腰痛でお困りなら名古屋市の整体院-AQUA-

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「身体の歪み」の記事一覧

 

姿勢, 慢性腰痛, 腰痛, 身体の歪み

2023/10/17(火)

股関節内股が慢性腰痛に与える影響【名古屋 金山にある慢性腰痛専門 整体院 -AQUA-】

      慢性腰痛に悩む方は多く、日常生活に影響を及ぼす厄介な問題です。   その原因は様々ですが、中でも股関節内股(内旋)が慢性腰痛を悪化させる要因の一つであること多いです。     股関節内股は、脚を内側に向けて押し合わせる動作です。     この動作が繰り返されることで、 股関節周囲
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ストレッチ, 姿勢, 巻き肩, 猫背, 肩こり, 身体の歪み

2023/07/17(月)

自覚している首の動き【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】

  「〇〇さん、首が傾いてるよ」     そう言われて、自分の歪みを自覚していたYさん。     実は先日ご来院いただいたお姉さんが当院のお話をしていただいて 妹さんが「身体をみてほしい」とご連絡をくれました。       家族や職場の方から歪みを指摘されて、鏡で確認して初めて歪みを自覚する
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姿勢, 巻き肩, 猫背, 肩こり, 肩コリ 原因, 身体の歪み, 頭痛, 首コリ

2023/06/26(月)

目線から分かる首への負担の落とし穴【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】

    毎日重いリュックを背負って通勤されているHさん。     リュックの重たさを少しでも軽減する   満員電車でリュックが邪魔にならないように     こういった理由からリュックを身体の前で背負っていました。       その結果、数日前から左首に違和感が発
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体幹トレーニング, 反り腰, 反り腰, 姿勢, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, , 身体の歪み, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き

2023/06/19(月)

踵から着地する歩行【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】

        あなたは自分の歩行姿は見たことがありますか??       歩き方が悪い 猫背で歩いてる 靴底が変にすり減っている          などなど、、       実は正しく歩けてない人は、着地がそもそも間違っていることが多いんです。
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五十肩, 四十肩, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 身体の歪み

2023/06/06(火)

腕が耳の高さまで挙がるのが正常可動域【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】

    先日ご来院いただいた患者から「腕を挙げると肩が痛いんです」と相談を受けました。       〇〇さんでは一度腕を挙げてみて下さい。と動きを確認すると、、、     比較写真(左)の状態。   腕が目の高さまでしか挙がっていないではありませんか。     &nb
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すべり症, 体幹トレーニング, 反り腰, 変形性膝関節症, 姿勢, 慢性腰痛, 手術適応, 椎間板ヘルニア, 猫背, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 身体の歪み, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き, 骨盤矯正

2023/04/21(金)

【自覚している姿勢は前傾している】

                  来年で80歳を迎えるK様     4ヶ月前は思うように足が出ず、 背中も曲がりふらつきながらご来院されました。   (金山駅から当院へお越しいただく途中の横断歩道が渡れなかったとのことです)  
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姿勢, 手首の痛み, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 身体の歪み, 院長ブログ

2023/04/03(月)

姿勢が悪いのは手首の硬さから?!【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】

  こんにちは^ ^ 整体院 -AQUA- 院長の丹羽です!     上の写真は壁に手をついた状態です。   写真(左)は指先まで壁についていますが、 写真(右)は指と手首が浮いてしまっています。       実は姿勢が悪い(巻き肩タイプ)人は写真(右)のようになってしまいます、、。  
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健康, 冷え性, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 腰痛 自宅ストレッチ, 足がつる, 身体の歪み

2020/03/20(金)

【簡単10秒】足がつりそう!そんな時はこれ!

  こんにちは!     整体院-AQUA-   院長の丹羽です。         足がつりそう、、、   そんな時ありますよね?     むしろ、つってしまったら あとは
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カイロ, 健康, 冷え性, 坐骨神経痛, 更年期, 末端冷え性, 睡眠, 貧血, 足がつる, 身体の歪み

2020/03/10(火)

【末端冷え性】カイロは〇〇に貼れ!!

  こんにちは!   腰痛専門整体 整体院-AQUA-   院長の丹羽です。       冷え性の方って多いですよね...   その中でも特に末端冷え性     春になって暖かくなってきても 足先だ
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2020/01/31(金)

『腰を反らすと痛い』あなた! 5分下さい!

  こんにちは!     院長の丹羽です。         前回のブログで『腰を曲げると痛い』に対して 動画で説明しました^^     今日は【腰を反らすと痛い】あなた!! 必見です!  
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四十肩, 寝違え, 慢性腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 身体の歪み, 首コリ

2019/12/14(土)

寝違えた!そんな時は!?

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。         朝起きたら首が痛い! 変な体勢で寝たら首を痛めた!!       そんな時、あなた
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2019/12/04(水)

こんな座り方はダメ!絶対!

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。         腰痛のあなたは こんな座り方してないですか?     はっきり言って この座り方していると
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2019/11/29(金)

【超簡単】坐骨神経痛 解消法

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。             今日は坐骨神経痛のお話です       【坐骨神
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2019/11/20(水)

脊柱管狭窄症 ストレッチ

  こんにちは!   名古屋金山で「唯一」の慢性腰痛専門
 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     今日は脊柱管狭窄症を 徹底解説!!!   そしてストレッチもお伝えします!     自分の体はどの様な状態で
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2019/09/24(火)

ハムストリング(裏モモ)正しいストレッチ

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     そり腰や狭窄症のあなたは 太ももの裏側の硬さに 注目したことはありますか?     この筋肉が硬いと 痛みはもちろん、足の痺れも 出
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2019/09/13(金)

足がつる時こそストレッチ

    こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     寝ている時に足がつって飛び起きた   そんな経験、あなたもありますか??     そんな時こそ、
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2019/09/12(木)

プールで歩こう!

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     本日は健康のために頑張ってウォーキングをしているあなた!   暑い時などは プールもオススメです^^   でも、プールでのウォーキングも
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2019/09/03(火)

【ヘルニア手術】その後は?

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     ヘルニア手術についてです     腰椎(腰骨)が曲がりクッションが潰れています クッションが飛び出ています   &n
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2019/08/22(木)

【腕の力を抜く方法】

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     いきなりですが、、、 あなたは腕の力を抜くことできますか?   操り人形のように ダラァ〜んと。     実は
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【こんな患者さんは来ないで下さい】

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       「こんな患者さんは来ないで下さい」     いきなり厳しい言葉で申し訳ありません^^;   当院は患者さんに自
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2019/08/14(水)

Shoji先生に逢いに行きました

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     シドニーのカリスマセラピスト Shoji先生に逢いに行きましたーー!!     ポジティブ100%のShoji先生  
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2019/08/07(水)

【スマホ首】解消法

こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       今日は患者様のご質問にお答えいたします。   どうしてもスマホを見ている時に姿勢が悪くなってしまう そんなお悩みをお聞きしました   そ
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2019/07/14(日)

【寝るだけ】肩コリ解消

こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。         前回はオススメのストレッチポールの お話でした       まだ見てない方はこちらをどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎
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2019/07/11(木)

肩コリにはこれ!!

こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       肩コリに悩むあなたは 肩にマッサージ受けていますか?     マッサージ気持ちいいですよね〜     &
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2019/07/10(水)

オススメの骨盤ベルト

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       産後の腰痛に悩むあなたに オススメアイテムをご紹介します       出産とても身体に負担がかかります
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2019/07/06(土)

【コルセット】どれがいいの?

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。           前回、コルセットが「必要な方」や「つける位置」 をご説明しました     &nbs
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2019/07/04(木)

正しいコルセットのつけ方

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     あなたはコルセットの正しいつけ方ご存知ですか?     オススメのコルセットはこちらです ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ サクロライト &nbs
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2019/07/02(火)

コルセット 必要ですか?

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。             今回はコルセットのお話です   腰痛のあなたはコルセットを 1回はしたことがあ
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2019/06/29(土)

姿勢の正し方

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       このブロブを見たあなた、、   座った時の姿勢、気になりますよね。。。   自分はもちろん、家族、 特にお子さんの姿
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痛みを戻さない方法

こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。         あなたは【痛みを戻さない】方法ご存知ですか?   痛くなったら治療する     それって「その場しのぎ
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2019/06/21(金)

簡単1分【内股】の治し方

  こんにちは!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。       前回は あなたの腰痛の原因は「内股」!? というお話をしました     内股の方は 長時間歩いたりすると 腰や股関節に痛みが出やすいのです   &n
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2019/06/19(水)

お家で簡単 腰痛卒業③

  こんにちは!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。       前回、前々回の 【お家で簡単 腰痛卒業①】 【お家で簡単 腰痛卒業②】 ご覧いただけましたか?   今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介します    
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2019/06/18(火)

お家で簡単 腰痛卒業②

  こんにちは!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。       前回の【お家で簡単 腰痛卒業①】 ご覧いただけましたか?   今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介します     腰痛のあなたは、腰にマッサージしたり電気
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【その場しのぎ】から卒業しました!!

  こんにちは!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。     本日は当院の患者様の声をご紹介させていただきます。     大府市にお住いのF様     営業職をされている方で お仕事の負担はもちろん 産後の腰痛に悩まれてい
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2019/06/17(月)

お家で簡単 腰痛卒業①

こんにちは!   整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介します     腰痛のあなたは、腰にマッサージしたり電気を当てても 治らない事を知っていますか?!     で
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2019/06/16(日)

演奏姿勢による腰痛や、移動時の楽器の重さによる肩コリで悩まれていました

こんにちは!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。       本日は当院の患者様の声をご紹介させていただきます。   名古屋市のお住いのA様   プロサックス奏者として活躍されています。   長年楽器(サックス)を吹かれていて 演奏姿
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