腰痛でお困りならあま市の整体院-AQUA-

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反り腰, 姿勢, 慢性腰痛

2021/05/07(金)

【整体師が解説】正しい座り方とは?!腰痛持ちさん必見!

      こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       今回は座り方の紹介です。       慢性腰痛で悩むあなたはどんな座り
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X脚, ぎっくり腰, すべり症, 反り腰, 変形性膝関節症, 姿勢, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア

2021/01/21(木)

なんで反り腰になるの?

    こんにちは!あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       今回は「なんで反り腰のなるの?」についてお話ししていきたいと思います!         実はこの話題に
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ストレッチ, ヒザが痛い, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢, 腰痛, 腰痛 自宅ストレッチ, 膝痛, 足がつる

2020/11/16(月)

【簡単10秒】足がつりそう!そんな時は?!

  こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       ヤバイ!!足がつる!!!!!!!!!     あーーーーーつるつる!!!!!       ヤ
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ストレッチ, 反り腰, 呼吸が浅い, 姿勢, 巻き肩, 産後の腰痛, 産後太り, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ

2020/10/20(火)

【呼吸改善】胸郭ストレッチ!良い姿勢を作ろう!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       「胸郭ストレッチ」 と聞いても、胸郭って何??   って疑問が出るかと思います。     それも当
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ぎっくり腰, ストレッチ, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢, 寝る姿勢, 寝違え, 急性腰痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 肩こり, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ

2020/10/09(金)

【横向き】腰が痛い時はこうやって寝る!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。         腰が痛い時ってどうやって寝れば良いの??   よくいただく質問です。     &nb
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ぎっくり腰, すべり症, 冷え性, 姿勢, 急性腰痛, 慢性腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き

2020/09/29(火)

オススメの骨盤ベルトはこれ!!

  こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     今回はよくいただく質問に対するお答えです!!   「コルセットはどんなものが良いの?」       コルセットは一概にこれが良い
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ストレッチ, すべり症, 反り腰, 姿勢, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 産後太り, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き

2020/08/31(月)

【整体師が教える】簡単30秒!内股改善ストレッチ

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     今回は内股の直し方です!     内股となってします原因の筋肉をストレッチしていきます!!     そしてただストレッチするだけ
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ストレッチ, ブルドック顔, 二重アゴ, 偏頭痛, 吃音 改善, 吃音 治し方, 吃音症, 呼吸が浅い, 姿勢

2020/08/03(月)

アゴの緊張をとる方法!

  こんにちは!   【吃音整体師】ニワ先生です^^         今回はアゴの緊張をとる方法をお伝えします!     これは吃音の方のみではありません。     実は姿勢にも関係することがあるんで
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ごあいさつ, 吃音症, 姿勢, 慢性腰痛, 断食, 肥満, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ, 首コリ

2020/07/14(火)

【祝!!】登録者数1000人記念企画!!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体
整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     YouTube登録者1000人達成です!!!     いつも見ていただいているあなた!   本当に
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ストレッチ, 体幹トレーニング, 便秘, 健康, 反り腰, 吃音 改善, 吃音 治し方, 吃音症, 呼吸が浅い, 姿勢, 慢性腰痛, 緊張, 自律神経, 自律神経 影響

2020/07/11(土)

横隔膜のストレッチはムリ!!深い呼吸をするストレッチ!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体
整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         「呼吸=横隔膜」     そう。   呼吸にはとても大切で
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ストレス, 吃音 改善, 吃音 治し方, 吃音症, 呼吸が浅い, 姿勢, 緊張, 自律神経

2020/06/24(水)

人前で緊張する理由はこれ!

  こんにちは!   【吃音整体師】ニワ先生です^^     人前で話すの緊張しますよね^^;     でもそれは〇〇がないからなんです!       これは吃音の方に限った事ではありません。  
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ブルドック顔, ほうれい線, 吃音 改善, 吃音 治し方, 吃音症, 姿勢

2020/06/16(火)

【脱!ブルドック顔】口角を上げるストレッチ!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体
整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       今回は首のストレッチです!     ポイントは「広頚筋」!!    
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アトピー, アレルギー, イライラ, ストレス, どもり, 下痢, 不妊, 不眠, 便秘, 冷え性, 吃音 改善, 吃音 治し方, 吃音症, 呼吸が浅い, 姿勢

2020/04/06(月)

【呼吸改善】胸郭を開く!

  こんにちは!   【吃音整体師】ニワ先生です^^     『吃音の方は姿勢が悪い』という話を 以前ブログでさせて頂きました     姿勢が悪い=呼吸も浅くなってしまいます     呼吸は一日2万回します  
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どもり, 吃音症, 呼吸が浅い, 姿勢

2020/04/02(木)

【吃音整体師が教える】喋りやすくなる姿勢&呼吸法!実践編!

    こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。           吃音症の告白をしたら思いの他、反響で 具体的に改善方法などを知りた
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