「反り腰」の記事一覧
2023/05/30(火)
こんにちは^^
整体院 -AQUA-院長の丹羽です!
先日のワークショップ内での写真です。
姿勢が悪い人には共通点があります。
それは「肘が曲がっている」ということです。
これを読んでいただいてるあなた
続きはこちら»
すべり症, 反り腰, 反り腰, 姿勢, 巻き肩, 慢性腰痛, 猫背, 腰痛
2023/05/01(月)
体幹と反り腰について【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】
こんにちは^ ^
整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。
よく聞くインナーマッスル(体幹)の重要性を写真でわかりやすく解説しました。
体幹は「天然のコルセット」の働きをしてくれます。
立位姿勢で自然と姿勢がスッと真っ直ぐに立てる。
しかし、立位姿勢で腰を反らせてしまうと腰椎がつまり
続きはこちら»
反り腰, 姿勢, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 腰痛, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き, 骨盤矯正
2023/04/24(月)
自ら反り腰を作ってはいけない【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】
こんにちは!
整体院 -AQUA- 院長の丹羽です^^
自ら反り腰を作ってしまうストレッチって知ってます??
なんか恐ろしいですね。
Instagramにもまとめました。
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
この投稿をInstagramで見る
続きはこちら»