「体幹トレーニング」の記事一覧
ストレッチ, ヒザが痛い, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢, 腰痛, 腰痛 自宅ストレッチ, 膝痛, 足がつる
2020/11/16(月)
こんにちは！
あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
ヤバイ！！足がつる！！！！！！！！！
あーーーーーつるつる！！！！！
ヤ
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ストレッチ, 体幹トレーニング, 便秘, 健康, 反り腰, 吃音 改善, 吃音 治し方, 吃音症, 呼吸が浅い, 姿勢, 慢性腰痛, 緊張, 自律神経, 自律神経 影響
2020/07/11(土)
こんにちは！
あま市で「唯一」の腰痛専門整体
整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA
院長の丹羽です。
「呼吸＝横隔膜」
そう。
呼吸にはとても大切で
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ぎっくり腰, ストレッチ, 体幹トレーニング, 偏頭痛, 反り腰, 四十肩, 巻き肩, 慢性腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 首コリ
2020/04/12(日)
その不調『巻き肩』が原因かも!?その真の原因や悪習慣、解消法
こんにちは！
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院長の丹羽です。
いきなりですが
あなたは『巻き肩』ですか？
この言葉を聞いた
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2020/03/31(火)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
『腰痛ストレッチ』と聞くと
何をイメージしますか？
腰を伸ば
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O脚, X脚, ヒザが痛い, 体幹トレーニング, 反り腰, 坐骨神経痛, 変形性膝関節症, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 腰痛, 膝痛, 骨盤 歪み
2020/03/25(水)
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院長の丹羽です。
今日は膝のお話です
ヒザの痛みって腰痛持ちの方も多いんです
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2020/03/19(木)
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院長の丹羽です。
当院にご来院頂いている患者様から
『嬉しい声』を頂けるとのことで
インタビューさせて頂きました＾＾
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2020/01/31(金)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
前回のブログで『腰を曲げると痛い』に対して
動画で説明しました＾＾
今日は【腰を反らすと痛い
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2019/11/18(月)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
腰痛のあなたも肩こり、首コリに
悩まされているなんて方も多いのでは？
腰痛＝肩こり、首コリ
と言えるくらい切っ
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2019/11/17(日)
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院長の丹羽です。
今日は骨盤後面のストレッチです！
腰痛解消にはお尻が柔らかさが必須なのは
ご理解頂けたかと思います
前回の側面ストレッチに加え
今回は側
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2019/11/16(土)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
今日はストレッチをご紹介します＾＾
腰が痛いあなた必見！！
お尻を柔らかくするストレッチです
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2019/11/14(木)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
冷え性さん必見！！
寝る時の靴下は？？？
徹底解説しました＾＾
&
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2019/10/05(土)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
今日はふくらはぎのストレッチです
「寝てるとよく足がつってしまう」
「夜になるとふくらはぎがむくむ」と
ご質問を頂きましたので
お話
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2019/10/02(水)
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院長の丹羽です。
寝たきり大国日本
深刻な介護環境などが問題視されています
あなたも寝たきりになってしますかもしれない
そん
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2019/09/29(日)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
腰痛のあなたは
長時間座る続けることはいけない
ということはご存知だと思います
でも、、、
どうしても座
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2019/09/26(木)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
今回はなんと！！
カリスマ整体師のKAZU先生から
治療技術を学ばせて頂きました＾＾
腰痛バスターとして
日
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2019/09/25(水)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
今日は肩こりにを根本改善に導く
ストレッチをご紹介します
本気で肩こり改善したいあなた
このス
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2019/09/24(火)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
そり腰や狭窄症のあなたは
太ももの裏側の硬さに
注目したことはありますか？
この筋肉が硬いと
痛みはもちろん、足の痺れも
出て
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2019/09/13(金)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
寝ている時に足がつって飛び起きた
そんな経験、あなたもありますか？？
そんな時こそ、
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2019/09/12(木)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
本日は健康のために頑張ってウォーキングをしているあなた！
暑い時などは
プールもオススメです＾＾
でも、プールでのウォーキングも
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2019/09/05(木)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
先日、朝たまたまニュースを見ていたら
健康番組を放送していました
そこで便秘の話題でしたが
話が全然マトを得ていない。。。
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2019/09/02(月)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
腰痛の悩むあなたは
立ち上がる時、腰痛くないですか？
立ち上がる時に
ギックリ腰をやった経験は
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2019/09/01(日)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
患者様から頂いたご質問にお答え致します＾＾
「ボキボキ整体って怖いから行かないけど、効果あるの？」
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2019/08/22(木)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
「こんな患者さんは来ないで下さい」
いきなり厳しい言葉で申し訳ありません^^;
当院は患者さんに自身
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2019/08/14(水)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
シドニーのカリスマセラピスト
Shoji先生に逢いに行きましたーー！！
ポジティブ１００％のShoji先生
今
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2019/08/07(水)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
今日は患者様のご質問にお答えいたします。
どうしてもスマホを見ている時に姿勢が悪くなってしまう
そんなお悩みをお聞きしました
そん
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2019/07/14(日)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
前回はオススメのストレッチポールの
お話でした
まだ見てない方はこちらをどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎
オ
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2019/07/10(水)
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院長の丹羽です。
産後の腰痛に悩むあなたに
オススメアイテムをご紹介します
出産とても身体に負担がかかります
そ
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2019/07/06(土)
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院長の丹羽です。
前回、コルセットが「必要な方」や「つける位置」
をご説明しました
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2019/07/04(木)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
あなたはコルセットの正しいつけ方ご存知ですか？
オススメのコルセットはこちらです
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
サクロライト
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2019/07/02(火)
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院長の丹羽です。
今回はコルセットのお話です
腰痛のあなたはコルセットを
１回はしたことがある
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2019/06/29(土)
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院長の丹羽です。
このブロブを見たあなた、、
座った時の姿勢、気になりますよね。。。
自分はもちろん、家族、
特にお子さんの姿勢
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院長の丹羽です。
あなたは【痛みを戻さない】方法ご存知ですか？
痛くなったら治療する
それって「その場しのぎ」ですよね
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2019/06/21(金)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
前回は
あなたの腰痛の原因は「内股」！？
というお話をしました
内股の方は
長時間歩いたりすると
腰や股関節に痛み
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2019/06/20(木)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
本日は当院の患者様の声をご紹介させていただきます！
あま市のお住いのK様
テニスインストラクターとし
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2019/06/19(水)
こんにちは！
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院長の丹羽です。
前回、前々回の
【お家で簡単 腰痛卒業①】
【お家で簡単 腰痛卒業②】
ご覧いただけましたか？
今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介しま
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2019/06/18(火)
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院長の丹羽です。
前回の【お家で簡単 腰痛卒業①】
ご覧いただけましたか？
今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介します
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2019/06/17(月)
こんにちは！
あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA
院長の丹羽です。
今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介します
腰痛のあなたは、腰にマッサージしたり電気を当てても
治らない事を知っていますか？！
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通常初回施術費15,000円のところ
初回限定特別価格980円
（税込）
初回割引は1日2名様限定
【完全予約制】
根本から改善したい方のみ
いますぐお電話
【受付時間】9時～20時
【定休日】不定休
※当院は完全予約制の為、ご予約日までにお日にちをいただく場合がございます。
※営業時間は9時～20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。
