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「脊柱管狭窄症」の記事一覧

 

ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 身体の歪み

2019/12/04(水)

こんな座り方はダメ!絶対!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         腰痛のあなたは こんな座り方してないですか?     はっきり言って この座り方していると
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2019/11/29(金)

【超簡単】坐骨神経痛 解消法

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。             今日は坐骨神経痛のお話です       【坐骨神経
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2019/11/28(木)

簡単1分! 旅行での肩コリ解消法

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     頂いたご質問にお答えいたします!!       よく旅行される方で 特にリュックを背負うことが多い方は必見ですよ^^
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2019/11/21(木)

何で反り腰になるの?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       あなたも「反り腰」 って言葉は聞いたことあるかと思います     女性のみならず、男性でも反り腰の方もいます  
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2019/11/20(水)

脊柱管狭窄症 ストレッチ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     今日は脊柱管狭窄症を 徹底解説!!!   そしてストレッチもお伝えします!     自分の体はどの様な状態で 何が原
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2019/11/18(月)

肩甲骨ストレッチ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       腰痛のあなたも肩こり、首コリに 悩まされているなんて方も多いのでは?     腰痛=肩こり、首コリ と言えるくらい切っ
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2019/11/17(日)

骨盤ストレッチ(後面)

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     今日は骨盤後面のストレッチです!   腰痛解消にはお尻が柔らかさが必須なのは ご理解頂けたかと思います   前回の側面ストレッチに加え 今回は側
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2019/11/16(土)

骨盤ストレッチ(側面)

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。       今日はストレッチをご紹介します^^   腰が痛いあなた必見!!     お尻を柔らかくするストレッチです  
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2019/10/05(土)

ふくらはぎ むくみ解消ストレッチ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       今日はふくらはぎのストレッチです   「寝てるとよく足がつってしまう」 「夜になるとふくらはぎがむくむ」と ご質問を頂きましたので お話
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2019/10/03(木)

車での腰痛対策

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       車の運転が長いあなたは 腰痛対策はご存知ですか?   どうしても 運転時間が長いと腰に負担がかかります   &nbs
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2019/10/02(水)

寝たきり原因の4分の1はこれ!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       寝たきり大国日本 深刻な介護環境などが問題視されています     あなたも寝たきりになってしますかもしれない そん
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2019/09/29(日)

腰痛なのに長時間座るときは?!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       腰痛のあなたは 長時間座る続けることはいけない ということはご存知だと思います     でも、、、 どうしても座
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2019/09/28(土)

運転は2時間が限界!?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     腰痛に悩むあなたは 長時間運転しますか?     旅行やお出掛けでの長時間運転 通勤での長時間運転   様々だと思い
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2019/09/26(木)

KAZU先生に治療技術学びました

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     今回はなんと!!   カリスマ整体師のKAZU先生から 治療技術を学ばせて頂きました^^     腰痛バスターとして 日
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2019/09/24(火)

ハムストリング(裏モモ)正しいストレッチ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     そり腰や狭窄症のあなたは 太ももの裏側の硬さに 注目したことはありますか?     この筋肉が硬いと 痛みはもちろん、足の痺れも 出て
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2019/09/13(金)

足がつる時こそストレッチ

    こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     寝ている時に足がつって飛び起きた   そんな経験、あなたもありますか??     そんな時こそ、
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2019/09/12(木)

プールで歩こう!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     本日は健康のために頑張ってウォーキングをしているあなた!   暑い時などは プールもオススメです^^   でも、プールでのウォーキングも
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2019/09/05(木)

メディアの【嘘】信じるな

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     先日、朝たまたまニュースを見ていたら 健康番組を放送していました     そこで便秘の話題でしたが 話が全然マトを得ていない。。。
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2019/09/03(火)

【ヘルニア手術】その後は?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     ヘルニア手術についてです     腰椎(腰骨)が曲がりクッションが潰れています クッションが飛び出ています   &nb
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2019/09/02(月)

【立ち上がり方】伝授します

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       腰痛の悩むあなたは 立ち上がる時、腰痛くないですか?       立ち上がる時に ギックリ腰をやった経験は
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2019/09/01(日)

「ボキボキ整体」どうなの?

    こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       患者様から頂いたご質問にお答え致します^^   「ボキボキ整体って怖いから行かないけど、効果あるの?」  
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2019/08/22(木)

【腕の力を抜く方法】

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     いきなりですが、、、 あなたは腕の力を抜くことできますか?   操り人形のように ダラァ〜んと。     実は肩
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【こんな患者さんは来ないで下さい】

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       「こんな患者さんは来ないで下さい」     いきなり厳しい言葉で申し訳ありません^^;   当院は患者さんに自身
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2019/07/04(木)

正しいコルセットのつけ方

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     あなたはコルセットの正しいつけ方ご存知ですか?     オススメのコルセットはこちらです ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ サクロライト  
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2019/07/02(火)

コルセット 必要ですか?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。             今回はコルセットのお話です   腰痛のあなたはコルセットを 1回はしたことがある
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2019/06/29(土)

姿勢の正し方

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       このブロブを見たあなた、、   座った時の姿勢、気になりますよね。。。   自分はもちろん、家族、 特にお子さんの姿勢
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痛みを戻さない方法

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         あなたは【痛みを戻さない】方法ご存知ですか?   痛くなったら治療する     それって「その場しのぎ」ですよね
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2019/06/28(金)

「腰痛クラブ」に参加してきました

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     先日「腰痛クラブ」に参加してきました^^   この「腰痛クラブ」 実は一人の患者として参加しました     患者として参加して 思ったことが
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2019/06/21(金)

簡単1分【内股】の治し方

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       前回は あなたの腰痛の原因は「内股」!? というお話をしました     内股の方は 長時間歩いたりすると 腰や股関節に痛み
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2019/06/19(水)

お家で簡単 腰痛卒業③

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       前回、前々回の 【お家で簡単 腰痛卒業①】 【お家で簡単 腰痛卒業②】 ご覧いただけましたか?   今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介しま
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2019/06/18(火)

お家で簡単 腰痛卒業②

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       前回の【お家で簡単 腰痛卒業①】 ご覧いただけましたか?   今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介します    
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2019/06/17(月)

お家で簡単 腰痛卒業①

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介します     腰痛のあなたは、腰にマッサージしたり電気を当てても 治らない事を知っていますか?!  
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2019/06/12(水)

腰痛治療の真実

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     先日理学療法士の酒井先生の 腰痛セミナーに参加させていただきました   腰痛の85%は原因不明 という事実を再確認できました   今回のセミナーで 腰痛は腰だけの
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2019/06/10(月)

おしりのほぐし方 ③

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       前回、前々回にお話しした 「大殿筋」「中殿筋」のほぐし方は ご覧頂きましたか?       今回は その③小殿筋です
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おしりのほぐし方 ②

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       前回は腰痛持ちの方が必ずと言っていいほど カチカチになっている筋肉の一つが 「おしり」の筋肉です! その中の「大殿筋」のお話をしました  
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2019/06/09(日)

おしりのほぐし方 ①

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     腰痛持ちの方は必ずと言っていいほど カチカチになっている筋肉があります その一つが「おしり」の筋肉です     あなたの腰痛にとても関係のある筋肉 その①  大殿筋
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2019/06/07(金)

まさか「腰にマッサージしてませんよね?」

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 腰痛改善に大切な3つのポイント   前回は、その② 「急性腰痛と慢性腰痛」 というお話をしました。       今回は、その③ 「あなたはただ腰にマッサージを受けていませんよね!?」 ⬇︎
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あなたの腰痛はどのタイプ?!

こんにちは!!   あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽 勇貴です!       腰痛改善に大切な3つのポイント   前回は、その① 「腰そのものに痛みの原因はない」 という事実をお話ししました。       今回
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2019/05/29(水)

衝撃! 腰痛の真実!!

  こんにちは!!   あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽勇貴です。     辛い腰痛に苦しむあなたに腰痛改善のための情報を発信していきます!   まず、腰痛改善に大切な3つのポイントがあります!   その① 「腰そのものに痛みの原因はない
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