「反り腰」の記事一覧
O脚, X脚, ぎっくり腰, ストレッチ, 反り腰, 急性腰痛, 慢性腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ
2021/12/04(土)
こんにちは！
あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
前回に続き股関節ストレッチ続編です！！
今回は内股を改善すべきストレッチです
股関節が硬いと腰痛はも
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2021/05/07(金)
こんにちは！
あま市で「唯一」の腰痛専門
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院長の丹羽です。
今回は座り方の紹介です。
慢性腰痛で悩むあなたはどんな座り
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X脚, ぎっくり腰, すべり症, 反り腰, 変形性膝関節症, 姿勢, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア
2021/01/21(木)
こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
今回は「なんで反り腰のなるの？」についてお話ししていきたいと思います！
実はこの話題に
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ストレッチ, ヒザが痛い, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢, 腰痛, 腰痛 自宅ストレッチ, 膝痛, 足がつる
2020/11/16(月)
こんにちは！
あま市で「唯一」の腰痛専門
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院長の丹羽です。
ヤバイ！！足がつる！！！！！！！！！
あーーーーーつるつる！！！！！
ヤ
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ストレッチ, 反り腰, 呼吸が浅い, 姿勢, 巻き肩, 産後の腰痛, 産後太り, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ
2020/10/20(火)
こんにちは！
あま市で「唯一」の腰痛専門
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院長の丹羽です。
「胸郭ストレッチ」
と聞いても、胸郭って何？？
って疑問が出るかと思います。
それも当
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ぎっくり腰, ストレッチ, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢, 寝る姿勢, 寝違え, 急性腰痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 肩こり, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ
2020/10/09(金)
こんにちは！
あま市で「唯一」の腰痛専門
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院長の丹羽です。
腰が痛い時ってどうやって寝れば良いの？？
よくいただく質問です。
&nb
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ストレッチ, すべり症, 反り腰, 姿勢, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 産後太り, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き
2020/08/31(月)
こんにちは！
あま市で「唯一」の腰痛専門
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院長の丹羽です。
今回は内股の直し方です！
内股となってします原因の筋肉をストレッチしていきます！！
そしてただストレッチするだけ
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ぎっくり腰, すべり症, 反り腰, 寝る姿勢, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ
2020/08/12(水)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
今回はいただいたご相談の中から
「ベッドから起きる時に腰が痛い！」についてお話します！
&
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ストレッチ, 体幹トレーニング, 便秘, 健康, 反り腰, 吃音 改善, 吃音 治し方, 吃音症, 呼吸が浅い, 姿勢, 慢性腰痛, 緊張, 自律神経, 自律神経 影響
2020/07/11(土)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
「呼吸＝横隔膜」
そう。
呼吸にはとても大切で
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2020/04/12(日)
その不調『巻き肩』が原因かも!?その真の原因や悪習慣、解消法
こんにちは！
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院長の丹羽です。
いきなりですが
あなたは『巻き肩』ですか？
この言葉を聞いた
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2020/03/31(火)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
『腰痛ストレッチ』と聞くと
何をイメージしますか？
腰を伸ば
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2020/03/25(水)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
今日は膝のお話です
ヒザの痛みって腰痛持ちの方も多いんです
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2020/03/24(火)
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院長の丹羽です。
前回のブログで腰が痛いときの寝方『上むき編』を
お話しました。
いかがでしたでし
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2020/03/20(金)
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院長の丹羽です。
足がつりそう、、、
そんな時ありますよね？
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2020/03/19(木)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
当院にご来院頂いている患者様から
『嬉しい声』を頂けるとのことで
インタビューさせて頂きました＾＾
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ぎっくり腰, すべり症, ハワイ大学 解剖実習, 反り腰, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因
2020/02/21(金)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
先日ハワイ大学で解剖実習に参加してきました！！
セントレアからハワイ便へ乗り込む前に
意気込みを語っています^^
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2020/01/31(金)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
前回のブログで『腰を曲げると痛い』に対して
動画で説明しました＾＾
今日は【腰を反らすと痛い
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2020/01/30(木)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
当院にご来院される方にも多いのが
『腰を曲げると痛いんです、、』
そんな方に多いのは
身体が正しく使えていない！
ということです
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2019/12/30(月)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
冷え性のあなたは
寝る時の靴下はどうされていますか？
足が冷えちゃうから靴下履いていますって
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2019/12/04(水)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
腰痛のあなたは
こんな座り方してないですか？
はっきり言って
この座り方していると
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2019/12/02(月)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
今日は肩のお話です
以前にもお話した
「腰痛は肩コリ
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2019/11/29(金)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
今日は坐骨神経痛のお話です
【坐骨神経
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2019/11/21(木)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
あなたも「反り腰」 って言葉は聞いたことあるかと思います
女性のみならず、男性でも反り腰の方もいます
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2019/11/20(水)
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院長の丹羽です。
今日は脊柱管狭窄症を
徹底解説！！！
そしてストレッチもお伝えします！
自分の体はどの様な状態で
何が原
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2019/11/18(月)
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院長の丹羽です。
腰痛のあなたも肩こり、首コリに
悩まされているなんて方も多いのでは？
腰痛＝肩こり、首コリ
と言えるくらい切っ
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2019/11/17(日)
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院長の丹羽です。
今日は骨盤後面のストレッチです！
腰痛解消にはお尻が柔らかさが必須なのは
ご理解頂けたかと思います
前回の側面ストレッチに加え
今回は側
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2019/11/16(土)
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院長の丹羽です。
今日はストレッチをご紹介します＾＾
腰が痛いあなた必見！！
お尻を柔らかくするストレッチです
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2019/11/14(木)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
冷え性さん必見！！
寝る時の靴下は？？？
徹底解説しました＾＾
&
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2019/10/05(土)
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院長の丹羽です。
今日はふくらはぎのストレッチです
「寝てるとよく足がつってしまう」
「夜になるとふくらはぎがむくむ」と
ご質問を頂きましたので
お話
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2019/10/03(木)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
車の運転が長いあなたは
腰痛対策はご存知ですか？
どうしても
運転時間が長いと腰に負担がかかります
&nbs
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2019/10/02(水)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
寝たきり大国日本
深刻な介護環境などが問題視されています
あなたも寝たきりになってしますかもしれない
そん
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2019/09/29(日)
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腰痛のあなたは
長時間座る続けることはいけない
ということはご存知だと思います
でも、、、
どうしても座
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2019/09/28(土)
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院長の丹羽です。
腰痛に悩むあなたは
長時間運転しますか？
旅行やお出掛けでの長時間運転
通勤での長時間運転
様々だと思い
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2019/09/26(木)
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院長の丹羽です。
今回はなんと！！
カリスマ整体師のKAZU先生から
治療技術を学ばせて頂きました＾＾
腰痛バスターとして
日
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2019/09/25(水)
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院長の丹羽です。
今日は肩こりにを根本改善に導く
ストレッチをご紹介します
本気で肩こり改善したいあなた
このス
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2019/09/24(火)
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院長の丹羽です。
そり腰や狭窄症のあなたは
太ももの裏側の硬さに
注目したことはありますか？
この筋肉が硬いと
痛みはもちろん、足の痺れも
出て
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2019/09/13(金)
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院長の丹羽です。
寝ている時に足がつって飛び起きた
そんな経験、あなたもありますか？？
そんな時こそ、
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2019/09/12(木)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
本日は健康のために頑張ってウォーキングをしているあなた！
暑い時などは
プールもオススメです＾＾
でも、プールでのウォーキングも
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2019/09/05(木)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
先日、朝たまたまニュースを見ていたら
健康番組を放送していました
そこで便秘の話題でしたが
話が全然マトを得ていない。。。
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2019/09/03(火)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
ヘルニア手術についてです
腰椎（腰骨）が曲がりクッションが潰れています
クッションが飛び出ています
&nb
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2019/09/02(月)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
腰痛の悩むあなたは
立ち上がる時、腰痛くないですか？
立ち上がる時に
ギックリ腰をやった経験は
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2019/09/01(日)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
患者様から頂いたご質問にお答え致します＾＾
「ボキボキ整体って怖いから行かないけど、効果あるの？」
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2019/08/22(木)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
いきなりですが、、、
あなたは腕の力を抜くことできますか？
操り人形のように
ダラァ〜んと。
実は肩
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こんにちは！
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院長の丹羽です。
「こんな患者さんは来ないで下さい」
いきなり厳しい言葉で申し訳ありません^^;
当院は患者さんに自身
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2019/08/13(火)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
今回は東京駅からのブログです＾＾
なぜ東京駅なのか？
実は理由があるんんです
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
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2019/07/14(日)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
前回はオススメのストレッチポールの
お話でした
まだ見てない方はこちらをどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎
オ
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2019/07/11(木)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
肩コリに悩むあなたは
肩にマッサージ受けていますか？
マッサージ気持ちいいですよね〜
&n
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2019/07/10(水)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
産後の腰痛に悩むあなたに
オススメアイテムをご紹介します
出産とても身体に負担がかかります
そ
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2019/07/06(土)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
前回、コルセットが「必要な方」や「つける位置」
をご説明しました
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2019/07/04(木)
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院長の丹羽です。
あなたはコルセットの正しいつけ方ご存知ですか？
オススメのコルセットはこちらです
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
サクロライト
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通常初回施術費15,000円のところ
初回限定特別価格980円
（税込）
初回割引は1日2名様限定
【完全予約制】
根本から改善したい方のみ
いますぐお電話
【受付時間】9時～20時
【定休日】不定休
※当院は完全予約制の為、ご予約日までにお日にちをいただく場合がございます。
※営業時間は9時～20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。
