"慢性腰痛"専門整体院 -AQUA- | 院長ブログ

ブログ一覧

2023/09/11(月)

筋肉のこりと張り、その違いを知っていますか？【名古屋金山にある整体院 -AQUA-】

筋肉の”こり”と”張り”は、よく混同される言葉ですが、実は異なる状態を指します。筋肉のこりは、筋肉が緊張し硬くなる状態を指します。これは血流の不足や悪い姿勢、ストレスなどによって引き起こされることが多いです。長時間にわたって筋肉が収縮し続けることで起こり、痛みを伴うことが
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ストレス, ストレッチ, 健康, 反り腰, 呼吸が浅い, 姿勢, 肩コリ　ストレッチ, 腰痛, 頭痛

2023/09/05(火)

ストレッチの重要性とは？健康と日常生活への影響【名古屋金山にある整体院 -AQUA-】

「ストレッチをしましょう」身体の痛みに悩む方は、一度はそう言われたことはあるかと思います。「なんとなくストレッチはやったほうがいいだろう」「腰が痛いからとりあえずストレッチやっておこう」こんな感じでストレッチをしている方がですよね。
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姿勢, 手術適応, 椎間板ヘルニア, 腰痛

2023/08/30(水)

椎間板ヘルニアで手術が必要なのはどんな状態？！（後編）【名古屋金山にある整体院 -AQUA-】

前回のブログを読んでいない方はこちらからお読みください。 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 椎間板ヘルニアで手術が必要なのはどんな状態？！（前編）【名古屋金山にある整体院 -AQUA-】今回は実際に施術していてこれは手術適応だなぁと感じる症状をあげていきます。持続的な神経症状薬や物理療法が効果を示さず、
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椎間板ヘルニア, 腰痛

2023/08/21(月)

椎間板ヘルニアで手術が必要なのはどんな状態？！（前編）【名古屋金山にある整体院 -AQUA-】

「椎間板ヘルニアは手術してもよくならない」日頃多くの"ヘルニアと診断された方"を施術していて本当によく思います。しかし、稀にこれは手術適応だな。と感じる方がいるのも事実です。そんな方には事実を伝えて手術の選択
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ストレッチ, 姿勢, 椎間板ヘルニア, 腰痛

2023/08/14(月)

椎間板ヘルニア専門家が教える！正しい身体の使い方とは？【名古屋金山にある整体院 -AQUA-】

前回のブログ記事で椎間板ヘルニアを繰り返さない秘訣は「正しく身体を使うこと」と書きました。まだ読んでいない人はこちらからどうぞ ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ なぜ椎間板ヘルニアは手術しても繰り返すの？中学生にもわかる様に解説【名古屋金山にある整体院 -AQUA-】では正しい身体の使い方とは？健康寿
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ストレッチ, 反り腰, 姿勢, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 腰痛

2023/08/08(火)

なぜ椎間板ヘルニアは手術しても繰り返すの？中学生にもわかる様に解説【名古屋金山にある整体院 -AQUA-】

腰痛に悩む方なら一度は「椎間板ヘルニア」って聞いたことありますよね。これは、腰や背中にある椎間板という部分の中にあるゼリーのような物質が潰れて外に出てしまうことを指します。手術で治療することもありますが、なぜか繰り返してしまうことがあるんですね。なぜでしょう？
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