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「巻き肩」の記事一覧

 

ストレッチ, 反り腰, 呼吸が浅い, 姿勢, 巻き肩, 産後の腰痛, 産後太り, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ

2020/10/20(火)

【呼吸改善】胸郭ストレッチ!良い姿勢を作ろう!

  こんにちは!   整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       「胸郭ストレッチ」 と聞いても、胸郭って何??   って疑問が出るかと思います。     それも当然。  
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イライラ, ストレス, ストレッチ, 偏頭痛, 四十肩, 巻き肩, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 頭痛, 首コリ

2020/05/27(水)

【簡単ストレッチ】ガッチガチに凝り固まった肩をスッと楽にする方法!

  こんにちは!   整体院-AQUA-   院長の丹羽です。       今回はガッチガチに凝り固まった肩をスッと楽にする方法! という事で、 自宅でできる簡単ストレッチです!        
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ぎっくり腰, ストレッチ, 体幹トレーニング, 偏頭痛, 反り腰, 四十肩, 巻き肩, 慢性腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 首コリ

2020/04/12(日)

その不調『巻き肩』が原因かも!?その真の原因や悪習慣、解消法

  こんにちは!     整体院-AQUA-   院長の丹羽です。         いきなりですが あなたは『巻き肩』ですか?     この言葉を聞いた事ある方は多いかと思います &nbs
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