【内股改善】股関節ストレッチ ②
こんにちは!
名古屋、金山で「唯一」の慢性腰痛専門
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
前回に続き股関節ストレッチ続編です!!
今回は内股を改善すべきストレッチです
股関節が硬いと腰痛はもちろん反り腰になります
反り腰は
・足が浮腫みやすい
・足が疲れやすい
・膝が痛い
・下半身が太りやすい
など様々な症状にも関係あります。
内股を治し腰痛を卒業して行きましょう
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい!!
整体院 -AQUA- 丹羽 勇貴
Posted: 12月 4th, 2021 under O脚, X脚, ぎっくり腰, ストレッチ, 反り腰, 急性腰痛, 慢性腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ.
Comments: none