腰痛でお困りなら名古屋市の整体院-AQUA-

姿勢, 巻き肩, 猫背, 肩こり, 肩コリ　原因, 身体の歪み, 頭痛, 首コリ

2023/06/26(月)

目線から分かる首への負担の落とし穴【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】

    毎日重いリュックを背負って通勤されているHさん。     リュックの重たさを少しでも軽減する   満員電車でリュックが邪魔にならないように     こういった理由からリュックを身体の前で背負っていました。       その結果、数日前から左首に違和感が発
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体幹トレーニング, 反り腰, 反り腰, 姿勢, 慢性腰痛, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛　原因, 腰痛　自宅ストレッチ, 膝, 身体の歪み, 骨盤　ズレ, 骨盤　歪み, 骨盤　開き

2023/06/19(月)

踵から着地する歩行【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】

        あなたは自分の歩行姿は見たことがありますか？？       歩き方が悪い 猫背で歩いてる 靴底が変にすり減っている 　　　　　　　　　などなど、、       実は正しく歩けてない人は、着地がそもそも間違っていることが多いんです。
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院長ブログ

2023/06/12(月)

先日のワークショップに様子です【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】

    先日開催したワークショップの様子をこちらにまとめました＾＾ 　　⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ ワークショップの様子を見る 前回は記念すべき第一回で、テーマは「深呼吸×体幹」       初めての開催で何人集まるか不安でしたが 募集開始２時間で４名様の応募、翌日には５名様定員となり満席開催なりました &nbs
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五十肩, 四十肩, 肩こり, 肩コリ　ストレッチ, 肩コリ　原因, 身体の歪み

2023/06/06(火)

腕が耳の高さまで挙がるのが正常可動域【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】

    先日ご来院いただいた患者から「腕を挙げると肩が痛いんです」と相談を受けました。       〇〇さんでは一度腕を挙げてみて下さい。と動きを確認すると、、、     比較写真（左）の状態。   腕が目の高さまでしか挙がっていないではありませんか。     &nb
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反り腰, 姿勢, 巻き肩

2023/05/30(火)

姿勢は肘を見る【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】

こんにちは＾＾ 整体院 -AQUA-院長の丹羽です！       先日のワークショップ内での写真です。       姿勢が悪い人には共通点があります。     それは「肘が曲がっている」ということです。       これを読んでいただいてるあなた
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院長ブログ

2023/05/24(水)

つま先の向きの重要性【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】

    歩行時のつま先の向きはとても重要です。     "進行方向に真っ直ぐ向ける" これが正しいと思う方も多いかもしれませんが違うです。     実は"つま先は外向き"が正しいのです。       一度その場で歩行してみて下さい。   つま先が真っ直ぐ前向くと
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