本日第1回ワークショップを開催致しました^ ^

 

定員は5名様とさせていただきましたが、お陰様で満員御礼となりとても充実の内容となりました。

 

 

記念すべき第1回目となる今回のテーマは

「深呼吸×体幹」

 

 

ワークショップをやるなら最初は必ずこのテーマにしようと考えていました。

 

当たり前に呼吸をしますが、実は深呼吸って意識しないとできていないんです。

 

 

・頑張って身体を動かしていても

・一生懸命ストレッチしていても

 

呼吸をコントロールしないと意味がありません。

 

 

今回はそんな深呼吸をテーマとし、体幹についてもお伝えしました。

 

思いのほか、今回は大反響でしたので次回も開催したいと思いますのでお楽しみに^ ^

 

気になる方はお問合せ下さい^ ^

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整体院 -AQUA-【アクア】

〒456-0018

愛知県名古屋市熱田区新尾頭1-6-10 金山伏見通りビル805号

080-1610-2020

Posted: 5月 20th, 2023 under ストレッチ, ワークショップ, 反り腰, 姿勢, 睡眠, 自律神経, 院長ブログ.
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こんにちは！

整体院 -AQUA-院長の丹羽です＾＾

 

 

 

この度、整体院 -AQUA-でワークショップを開催決定致しました！

 

 

ワークショップとは分かりやすく言うと

「体験型のストレッチや姿勢改善教室」みたいなものです。

 

 

 

実は、かなぁ〜り前から

こういうものを開催してほしいとの声をいただいていたのですが

 

コロナ事態もあり中々開催まで至らず、、。

 

寒い冬も終わりコロナ規制も緩和され、やっと開催できるというわけです＾＾

 

 

 

記念すべき第一回目となる今回のテーマは

「深呼吸×体幹」

 

 

 

健康な身体を作っていく上では切っても切り離せないテーマです！

 

 

 

 

少しでも多くの方にお伝えしたいのですが

 

・治療院内でやること

 

・お一人に時間を割いて帰宅後自分でも取り組んでもらうこと

 

この理由から当院にご来院いただいている患者様の中から５名様限定となります＾＾

 

 

 

 

今回の反響次第で次回開催も決めますが、今回だけの開催となる可能性も十分あります^^;

 

 

気になる方は、お気軽にお問い合わせくださいね＾＾

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Posted: 5月 6th, 2023 under ワークショップ, 院長ブログ.
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こんにちは^ ^

整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。

 

 

よく聞くインナーマッスル（体幹）の重要性を写真でわかりやすく解説しました。

 

体幹は「天然のコルセット」の働きをしてくれます。

立位姿勢で自然と姿勢がスッと真っ直ぐに立てる。

 

しかし、立位姿勢で腰を反らせてしまうと腰椎がつまり反り腰や腰痛の原因となります。

 

これには様々な要因が考えられます。

• つま先重心になっている
• 体幹が上手く使えていない
• 頭の位置が骨盤の上にない
• 巻き肩になっている

 

こういった要素を一つずつみていき癖となる場所への施術、ストレッチが大切になります。

 

 

Instagramににまとめてありますので是非ご覧下さいね^ ^

 

 

 

 

 

 

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姿勢や慢性腰痛についてご相談したい方はお気軽にご連絡ください＾＾

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Posted: 5月 1st, 2023 under すべり症, 反り腰, 反り腰, 姿勢, 巻き肩, 慢性腰痛, 猫背, 腰痛.
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こんにちは＾＾

整体院 -AQUA-院長の丹羽です！

 

 

先日の膝の痛みが出た患者様の姿を記録に残し施術風景などをInstagramにまとめました。

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

ハイライトにもアーカイブ残してあるので下のリンクからご覧ください＾＾

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

Instagramハイライトを見る

 

 

膝の過伸展が失われると

 

「常に少しだけ膝が曲がった状態」で

 

歩行をしてしまう

 

 

 

これは膝に変形に繋がり

 

結果、歩行困難にもなり得る

 

 

 

そうならない前に

 

関節を最大限まで使う事が大切

 

 

今は当然で

 

3年後、5年後も当たり前に

 

健康な身体で過ごせるよう

 

今から改善していく

 

 

膝の痛みや、歩きづらさなど

不調を感じている方はお気軽にお問合せくださいね！

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整体院 -AQUA-【アクア】

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Posted: 4月 17th, 2023 under O脚, X脚, ストレッチ, ヒザが痛い, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 変形性膝関節症.
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こんにちは！

整体院 -AQUA- 院長の丹羽です

 

 

よく耳する「インナーマッスル」

 

これの何が大事でどういう役割をするのか。

そんな疑問に分かりやすい画像があったので、

貼っておきます。

 

 

もうこの画像内で解説されていることが全てなのですが、、、笑

 

これを見ると

反り腰、ぽっこりお腹、腰痛、姿勢崩れなどなど

いろんな症状が想像できますよね。

 

 

でも本当にそうなんです。

 

加齢と共に自分の身体を支えれなくなっていくんです。

 

 

インナーマッスルで骨を強く固定していないとぐにゃぐにゃになって背骨の負担となる

↓

骨が潰れて、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが起こる。

 

 

この病名を聞くと一気に怖くなりますよね、、。

 

 

要するに筋肉で身体を支えることが大切です。

 

 

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の診断を受けた方はもう手術しかないのか？？

 

 

いえいえ、そんなことありません！！！

 

 

当院でも手術しなくて改善してきた患者さんはたくさんいます！！

 

これがその証拠です！

↓

当院で改善してきた患者様の声はこちら

 

 

一人で悩まずまずは相談してください＾＾

 

本気で治したい！そう思うあなたに必ず力になります！！

 

 

整体院 -AQUA-【アクア】

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Posted: 4月 5th, 2023 under 体幹トレーニング, 坐骨神経痛, 患者様の声, 慢性腰痛, 手術, 手術適応, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ.
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こんにちは^ ^

整体院 -AQUA- 院長の丹羽です！

 

 

上の写真は壁に手をついた状態です。

 

写真（左）は指先まで壁についていますが、

写真（右）は指と手首が浮いてしまっています。

 

 

 

実は姿勢が悪い（巻き肩タイプ）人は写真（右）のようになってしまいます、、。

 

上肢の屈筋（曲げる側）が硬くなっているため、

伸筋（伸ばす側）方向は手を開かなくなってしまいます。

 

 

簡単にセルフチェックできるのでやってみてください^ ^

 

 

 

 

 

 

 

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①壁に手をつく（指先は天井向くように）

 

②クルッと手を回し指先を下に向ける

※肩が上がらなかったり、手首が固まっている人は指先が下向かない！！　要治療です！！

 

③身体を回して後ろ向く

 

 

このセルフチェックは簡単にできるし

③のまま深呼吸30秒でストレッチもできちゃいます！！

 

 

是非やってみてくださいね^ ^

 

・上手くできない、、。

・姿勢が悪いのを治したい！！

・肩、手首が硬くて②ができない！！

なんで方はご気軽にご連絡下さいね^ ^

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整体院 -AQUA-【アクア】

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Posted: 4月 3rd, 2023 under 姿勢, 手首の痛み, 肩こり, 肩コリ　ストレッチ, 肩コリ　原因, 腕のしびれ, 身体の歪み, 院長ブログ.
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こんにちは^ ^

整体院 -AQUA-院長の丹羽です！

 

 

この季節の変わり目って体調崩しやすいですよね。

 

・1日の寒暖差で体温調節が狂いやすく免疫力が落ちてやられる

・暖かくなると春風に乗って花粉やら黄砂やら、飛びまくってアレルギー症状でやられる

・気圧の変化で自律神経が乱れて何か本調子じゃない

 

様々色んな症状があると思います。

 

春の陽気で暖かいなぁと思い、衣替えしたり厚手の上着をクリーニングしてしまったのに

朝、晩は結構寒い、、。

 

それこそ3月下旬はまだ早朝は10℃下回ったりします。

 

身体が冷えていく＝免疫力が落ちる＝菌やウイルスに負けて感染。

この末路です。

 

そこで体温を主る視床下部（脳の一部）がセットポイントを上げて寒気を感じさせ、身体をブルブル震えさせるんですね。

これが悪寒（寒気）と言うものです。

 

寒気がする＝風邪ひいたかな？と感じる方も多いと思いますが、

実は寒気を感じている今こそ、

身体が菌やウイルスに負けじと対戦中といくことなんですね。

 

 

なので一番の対策法は、身体を暖かくして寝る。

 

体温を上げて免疫力を高めるのが大切です。

 

コロナも落ち着き春の行楽シーズン突入し、

各地方旅行支援などお出掛け機会が増えると思います。

 

みなさん、体調は万全の状態で楽しんで下さいね^ ^

 

 

 

整体院 -AQUA-【アクア】

〒456-0018ぬ

愛知県名古屋市熱田区新尾頭1-6-10 金山伏見通りビル805号

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Posted: 3月 30th, 2023 under 健康, 院長ブログ.
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こんにちは！

 

名古屋、金山で「唯一」の慢性腰痛専門
整体院 -AQUA-

 

 

院長の丹羽です。

 

 

今回のテーマは股関節です！

 

 

 

私のブログを読んでいただいている方はもうご存知だと思いますが

 

股関節は腰痛にとても関係あります！！

 

 

腰痛の原因BEST3に入ってもおかしくないです！

 

 

なぜ股関節が関係あるのか？

 

 

そして、股関節をどうすれば良いのか？

 

 

その疑問を解決していきます

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

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整体院 -AQUA-
丹羽　勇貴

 

Posted: 11月 7th, 2021 under ストレッチ.
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こんにちは！

 

名古屋、金山で「唯一」の慢性腰痛専門
整体院 -AQUA-

 

 

院長の丹羽です。

 

 

 

今回は座り方の紹介です。

 

 

 

慢性腰痛で悩むあなたはどんな座り方を心がけていますか？？

 

 

実際に慢性腰痛の方のほとんどは「正しい座り方を知らない！」

 

 

私はこう感じています。

 

 

 

では正しい座り方とはどうやって座るのか？

 

 

浅く座る？

 

深く座る？？

 

やっぱ足は組まない方がいい、、、？？？

 

 

 

この疑問全て解決します＾＾

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

PS.きちんと座れば足って組めないんですけどね、、^^;
 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

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整体院 -AQUA-

丹羽　勇貴

 

Posted: 5月 7th, 2021 under 反り腰, 姿勢, 慢性腰痛.
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こんにちは！

 

名古屋、金山で「唯一」の慢性腰痛専門
整体院 -AQUA-

 

 

院長の丹羽です。

 

 

 

日頃慢性腰痛で悩むあなたは

 

 

お尻の硬さに注目したことありますか？

 

 

 

お尻の硬さが腰痛の原因だ！と言ってもいいくらい。

 

 

 

そのお尻はテニスボールを使うと

 

 

柔らかくできるんです＾＾

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

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整体院 -AQUA-

丹羽　勇貴

 

Posted: 3月 6th, 2021 under 慢性腰痛, 腰痛, 腰痛　原因, 腰痛　自宅ストレッチ.
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こんにちは

名古屋、金山で「唯一」の慢性腰痛専門
整体院 -AQUA-

 

 

院長の丹羽です。

 

 

今回は冷え性の方必見です！！

 

 

特に末端冷え性のあなた。

 

 

足先にはカイロだったり手袋で対処できるけど、、

 

 

手には、、？

 

 

 

そんな時には是非試してください＾＾

 

 

 

 

すぐに指先がポカポカしてきますよ＾＾

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

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丹羽　勇貴

Posted: 2月 19th, 2021 under ストレッチ, 冷え性, 四十肩, 手首の痛み, 更年期, 末端冷え性, 生理痛, 産後 手首の痛み.
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こんにちは！

 

 

整体院-AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

 

 

『腰痛ストレッチ』と聞くと

何をイメージしますか？

 

 

 

腰を伸ばすことをイメージする人も多いのでは？

 

 

 

実は腰は伸ばさないんです！

 

 

『そもそもなぜ腰が痛くなっているのか』

これがわからないと、間違ったストレッチして

余計に悪化してしまうこともあります！！！

 

 

まずは『体の構造』を理解して下さい＾＾

 

 

そうすると自ずと

対策が見えてきますよね＾＾

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

 

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丹羽　勇貴

Posted: 3月 31st, 2020 under ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 反り腰, 坐骨神経痛, 大腰筋, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛　原因, 腰痛　自宅ストレッチ, 骨盤　歪み.
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こんにちは！

 

 

整体院-AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

 

『治る』のついて

あなたはどのように認識していますか？

 

 

 

『痛みがなくなる＝治る』

と認識しているのでは？

 

 

 

これは大間違いです！！

 

 

 

 

 

痛みがない状態が治ったなら

 

薬飲んだら治りますよね？

 

シップ貼ったら治りますよね？？

 

手術したら治りますよね？？？

 

 

 

しかし、

薬飲んでもまた、痛くなるのはなぜ？

 

シップ貼ってもまた痛くなるのはぜ？？

 

手術しても何年後にまた痛くなるのはなぜ？？？

 

 

 

 

それは治ってないからです！！！！

 

 

 

 

 

では治るとは？

 

 

何を持って治るなの？

 

 

 

 

私はこれが『治る』の本質だと思いますが、、、

 

 

 

ちゃんと『治せる先生』って本当に少ないですよ、、、

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

 

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丹羽　勇貴

Posted: 3月 30th, 2020 under ぎっくり腰, ごあいさつ, すべり症, 四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 腰痛　原因, 院長ブログ.
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こんにちは！

 

 

整体院-AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

 

【当院の施術費はなぜ１万円なのか？】

 

この質問はよく頂きます。

 

 

 

『なんで１万円なんですか？』

 

『高くないですか？』

 

『その値段じゃ通えません。』

 

 

 

 

 

はい、そうなんです！

 

それには深い訳があるのです。

 

 

 

それは当院の歴史を振り返る必要があります。

 

 

なぜ施術費が１万円なのか？？

 

 

 

なぜ５０００円、８０００円ではないのか？

 

 

 

これを見ていただければ、

 

ご納得いただけるかと・・・

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

 

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丹羽　勇貴

Posted: 3月 27th, 2020 under ごあいさつ, 院長ブログ.
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こんにちは！

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

整体院 -AQUA-

院長の丹羽です。

 

 

 

冷え性のあなたは

寝る時の靴下はどうされていますか？

 

 

 

足が冷えちゃうから靴下履いていますってあなた

それは正解か？

 

また、なぜそうした方がいいのか？

 

しっかり解説しました＾＾

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

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Posted: 12月 30th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 不妊, 健康, 冷え性, 反り腰, 骨盤　ズレ, 骨盤　歪み, 骨盤　開き.
Comments: none

 

こんにちは！

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

整体院 -AQUA-

院長の丹羽です。

 

 

 

 

今日は当院にて

症状が改善された患者様に

インタビューさせて頂きました

 

 

 

病院では労災保険打ち切り、

一生治らない

とまで言われたのに

なぜ当院では改善したのか？

 

 

真実をご覧ください

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

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Posted: 12月 22nd, 2019 under ぎっくり腰, 患者様の声, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 腰痛, 院長ブログ.
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こんにちは！

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

整体院 -AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

 

今日は私の治療へも想いや、この業界の弱さなど

いつもとは違った内容のお話をしていきたいと思います

 

 

 

たまに聞かれる質問で「保険は使ええますか？」

と聞かれることがあります

 

 

なぜ保険を使わないのか？

 

 

私の想いを聞いて下さい

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

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Posted: 12月 19th, 2019 under ごあいさつ, 院長ブログ.
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こんにちは！

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

整体院 -AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

 

 

首コリが辛いあなたは

「頭を取りたい！！」と

一度は思ったことあるのでは？

 

 

 

 

 

肩コリにも言えることですが

首コリもクビが原因ではないんです！！！

 

 

 

「頭が【正しい位置】にないから」

ということになります

 

 

 

では、なぜ？

その解決法は？

 

 

全てお話しています！＾＾

 

 

 

しかも１０秒で＾＾

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

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Posted: 12月 1st, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 四十肩, 寝違え, 猫背, 腕のしびれ, 首コリ.
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こんにちは！

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

整体院 -AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

 

 

腕のしびれに悩むあなたは

なぜしびれが出ているのか

分かりますか？

 

 

 

神経症状の一つで

しびれを感じることがあります

 

 

ではどの場所の神経なんでしょう？？

 

 

その解消方法とは？？

 

 

動画を見て

あなたのしびれを

消して下さい＾＾

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

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Posted: 11月 30th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 四十肩, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ　ストレッチ, 肩コリ　原因, 腕のしびれ, 腰痛, 腰痛　原因, 腰痛　自宅ストレッチ, 首コリ.
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こんにちは！

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

整体院 -AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

頂いたご質問にお答えいたします！！

 

 

 

よく旅行される方で

特にリュックを背負うことが多い方は必見ですよ＾＾

 

 

これは抱っこ紐でも言えることです

 

 

ちょっとしたポイントを押さえることで改善できます！

 

 

 

 

まさかあなたは

旅行先でマッサージなど受けていないですよね？

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

 

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Posted: 11月 28th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 四十肩, 坐骨神経痛, 寝違え, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ　ストレッチ, 肩コリ　原因, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛　原因, 腰痛　自宅ストレッチ, 首コリ.
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こんにちは！

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

整体院 -AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

 

あなたも「反り腰」 って言葉は聞いたことあるかと思います

 

 

女性のみならず、男性でも反り腰の方もいます

 

実際に反り腰良いの？悪いの？

 

何で反り腰になるの？

 

 

反り腰についてまとめました＾＾

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

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Posted: 11月 21st, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 反り腰, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛　原因, 腰痛　自宅ストレッチ, 骨盤　ズレ, 骨盤　歪み, 骨盤　開き.
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こんにちは！

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

整体院 -AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

今日は骨盤後面のストレッチです！

 

腰痛解消にはお尻が柔らかさが必須なのは
ご理解頂けたかと思います

 

前回の側面ストレッチに加え
今回は側面です

 

 

なぜ後ろと横を伸ばす必要があるのか？

なぜお尻が硬くなるの？

 

全てお話しします
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

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Posted: 11月 17th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛　原因, 腰痛　自宅ストレッチ, 骨盤　ズレ, 骨盤　歪み, 骨盤　開き.
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こんにちは！

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

整体院 -AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

寝ている時に足がつって飛び起きた

 

そんな経験、あなたもありますか？？

 

 

そんな時こそ、

とっておきのストレッチがあるんです＾＾

 

 

 

よく足がつるあなたは
仰向けで寝ると足がつりやすいって
知っていました？

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

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Posted: 9月 13th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 体幹トレーニング, 健康, 冷え性, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 睡眠, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛　原因, 身体の歪み, 骨盤　ズレ.
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こんにちは！

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

整体院 -AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

シドニーのカリスマセラピスト
Shoji先生に逢いに行きましたーー！！

 

 

ポジティブ１００％のShoji先生

 

今回もとても勉強になりました

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

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Posted: 8月 14th, 2019 under ぎっくり腰, 五十肩, 体幹トレーニング, 健康, 急性腰痛, 身体の歪み, 院長ブログ.
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こんにちは！

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

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院長の丹羽です。

 

 

 

 

前回はオススメのストレッチポールの
お話でした

 

 

 

まだ見てない方はこちらをどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎
オススメのストレッチポール

 

 

 

今回は使い方です

 

誰でも簡単！

寝るだけで肩コリ解消できるんです^^

 

 

ただ！！

注意する所がいくつかあります

 

説明しているので
ご覧ください＾＾

 

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

肩コリ

 

首こり

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

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Posted: 7月 14th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 四十肩, 慢性腰痛, 枕, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ　ストレッチ, 肩コリ　原因, 身体の歪み, 首コリ, 骨盤　歪み.
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こんにちは！

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

整体院 -AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

 

肩コリに悩むあなたは
肩にマッサージ受けていますか？

 

 

マッサージ気持ちいいですよね〜

 

 

 

でもそれ、、、

一生続けますか？

 

 

 

「痛くなったら治療する」
それだとその場しのぎのなってしまいます

 

 

 

 

自分で理屈を理解して
自分でケアしましょう！！

 

 

 

あなたもその場しのぎから
卒業しませんか？

 

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

肩コリ

 

首こり

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

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脊柱管狭窄症

 

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産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい！！

 

 

 

 

 

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Posted: 7月 11th, 2019 under 健康, 反り腰, 四十肩, 枕, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ　ストレッチ, 肩コリ　原因, 腰痛　原因, 身体の歪み, 院長ブログ, 骨盤　ズレ, 骨盤　歪み.
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