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2023/12/18(月)

腰椎すべり症について専門家目線で解説【名古屋 金山にある慢性腰痛専門整体】

カテゴリー:ストレッチ, すべり症, 体幹トレーニング, 姿勢, 腰痛

 

 

腰椎すべり症は、腰椎椎間板の変性椎間板の位置の変化により、腰椎が相対的にすべりやすくなる状態です。

 

 

この症状に苦しむ方が日常生活を快適に送るためには、専門的な対処が求められます。

 

 

 

まず重要なのは、正確な診断です。

 

腰椎すべり症は他の腰痛症状と混同されることがあり、専門医による詳細な診察画像検査が必要で、

患者さんの症状や生活スタイルなどの背景に基づいて、鑑別が必要です。

 

 

 

治療の一環として、筋緊張の緩和姿勢の改善筋力トレーニングが挙げられます。

 

腰椎すべり症には特定の姿勢が症状を悪化させることがありますでの、専門家による適切な姿勢指導が大切です。

 

 

また、トレーニングやストレッチングを通じて、腰周りの筋肉をサポートし、腰椎への負担を軽減するトレーニングが重要です。

 

 

もちろん手技療法も有効です。

関節の調整やマッサージを通じて、痛みや違和感を和らげ、正常な動きを取り戻すことが大切です。

 

 

腰椎すべり症に苦しむ方は一度ご相談下さいね!

 

 

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