反り腰 | からだサロンAQUA

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「反り腰」の記事一覧

ぎっくり腰, ストレッチ, 体幹トレーニング, 偏頭痛, 反り腰, 四十肩, 巻き肩, 慢性腰痛, 肩こり, 肩コリ　ストレッチ, 肩コリ　原因, 首コリ

2020/04/12(日)

その不調『巻き肩』が原因かも!?その真の原因や悪習慣、解消法

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門整体整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。いきなりですがあなたは『巻き肩』ですか？この言葉を聞いた
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ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 反り腰, 坐骨神経痛, 大腰筋, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛　原因, 腰痛　自宅ストレッチ, 骨盤　歪み

2020/03/31(火)

【簡単３０秒】腰痛改善ストレッチ！

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門整体整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。『腰痛ストレッチ』と聞くと何をイメージしますか？腰を伸ば
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O脚, X脚, ヒザが痛い, 体幹トレーニング, 反り腰, 坐骨神経痛, 変形性膝関節症, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 腰痛, 膝痛, 骨盤　歪み

2020/03/25(水)

【超簡単！】膝の痛み解消法

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門整体整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。今日は膝のお話ですヒザの痛みって腰痛持ちの方も多いんです
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ぎっくり腰, すべり症, 反り腰, 寝る姿勢, 寝違え, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛　原因, 腰痛　自宅ストレッチ

2020/03/24(火)

【横向き】腰が痛いときはこうやって寝る！

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門整体整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。前回のブログで腰が痛いときの寝方『上むき編』をお話しました。いかがでしたでし
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健康, 冷え性, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 腰痛　自宅ストレッチ, 足がつる, 身体の歪み

2020/03/20(金)

【簡単１０秒】足がつりそう！そんな時はこれ！

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門整体整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。足がつりそう、、、そんな時ありますよね？
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ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 坐骨神経痛, 患者様の声, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛　原因, 腰痛　自宅ストレッチ, 鍼灸治療, 院長ブログ

2020/03/19(木)

鍼治療もしたけど、、、　腰痛で子供と遊べなかった私が

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門整体整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。当院にご来院頂いている患者様から『嬉しい声』を頂けるとのことでインタビューさせて頂きました＾＾
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ぎっくり腰, すべり症, ハワイ大学解剖実習, 反り腰, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛　原因

2020/02/21(金)

ハワイ大学へ出発！！

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。先日ハワイ大学で解剖実習に参加してきました！！セントレアからハワイ便へ乗り込む前に意気込みを語っています^^
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2020/01/31(金)

『腰を反らすと痛い』あなた！ 5分下さい！

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。前回のブログで『腰を曲げると痛い』に対して動画で説明しました＾＾今日は【腰を反らすと痛い
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2020/01/30(木)

『腰を曲げると痛い』あなた！ 5分下さい！

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。当院にご来院される方にも多いのが『腰を曲げると痛いんです、、』そんな方に多いのは身体が正しく使えていない！ということです
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ぎっくり腰, すべり症, 不妊, 健康, 冷え性, 反り腰, 骨盤　ズレ, 骨盤　歪み, 骨盤　開き

2019/12/30(月)

【冷え性　必見】寝る時の靴下は？　OK？ NG?

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。冷え性のあなたは寝る時の靴下はどうされていますか？足が冷えちゃうから靴下履いていますって
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ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛　原因, 腰痛　自宅ストレッチ, 身体の歪み

2019/12/04(水)

こんな座り方はダメ！絶対！

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。腰痛のあなたはこんな座り方してないですか？はっきり言ってこの座り方していると
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ぎっくり腰, 五十肩, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ　ストレッチ, 肩コリ　原因, 腕のしびれ, 首コリ

2019/12/02(月)

【効果テキメン】五十肩ここを押せ

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。今日は肩のお話です以前にもお話した「腰痛は肩コリ
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2019/11/29(金)

【超簡単】坐骨神経痛解消法

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。今日は坐骨神経痛のお話です【坐骨神経
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2019/11/21(木)

何で反り腰になるの？

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。あなたも「反り腰」って言葉は聞いたことあるかと思います女性のみならず、男性でも反り腰の方もいます
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2019/11/20(水)

脊柱管狭窄症　ストレッチ

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。今日は脊柱管狭窄症を徹底解説！！！そしてストレッチもお伝えします！自分の体はどの様な状態で何が原
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2019/11/18(月)

肩甲骨ストレッチ

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。腰痛のあなたも肩こり、首コリに悩まされているなんて方も多いのでは？腰痛＝肩こり、首コリと言えるくらい切っ
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2019/11/17(日)

骨盤ストレッチ（後面）

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。今日は骨盤後面のストレッチです！腰痛解消にはお尻が柔らかさが必須なのはご理解頂けたかと思います前回の側面ストレッチに加え今回は側
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2019/11/16(土)

骨盤ストレッチ（側面）

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。今日はストレッチをご紹介します＾＾腰が痛いあなた必見！！お尻を柔らかくするストレッチです
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2019/11/14(木)

寝る時の靴下はOK? NG?

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。冷え性さん必見！！寝る時の靴下は？？？徹底解説しました＾＾ &
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2019/10/05(土)

ふくらはぎむくみ解消ストレッチ

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。今日はふくらはぎのストレッチです「寝てるとよく足がつってしまう」「夜になるとふくらはぎがむくむ」とご質問を頂きましたのでお話
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2019/10/03(木)

車での腰痛対策

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。車の運転が長いあなたは腰痛対策はご存知ですか？どうしても運転時間が長いと腰に負担がかかります &nbs
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2019/10/02(水)

寝たきり原因の４分の１はこれ！

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。寝たきり大国日本深刻な介護環境などが問題視されていますあなたも寝たきりになってしますかもしれないそん
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2019/09/29(日)

腰痛なのに長時間座るときは？！

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。腰痛のあなたは長時間座る続けることはいけないということはご存知だと思いますでも、、、どうしても座
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2019/09/28(土)

運転は２時間が限界！？

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。腰痛に悩むあなたは長時間運転しますか？旅行やお出掛けでの長時間運転通勤での長時間運転様々だと思い
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2019/09/26(木)

KAZU先生に治療技術学びました

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。今回はなんと！！カリスマ整体師のKAZU先生から治療技術を学ばせて頂きました＾＾腰痛バスターとして日
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2019/09/25(水)

肩こり解消法

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。今日は肩こりにを根本改善に導くストレッチをご紹介します本気で肩こり改善したいあなたこのス
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2019/09/24(火)

ハムストリング（裏モモ）正しいストレッチ

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。そり腰や狭窄症のあなたは太ももの裏側の硬さに注目したことはありますか？この筋肉が硬いと痛みはもちろん、足の痺れも出て
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2019/09/13(金)

足がつる時こそストレッチ

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。寝ている時に足がつって飛び起きたそんな経験、あなたもありますか？？そんな時こそ、
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2019/09/12(木)

プールで歩こう！

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。本日は健康のために頑張ってウォーキングをしているあなた！暑い時などはプールもオススメです＾＾でも、プールでのウォーキングも
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2019/09/05(木)

メディアの【嘘】信じるな

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。先日、朝たまたまニュースを見ていたら健康番組を放送していましたそこで便秘の話題でしたが話が全然マトを得ていない。。。
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2019/09/03(火)

【ヘルニア手術】その後は？

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。ヘルニア手術についてです腰椎（腰骨）が曲がりクッションが潰れていますクッションが飛び出ています &nb
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2019/09/02(月)

【立ち上がり方】伝授します

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。腰痛の悩むあなたは立ち上がる時、腰痛くないですか？立ち上がる時にギックリ腰をやった経験は
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2019/09/01(日)

「ボキボキ整体」どうなの？

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。患者様から頂いたご質問にお答え致します＾＾「ボキボキ整体って怖いから行かないけど、効果あるの？」
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2019/08/22(木)

【腕の力を抜く方法】

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。いきなりですが、、、あなたは腕の力を抜くことできますか？操り人形のようにダラァ〜んと。実は肩
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【こんな患者さんは来ないで下さい】

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。「こんな患者さんは来ないで下さい」いきなり厳しい言葉で申し訳ありません^^; 当院は患者さんに自身
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健康, 反り腰, 四十肩, 院長ブログ

2019/08/13(火)

〇〇先生に逢いにきました

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。今回は東京駅からのブログです＾＾なぜ東京駅なのか？実は理由があるんんです ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 長年の腰痛
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2019/07/14(日)

【寝るだけ】肩コリ解消

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。前回はオススメのストレッチポールのお話でしたまだ見てない方はこちらをどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎ オ
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健康, 反り腰, 四十肩, 枕, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ　ストレッチ, 肩コリ　原因, 腰痛　原因, 身体の歪み, 院長ブログ, 骨盤　ズレ, 骨盤　歪み

2019/07/11(木)

肩コリにはこれ！！

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。肩コリに悩むあなたは肩にマッサージ受けていますか？マッサージ気持ちいいですよね〜 &n
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2019/07/10(水)

オススメの骨盤ベルト

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。産後の腰痛に悩むあなたにオススメアイテムをご紹介します出産とても身体に負担がかかりますそ
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2019/07/06(土)

【コルセット】どれがいいの？

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。前回、コルセットが「必要な方」や「つける位置」をご説明しました
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2019/07/04(木)

正しいコルセットのつけ方

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。あなたはコルセットの正しいつけ方ご存知ですか？オススメのコルセットはこちらです ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ サクロライト
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2019/07/02(火)

コルセット　必要ですか？

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。今回はコルセットのお話です腰痛のあなたはコルセットを１回はしたことがある
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2019/06/29(土)

姿勢の正し方

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。このブロブを見たあなた、、座った時の姿勢、気になりますよね。。。自分はもちろん、家族、特にお子さんの姿勢
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痛みを戻さない方法

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。あなたは【痛みを戻さない】方法ご存知ですか？痛くなったら治療するそれって「その場しのぎ」ですよね
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2019/06/28(金)

「腰痛クラブ」に参加してきました

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。先日「腰痛クラブ」に参加してきました^^ この「腰痛クラブ」実は一人の患者として参加しました患者として参加して思ったことが
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2019/06/21(金)

簡単１分【内股】の治し方

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。前回はあなたの腰痛の原因は「内股」！？というお話をしました内股の方は長時間歩いたりすると腰や股関節に痛み
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2019/06/20(木)

腰痛の原因　「内股」

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。当院にご来院頂く腰痛の患者様にも多いのが「内股」なんです！！実は「腰痛持ち＝内股」と言ってもいいくらいとても深い関係があるんです！
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2019/06/19(水)

お家で簡単　腰痛卒業③

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。前回、前々回の【お家で簡単　腰痛卒業①】【お家で簡単　腰痛卒業②】ご覧いただけましたか？今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介しま
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2019/06/18(火)

お家で簡単　腰痛卒業②

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。前回の【お家で簡単　腰痛卒業①】ご覧いただけましたか？今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介します
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【その場しのぎ】から卒業しました！！

こんにちは！あま市で「唯一」の腰痛専門からだサロンAQUA 院長の丹羽です。本日は当院の患者様の声をご紹介させていただきます。大府市にお住いのF様営業職をされている方で
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