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「反り腰」の記事一覧

 

ぎっくり腰, ストレッチ, 体幹トレーニング, 偏頭痛, 反り腰, 四十肩, 巻き肩, 慢性腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 首コリ

2020/04/12(日)

その不調『巻き肩』が原因かも!?その真の原因や悪習慣、解消法

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         いきなりですが あなたは『巻き肩』ですか?     この言葉を聞いた
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ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 反り腰, 坐骨神経痛, 大腰筋, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 骨盤 歪み

2020/03/31(火)

【簡単30秒】腰痛改善ストレッチ!

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         『腰痛ストレッチ』と聞くと 何をイメージしますか?       腰を伸ば
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O脚, X脚, ヒザが痛い, 体幹トレーニング, 反り腰, 坐骨神経痛, 変形性膝関節症, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 腰痛, 膝痛, 骨盤 歪み

2020/03/25(水)

【超簡単!】膝の痛み解消法

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。           今日は膝のお話です     ヒザの痛みって腰痛持ちの方も多いんです
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ぎっくり腰, すべり症, 反り腰, 寝る姿勢, 寝違え, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ

2020/03/24(火)

【横向き】腰が痛いときはこうやって寝る!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。         前回のブログで腰が痛いときの寝方『上むき編』を お話しました。     いかがでしたでし
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健康, 冷え性, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 腰痛 自宅ストレッチ, 足がつる, 身体の歪み

2020/03/20(金)

【簡単10秒】足がつりそう!そんな時はこれ!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         足がつりそう、、、   そんな時ありますよね?    
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2020/03/19(木)

鍼治療もしたけど、、、 腰痛で子供と遊べなかった私が

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         当院にご来院頂いている患者様から 『嬉しい声』を頂けるとのことで インタビューさせて頂きました^^
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ぎっくり腰, すべり症, ハワイ大学 解剖実習, 反り腰, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因

2020/02/21(金)

ハワイ大学へ出発!!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       先日ハワイ大学で解剖実習に参加してきました!!     セントレアからハワイ便へ乗り込む前に 意気込みを語っています^^
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2020/01/31(金)

『腰を反らすと痛い』あなた! 5分下さい!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         前回のブログで『腰を曲げると痛い』に対して 動画で説明しました^^     今日は【腰を反らすと痛い
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2020/01/30(木)

『腰を曲げると痛い』あなた! 5分下さい!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       当院にご来院される方にも多いのが 『腰を曲げると痛いんです、、』   そんな方に多いのは 身体が正しく使えていない! ということです
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ぎっくり腰, すべり症, 不妊, 健康, 冷え性, 反り腰, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き

2019/12/30(月)

【冷え性 必見】寝る時の靴下は? OK? NG?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       冷え性のあなたは 寝る時の靴下はどうされていますか?       足が冷えちゃうから靴下履いていますって
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2019/12/04(水)

こんな座り方はダメ!絶対!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         腰痛のあなたは こんな座り方してないですか?     はっきり言って この座り方していると
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ぎっくり腰, 五十肩, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 首コリ

2019/12/02(月)

【効果テキメン】五十肩 ここを押せ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。           今日は肩のお話です       以前にもお話した 「腰痛は肩コリ
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2019/11/29(金)

【超簡単】坐骨神経痛 解消法

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。             今日は坐骨神経痛のお話です       【坐骨神経
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2019/11/21(木)

何で反り腰になるの?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       あなたも「反り腰」 って言葉は聞いたことあるかと思います     女性のみならず、男性でも反り腰の方もいます  
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2019/11/20(水)

脊柱管狭窄症 ストレッチ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     今日は脊柱管狭窄症を 徹底解説!!!   そしてストレッチもお伝えします!     自分の体はどの様な状態で 何が原
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2019/11/18(月)

肩甲骨ストレッチ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       腰痛のあなたも肩こり、首コリに 悩まされているなんて方も多いのでは?     腰痛=肩こり、首コリ と言えるくらい切っ
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2019/11/17(日)

骨盤ストレッチ(後面)

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     今日は骨盤後面のストレッチです!   腰痛解消にはお尻が柔らかさが必須なのは ご理解頂けたかと思います   前回の側面ストレッチに加え 今回は側
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2019/11/16(土)

骨盤ストレッチ(側面)

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。       今日はストレッチをご紹介します^^   腰が痛いあなた必見!!     お尻を柔らかくするストレッチです  
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2019/11/14(木)

寝る時の靴下はOK? NG?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       冷え性さん必見!!   寝る時の靴下は???     徹底解説しました^^   &
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2019/10/05(土)

ふくらはぎ むくみ解消ストレッチ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       今日はふくらはぎのストレッチです   「寝てるとよく足がつってしまう」 「夜になるとふくらはぎがむくむ」と ご質問を頂きましたので お話
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2019/10/03(木)

車での腰痛対策

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       車の運転が長いあなたは 腰痛対策はご存知ですか?   どうしても 運転時間が長いと腰に負担がかかります   &nbs
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2019/10/02(水)

寝たきり原因の4分の1はこれ!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       寝たきり大国日本 深刻な介護環境などが問題視されています     あなたも寝たきりになってしますかもしれない そん
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2019/09/29(日)

腰痛なのに長時間座るときは?!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       腰痛のあなたは 長時間座る続けることはいけない ということはご存知だと思います     でも、、、 どうしても座
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2019/09/28(土)

運転は2時間が限界!?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     腰痛に悩むあなたは 長時間運転しますか?     旅行やお出掛けでの長時間運転 通勤での長時間運転   様々だと思い
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2019/09/26(木)

KAZU先生に治療技術学びました

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     今回はなんと!!   カリスマ整体師のKAZU先生から 治療技術を学ばせて頂きました^^     腰痛バスターとして 日
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2019/09/25(水)

肩こり解消法

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       今日は肩こりにを根本改善に導く ストレッチをご紹介します       本気で肩こり改善したいあなた このス
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2019/09/24(火)

ハムストリング(裏モモ)正しいストレッチ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     そり腰や狭窄症のあなたは 太ももの裏側の硬さに 注目したことはありますか?     この筋肉が硬いと 痛みはもちろん、足の痺れも 出て
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2019/09/13(金)

足がつる時こそストレッチ

    こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     寝ている時に足がつって飛び起きた   そんな経験、あなたもありますか??     そんな時こそ、
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2019/09/12(木)

プールで歩こう!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     本日は健康のために頑張ってウォーキングをしているあなた!   暑い時などは プールもオススメです^^   でも、プールでのウォーキングも
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2019/09/05(木)

メディアの【嘘】信じるな

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     先日、朝たまたまニュースを見ていたら 健康番組を放送していました     そこで便秘の話題でしたが 話が全然マトを得ていない。。。
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2019/09/03(火)

【ヘルニア手術】その後は?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     ヘルニア手術についてです     腰椎(腰骨)が曲がりクッションが潰れています クッションが飛び出ています   &nb
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2019/09/02(月)

【立ち上がり方】伝授します

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       腰痛の悩むあなたは 立ち上がる時、腰痛くないですか?       立ち上がる時に ギックリ腰をやった経験は
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2019/09/01(日)

「ボキボキ整体」どうなの?

    こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       患者様から頂いたご質問にお答え致します^^   「ボキボキ整体って怖いから行かないけど、効果あるの?」  
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2019/08/22(木)

【腕の力を抜く方法】

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     いきなりですが、、、 あなたは腕の力を抜くことできますか?   操り人形のように ダラァ〜んと。     実は肩
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【こんな患者さんは来ないで下さい】

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       「こんな患者さんは来ないで下さい」     いきなり厳しい言葉で申し訳ありません^^;   当院は患者さんに自身
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2019/08/13(火)

〇〇先生に逢いにきました

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     今回は東京駅からのブログです^^   なぜ東京駅なのか?   実は理由があるんんです ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 長年の腰痛
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2019/07/14(日)

【寝るだけ】肩コリ解消

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         前回はオススメのストレッチポールの お話でした       まだ見てない方はこちらをどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎ オ
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2019/07/11(木)

肩コリにはこれ!!

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       肩コリに悩むあなたは 肩にマッサージ受けていますか?     マッサージ気持ちいいですよね〜     &n
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2019/07/10(水)

オススメの骨盤ベルト

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       産後の腰痛に悩むあなたに オススメアイテムをご紹介します       出産とても身体に負担がかかります そ
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2019/07/06(土)

【コルセット】どれがいいの?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
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2019/07/04(木)

正しいコルセットのつけ方

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
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2019/07/02(火)

コルセット 必要ですか?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
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2019/06/29(土)

姿勢の正し方

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       このブロブを見たあなた、、   座った時の姿勢、気になりますよね。。。   自分はもちろん、家族、 特にお子さんの姿勢
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痛みを戻さない方法

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         あなたは【痛みを戻さない】方法ご存知ですか?   痛くなったら治療する     それって「その場しのぎ」ですよね
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2019/06/28(金)

「腰痛クラブ」に参加してきました

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     先日「腰痛クラブ」に参加してきました^^   この「腰痛クラブ」 実は一人の患者として参加しました     患者として参加して 思ったことが
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2019/06/21(金)

簡単1分【内股】の治し方

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       前回は あなたの腰痛の原因は「内股」!? というお話をしました     内股の方は 長時間歩いたりすると 腰や股関節に痛み
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2019/06/20(木)

腰痛の原因 「内股」

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     当院にご来院頂く腰痛の患者様にも多いのが 「内股」なんです!!   実は「腰痛持ち=内股」と言ってもいいくらい とても深い関係があるんです!    
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2019/06/19(水)

お家で簡単 腰痛卒業③

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       前回、前々回の 【お家で簡単 腰痛卒業①】 【お家で簡単 腰痛卒業②】 ご覧いただけましたか?   今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介しま
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2019/06/18(火)

お家で簡単 腰痛卒業②

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       前回の【お家で簡単 腰痛卒業①】 ご覧いただけましたか?   今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介します    
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【その場しのぎ】から卒業しました!!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     本日は当院の患者様の声をご紹介させていただきます。     大府市にお住いのF様     営業職をされている方で
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