姿勢 | 整体院-AQUA-

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「姿勢」の記事一覧

反り腰, 姿勢, 巻き肩

2023/05/30(火)

姿勢は肘を見る【名古屋金山にある整体院 -AQUA-】

こんにちは＾＾整体院 -AQUA-院長の丹羽です！先日のワークショップ内での写真です。姿勢が悪い人には共通点があります。それは「肘が曲がっている」ということです。これを読んでいただいてるあなた
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ストレッチ, ワークショップ, 反り腰, 姿勢, 睡眠, 自律神経, 院長ブログ

2023/05/20(土)

ワークショップ開催【名古屋金山にある整体院 -AQUA-】

本日第1回ワークショップを開催致しました^ ^ 定員は5名様とさせていただきましたが、お陰様で満員御礼となりとても充実の内容となりました。記念すべき第1回目となる今回のテーマは「深呼吸×体幹」ワークショップをやるなら最初は必ずこのテーマにしようと考えていました。 &n
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すべり症, 反り腰, 反り腰, 姿勢, 巻き肩, 慢性腰痛, 猫背, 腰痛

2023/05/01(月)

体幹と反り腰について【名古屋金山にある整体院 -AQUA-】

こんにちは^ ^ 整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。よく聞くインナーマッスル（体幹）の重要性を写真でわかりやすく解説しました。体幹は「天然のコルセット」の働きをしてくれます。立位姿勢で自然と姿勢がスッと真っ直ぐに立てる。しかし、立位姿勢で腰を反らせてしまうと腰椎がつまり
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反り腰, 姿勢, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 腰痛, 骨盤　ズレ, 骨盤　歪み, 骨盤　開き, 骨盤矯正

2023/04/24(月)

自ら反り腰を作ってはいけない【名古屋金山にある整体院 -AQUA-】

こんにちは！整体院 -AQUA- 院長の丹羽です＾＾自ら反り腰を作ってしまうストレッチって知ってます？？なんか恐ろしいですね。 Instagramにもまとめました。 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ この投稿をInstagramで見る
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すべり症, 体幹トレーニング, 反り腰, 変形性膝関節症, 姿勢, 慢性腰痛, 手術適応, 椎間板ヘルニア, 猫背, 腰痛, 腰痛　原因, 腰痛　自宅ストレッチ, 身体の歪み, 骨盤　ズレ, 骨盤　歪み, 骨盤　開き, 骨盤矯正

2023/04/21(金)

【自覚している姿勢は前傾している】

来年で80歳を迎えるK様４ヶ月前は思うように足が出ず、背中も曲がりふらつきながらご来院されました。（金山駅から当院へお越しいただく途中の横断歩道が渡れなかったとのことです）
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O脚, X脚, ストレッチ, ヒザが痛い, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 変形性膝関節症

2023/04/17(月)

3年後、5年後も当たり前に歩く【名古屋金山にある整体院 -AQUA-】

こんにちは＾＾整体院 -AQUA-院長の丹羽です！先日の膝の痛みが出た患者様の姿を記録に残し施術風景などをInstagramにまとめました。 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ ハイライトにもアーカイブ残してあるので下のリンクからご覧ください＾＾ ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ Instagramハイライトを見る
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