腰痛でお困りならあま市の整体院-AQUA-

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「四十肩」の記事一覧

 

ストレッチ, 冷え性, 四十肩, 手首の痛み, 更年期, 末端冷え性, 生理痛, 産後 手首の痛み

2021/02/19(金)

【整体師が教える】手の冷えを改善する2ステップ!!

    こんにちは あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     今回は冷え性の方必見です!!     特に末端冷え性のあなた。     足先にはカイロだったり手袋で対処できる
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ぎっくり腰, ストレッチ, ヒザが痛い, 五十肩, 四十肩, 坐骨神経痛

2020/06/03(水)

【保存版】その痛み 冷やす?温める?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体
整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     今回はいただいた質問にお答えいたします。     「朝起きたら首が痛かったけど、冷やした方がいいの?」  
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イライラ, ストレス, ストレッチ, 偏頭痛, 四十肩, 巻き肩, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 頭痛, 首コリ

2020/05/27(水)

【簡単ストレッチ】ガッチガチに凝り固まった肩をスッと楽にする方法!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       今回はガッチガチに凝り固まった肩をスッと楽にする方法! という事で、 自宅でできる簡単ストレッチです!    
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ぎっくり腰, ストレッチ, 体幹トレーニング, 偏頭痛, 反り腰, 四十肩, 巻き肩, 慢性腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 首コリ

2020/04/12(日)

その不調『巻き肩』が原因かも!?その真の原因や悪習慣、解消法

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         いきなりですが あなたは『巻き肩』ですか?     この言葉を聞いた
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ぎっくり腰, ごあいさつ, すべり症, 四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 腰痛 原因, 院長ブログ

2020/03/30(月)

【国家資格者が解説】治るってどの状態??

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       『治る』のついて あなたはどのように認識していますか?       『痛
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ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 身体の歪み, 骨盤 ズレ, 骨盤矯正

2020/01/31(金)

『腰を反らすと痛い』あなた! 5分下さい!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         前回のブログで『腰を曲げると痛い』に対して 動画で説明しました^^     今日は【腰を反らすと痛い
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ぎっくり腰, すべり症, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 骨盤 ズレ, 骨盤矯正

2020/01/30(木)

『腰を曲げると痛い』あなた! 5分下さい!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       当院にご来院される方にも多いのが 『腰を曲げると痛いんです、、』   そんな方に多いのは 身体が正しく使えていない! ということです
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四十肩, 寝違え, 慢性腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 身体の歪み, 首コリ

2019/12/14(土)

寝違えた!そんな時は!?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         朝起きたら首が痛い! 変な体勢で寝たら首を痛めた!!       そんな時、あなたは
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ぎっくり腰, 五十肩, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 首コリ

2019/12/02(月)

【効果テキメン】五十肩 ここを押せ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。           今日は肩のお話です       以前にもお話した 「腰痛は肩コリ
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ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 四十肩, 寝違え, 猫背, 腕のしびれ, 首コリ

2019/12/01(日)

10秒で首コリを消す!

    こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         首コリが辛いあなたは 「頭を取りたい!!」と 一度は思ったことあるのでは?    
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2019/11/30(土)

腕のしびれ 消す方法

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         腕のしびれに悩むあなたは なぜしびれが出ているのか 分かりますか?      
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2019/11/28(木)

簡単1分! 旅行での肩コリ解消法

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     頂いたご質問にお答えいたします!!       よく旅行される方で 特にリュックを背負うことが多い方は必見ですよ^^
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2019/11/18(月)

肩甲骨ストレッチ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       腰痛のあなたも肩こり、首コリに 悩まされているなんて方も多いのでは?     腰痛=肩こり、首コリ と言えるくらい切っ
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2019/11/17(日)

骨盤ストレッチ(後面)

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     今日は骨盤後面のストレッチです!   腰痛解消にはお尻が柔らかさが必須なのは ご理解頂けたかと思います   前回の側面ストレッチに加え 今回は側
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2019/11/16(土)

骨盤ストレッチ(側面)

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。       今日はストレッチをご紹介します^^   腰が痛いあなた必見!!     お尻を柔らかくするストレッチです  
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2019/10/05(土)

ふくらはぎ むくみ解消ストレッチ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       今日はふくらはぎのストレッチです   「寝てるとよく足がつってしまう」 「夜になるとふくらはぎがむくむ」と ご質問を頂きましたので お話
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2019/10/03(木)

車での腰痛対策

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       車の運転が長いあなたは 腰痛対策はご存知ですか?   どうしても 運転時間が長いと腰に負担がかかります   &nbs
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2019/10/02(水)

寝たきり原因の4分の1はこれ!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       寝たきり大国日本 深刻な介護環境などが問題視されています     あなたも寝たきりになってしますかもしれない そん
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2019/09/24(火)

ハムストリング(裏モモ)正しいストレッチ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     そり腰や狭窄症のあなたは 太ももの裏側の硬さに 注目したことはありますか?     この筋肉が硬いと 痛みはもちろん、足の痺れも 出て
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2019/09/13(金)

足がつる時こそストレッチ

    こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     寝ている時に足がつって飛び起きた   そんな経験、あなたもありますか??     そんな時こそ、
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2019/09/12(木)

プールで歩こう!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     本日は健康のために頑張ってウォーキングをしているあなた!   暑い時などは プールもオススメです^^   でも、プールでのウォーキングも
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2019/09/02(月)

【立ち上がり方】伝授します

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       腰痛の悩むあなたは 立ち上がる時、腰痛くないですか?       立ち上がる時に ギックリ腰をやった経験は
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2019/09/01(日)

「ボキボキ整体」どうなの?

    こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       患者様から頂いたご質問にお答え致します^^   「ボキボキ整体って怖いから行かないけど、効果あるの?」  
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2019/08/22(木)

【腕の力を抜く方法】

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     いきなりですが、、、 あなたは腕の力を抜くことできますか?   操り人形のように ダラァ〜んと。     実は肩
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【こんな患者さんは来ないで下さい】

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       「こんな患者さんは来ないで下さい」     いきなり厳しい言葉で申し訳ありません^^;   当院は患者さんに自身
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健康, 反り腰, 四十肩, 院長ブログ

2019/08/13(火)

〇〇先生に逢いにきました

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     今回は東京駅からのブログです^^   なぜ東京駅なのか?   実は理由があるんんです ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 長年の腰痛
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五十肩, 体幹トレーニング, 四十肩, 寝違え, 椎間板ヘルニア, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 身体の歪み, 首コリ

2019/08/07(水)

【スマホ首】解消法

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       今日は患者様のご質問にお答えいたします。   どうしてもスマホを見ている時に姿勢が悪くなってしまう そんなお悩みをお聞きしました   そん
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2019/07/14(日)

【寝るだけ】肩コリ解消

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         前回はオススメのストレッチポールの お話でした       まだ見てない方はこちらをどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎ オ
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2019/07/11(木)

肩コリにはこれ!!

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       肩コリに悩むあなたは 肩にマッサージ受けていますか?     マッサージ気持ちいいですよね〜     &n
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