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「急性腰痛」の記事一覧

 

O脚, X脚, ぎっくり腰, ストレッチ, 反り腰, 急性腰痛, 慢性腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ

2021/12/04(土)

【内股改善】股関節ストレッチ ②

こんにちは!   名古屋、金山で「唯一」の慢性腰痛専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     前回に続き股関節ストレッチ続編です!!     今回は内股を改善すべきストレッチです       股関節が硬
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ぎっくり腰, ストレッチ, すべり症, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ

2021/10/16(土)

【腰痛改善編】お尻のストレッチ(後編)

  こんにちは!   名古屋、金山で「唯一」の慢性腰痛専門 整体院 -AQUA-     院長の丹羽です。       前回のテニスボールでやるお尻のストレッチはいかがでしたか??     たかがテニスボール されど
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ぎっくり腰, ストレッチ, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢, 寝る姿勢, 寝違え, 急性腰痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 肩こり, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ

2020/10/09(金)

【横向き】腰が痛い時はこうやって寝る!

  こんにちは!   整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。         腰が痛い時ってどうやって寝れば良いの??   よくいただく質問です。       〇〇ウィーヴ?
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ぎっくり腰, すべり症, 冷え性, 姿勢, 急性腰痛, 慢性腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き

2020/09/29(火)

オススメの骨盤ベルトはこれ!!

  こんにちは!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。     今回はよくいただく質問に対するお答えです!!   「コルセットはどんなものが良いの?」       コルセットは一概にこれが良い!というものはありません
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ぎっくり腰, ストレッチ, すべり症, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ

2020/09/07(月)

【簡単1分】内股の治し方

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2020/03/31(火)

【簡単30秒】腰痛改善ストレッチ!

こんにちは!     整体院-AQUA-   院長の丹羽です。         『腰痛ストレッチ』と聞くと 何をイメージしますか?       腰を伸ばすことをイメージする人も多いのでは? &
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2020/03/24(火)

【横向き】腰が痛いときはこうやって寝る!

  こんにちは!     整体院-AQUA- 院長の丹羽です。         前回のブログで腰が痛いときの寝方『上むき編』を お話しました。     いかがでしたでしょうか?   &nb
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2020/03/23(月)

【上向き】腰が痛いときはこうやって寝る!

  こんにちは!     整体院-AQUA-   院長の丹羽です。         腰痛のあなたは上向きで寝るの辛いですよね、、     それはなぜかご存知ですか?   簡単にい
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ぎっくり腰, ハワイ大学 解剖実習, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア

2020/03/02(月)

【ハワイ解剖実習】坐骨神経の真実!

  こんにちは!   腰痛専門整体 整体院-AQUA- 院長の丹羽です。         本日もハワイ大学にて参加した人体解剖実習で学んだことをシェアします!!     『坐骨神経痛』   あなたもこの言
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2020/02/21(金)

ハワイ大学へ出発!!

  こんにちは!       院長の丹羽です。       先日ハワイ大学で解剖実習に参加してきました!!     セントレアからハワイ便へ乗り込む前に 意気込みを語っています^^;   &nb
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2020/02/18(火)

ハワイ大学解剖実習へ参加します!

  こんにちは!       院長の丹羽です。       この度なんと!!   ハワイ大学で行われる 解剖実習へ参加できることが決まりました!!!!!        
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2020/01/31(金)

『腰を反らすと痛い』あなた! 5分下さい!

  こんにちは!     院長の丹羽です。         前回のブログで『腰を曲げると痛い』に対して 動画で説明しました^^     今日は【腰を反らすと痛い】あなた!! 必見です!  
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2020/01/30(木)

『腰を曲げると痛い』あなた! 5分下さい!

  こんにちは!       院長の丹羽です。       当院にご来院される方にも多いのが 『腰を曲げると痛いんです、、』   そんな方に多いのは 身体が正しく使えていない! ということです   &nbs
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2019/12/04(水)

こんな座り方はダメ!絶対!

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。         腰痛のあなたは こんな座り方してないですか?     はっきり言って この座り方していると
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2019/11/29(金)

【超簡単】坐骨神経痛 解消法

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。             今日は坐骨神経痛のお話です       【坐骨神
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2019/11/28(木)

簡単1分! 旅行での肩コリ解消法

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     頂いたご質問にお答えいたします!!       よく旅行される方で 特にリュックを背負うことが多い方は必見ですよ^^
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2019/11/21(木)

何で反り腰になるの?

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       あなたも「反り腰」 って言葉は聞いたことあるかと思います     女性のみならず、男性でも反り腰の方もいます &nbs
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2019/11/20(水)

脊柱管狭窄症 ストレッチ

  こんにちは!   名古屋金山で「唯一」の慢性腰痛専門
 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     今日は脊柱管狭窄症を 徹底解説!!!   そしてストレッチもお伝えします!     自分の体はどの様な状態で
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2019/11/18(月)

肩甲骨ストレッチ

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       腰痛のあなたも肩こり、首コリに 悩まされているなんて方も多いのでは?     腰痛=肩こり、首コリ と言えるくらい切
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2019/11/17(日)

骨盤ストレッチ(後面)

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     今日は骨盤後面のストレッチです!   腰痛解消にはお尻が柔らかさが必須なのは ご理解頂けたかと思います   前回の側面ストレッチに加え 今回は
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2019/11/14(木)

寝る時の靴下はOK? NG?

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       冷え性さん必見!!   寝る時の靴下は???     徹底解説しました^^  
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2019/09/26(木)

KAZU先生に治療技術学びました

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     今回はなんと!!   カリスマ整体師のKAZU先生から 治療技術を学ばせて頂きました^^     腰痛バスターとして
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2019/09/13(金)

足がつる時こそストレッチ

    こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     寝ている時に足がつって飛び起きた   そんな経験、あなたもありますか??     そんな時こそ、
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2019/09/12(木)

プールで歩こう!

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     本日は健康のために頑張ってウォーキングをしているあなた!   暑い時などは プールもオススメです^^   でも、プールでのウォーキングも
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2019/09/03(火)

【ヘルニア手術】その後は?

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     ヘルニア手術についてです     腰椎(腰骨)が曲がりクッションが潰れています クッションが飛び出ています   &n
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2019/09/02(月)

【立ち上がり方】伝授します

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       腰痛の悩むあなたは 立ち上がる時、腰痛くないですか?       立ち上がる時に ギックリ腰をやった経験
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2019/08/22(木)

【腕の力を抜く方法】

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     いきなりですが、、、 あなたは腕の力を抜くことできますか?   操り人形のように ダラァ〜んと。     実は
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【こんな患者さんは来ないで下さい】

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       「こんな患者さんは来ないで下さい」     いきなり厳しい言葉で申し訳ありません^^;   当院は患者さんに自
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2019/08/14(水)

Shoji先生に逢いに行きました

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     シドニーのカリスマセラピスト Shoji先生に逢いに行きましたーー!!     ポジティブ100%のShoji先生  
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2019/07/10(水)

オススメの骨盤ベルト

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       産後の腰痛に悩むあなたに オススメアイテムをご紹介します       出産とても身体に負担がかかります
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2019/07/06(土)

【コルセット】どれがいいの?

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。           前回、コルセットが「必要な方」や「つける位置」 をご説明しました     &nbs
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2019/07/04(木)

正しいコルセットのつけ方

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     あなたはコルセットの正しいつけ方ご存知ですか?     オススメのコルセットはこちらです ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ サクロライト &nbs
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2019/07/02(火)

コルセット 必要ですか?

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。             今回はコルセットのお話です   腰痛のあなたはコルセットを 1回はしたことがあ
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2019/06/29(土)

姿勢の正し方

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       このブロブを見たあなた、、   座った時の姿勢、気になりますよね。。。   自分はもちろん、家族、 特にお子さんの姿
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痛みを戻さない方法

こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。         あなたは【痛みを戻さない】方法ご存知ですか?   痛くなったら治療する     それって「その場しのぎ
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2019/06/19(水)

お家で簡単 腰痛卒業③

  こんにちは!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。       前回、前々回の 【お家で簡単 腰痛卒業①】 【お家で簡単 腰痛卒業②】 ご覧いただけましたか?   今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介します    
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2019/06/18(火)

お家で簡単 腰痛卒業②

  こんにちは!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。       前回の【お家で簡単 腰痛卒業①】 ご覧いただけましたか?   今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介します     腰痛のあなたは、腰にマッサージしたり電気
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2019/06/17(月)

お家で簡単 腰痛卒業①

こんにちは!   整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介します     腰痛のあなたは、腰にマッサージしたり電気を当てても 治らない事を知っていますか?!     で
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2019/06/12(水)

腰痛治療の真実

こんにちは!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。     先日理学療法士の酒井先生の 腰痛セミナーに参加させていただきました   腰痛の85%は原因不明 という事実を再確認できました   今回のセミナーで 腰痛は腰だけの治療では絶対に治らない!と 確信が持てました
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2019/06/10(月)

おしりのほぐし方 ③

  こんにちは!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。       前回、前々回にお話しした 「大殿筋」「中殿筋」のほぐし方は ご覧頂きましたか?       今回は その③小殿筋です!     &
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おしりのほぐし方 ②

  こんにちは!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。       前回は腰痛持ちの方が必ずと言っていいほど カチカチになっている筋肉の一つが 「おしり」の筋肉です! その中の「大殿筋」のお話をしました       今回は
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2019/06/09(日)

おしりのほぐし方 ①

こんにちは!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。     腰痛持ちの方は必ずと言っていいほど カチカチになっている筋肉があります その一つが「おしり」の筋肉です     あなたの腰痛にとても関係のある筋肉 その①  大殿筋     &nbs
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2019/06/07(金)

まさか「腰にマッサージしてませんよね?」

こんにちは!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。 腰痛改善に大切な3つのポイント   前回は、その② 「急性腰痛と慢性腰痛」 というお話をしました。       今回は、その③ 「あなたはただ腰にマッサージを受けていませんよね!?」 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ nb
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【枕】は素材じゃない!!

こんにちは!!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽勇貴です。       今回は枕のお話です   あなたはしっかり睡眠とっていますか?!   厚労省の勧めはこうです! 10代前半まで 8時間以上 25歳     7時間 45歳     6時間半 65歳  
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あなたの腰痛はどのタイプ?!

こんにちは!!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽 勇貴です!       腰痛改善に大切な3つのポイント   前回は、その① 「腰そのものに痛みの原因はない」 という事実をお話ししました。       今回は、その② 「急性腰痛
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