"慢性腰痛"専門整体院 -AQUA-

ブログ一覧

2024/01/09(火)

「脊柱管狭窄」「椎間板ヘルニア」を分ける「間欠性破行」って何？【名古屋金山にある慢性腰痛専門整体院】

今日は、腰痛の中でもちょっと難しいけど大事な「脊柱管狭窄」「椎間板ヘルニア」という言葉に、さらに「間欠性破行」も絡めて解説します。「脊柱管狭窄」腰椎の周りにある「脊柱管」と呼ばれる管が狭くなり、神経が圧迫される状態のこと。これが進むと、腰痛だけでなく、足のしびれや、歩行が難しくなることもあるんです。 &nb
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慢性腰痛, 腰痛, 養生法

2023/12/25(月)

慢性腰痛治療の専門家が教える入浴養生法【名古屋金山にある慢性腰痛専門整体】

慢性腰痛でお悩みの方にとって、入浴は効果的な養生法の一つです。正しい方法で入浴することで、筋肉の緊張をほぐし、痛みを和らげることが期待できます。今回は、腰痛治療の専門家がおすすめする入浴の養生法をご紹介します。入浴のタイミングを工夫するリラックス効果を期待できる夜や寝る前が理想的です
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ストレッチ, すべり症, 体幹トレーニング, 姿勢, 腰痛

2023/12/18(月)

腰椎すべり症について専門家目線で解説【名古屋金山にある慢性腰痛専門整体】

腰椎すべり症は、腰椎椎間板の変性や椎間板の位置の変化により、腰椎が相対的にすべりやすくなる状態です。この症状に苦しむ方が日常生活を快適に送るためには、専門的な対処が求められます。まず重要なのは、正確な診断です。腰椎すべり症は他の腰痛症状と混同されることがあり、専門医による
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ぎっくり腰, 姿勢, 慢性腰痛, 腰痛

2023/12/11(月)

筋肉を冷やすのは腰痛に逆効果？腰痛専門家が解説します【名古屋金山にある慢性腰痛専門整体】

腰痛でお困りの方は特に身体の冷えには要注意です。一般的には怪我や炎症の際にアイスパックを使うことが勧められていますが、慢性腰痛の場合はその効果が限定的なことがあります。腰痛は様々な原因によって引き起こされますが、ほとんどの場合は筋肉の緊張や炎症が関与しています。しかし、こ
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院長ブログ

2023/12/05(火)

【初経験】ハワイから来日！！椎間板ヘルニア＋アキレス腱断裂を施術【名古屋金山にある慢性腰痛専門】

ハワイ在住でミュージシャンのTonyさん３ヶ月前にアキレス腱断裂をし、手術せず温存療法で完治を目指したところ歩行がおかしくなり、椎間板ヘルニアが悪化したとのことでご連絡をいただきました数年前に名古屋に住まれていた経験があるそうで治療のためにハワイから1ヶ月名古屋に滞在し治療を受けに来
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ストレッチ, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢, 慢性腰痛

2023/11/27(月)

慢性腰痛と坐骨神経痛について（姿勢とストレッチが鍵）【名古屋金山ある慢性腰痛専門整体院】

今回は慢性腰痛と坐骨神経痛の謎に迫ります。慢性腰痛や坐骨神経痛の辛さに悩む方々にとって、正しい姿勢と適切なストレッチが重要な役割を果たします。これらの痛みはしばしば身体のバランスや筋肉の不均衡によって引き起こされるものであり、姿勢の改善と適切なストレッチがその解決の鍵となります。慢性腰痛
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