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「ぎっくり腰」の記事一覧

 

ぎっくり腰, ストレッチ, すべり症

2021/05/12(水)

【保存版】「その痛み」冷やすべき?!温めるべき?!

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       ギックリ腰、寝違え その他ケガなど、、、。       これって冷やすの?   &
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X脚, ぎっくり腰, すべり症, 反り腰, 変形性膝関節症, 姿勢, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア

2021/01/21(木)

なんで反り腰になるの?

    こんにちは!あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       今回は「なんで反り腰のなるの?」についてお話ししていきたいと思います!         実はこの話題に
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ぎっくり腰, すべり症, ハワイ大学 解剖実習, 手術, 手術適応, 椎間板ヘルニア

2020/10/31(土)

【衝撃】解剖実習で分かったヘルニアの真実!

  こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     今年の1月に行ったハワイ大学医学部での解剖学実習   全てが発見と言っても過言ではありません。     そもそもなぜヘルニアになるの? &
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ぎっくり腰, ストレッチ, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢, 寝る姿勢, 寝違え, 急性腰痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 肩こり, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ

2020/10/09(金)

【横向き】腰が痛い時はこうやって寝る!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。         腰が痛い時ってどうやって寝れば良いの??   よくいただく質問です。     &nb
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ぎっくり腰, すべり症, 冷え性, 姿勢, 急性腰痛, 慢性腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き

2020/09/29(火)

オススメの骨盤ベルトはこれ!!

  こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     今回はよくいただく質問に対するお答えです!!   「コルセットはどんなものが良いの?」       コルセットは一概にこれが良い
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ぎっくり腰, ストレッチ, すべり症, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ

2020/09/07(月)

【簡単1分】内股の治し方

  こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。         今回は内股の治し方をお伝えします^^         このブログ開設当初からご覧いただいている
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ぎっくり腰, すべり症, 反り腰, 寝る姿勢, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ

2020/08/12(水)

【腰痛必見!】ベッドからの起き上がり方!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体
整体院-AQUA-   院長の丹羽です。       今回はいただいたご相談の中から   「ベッドから起きる時に腰が痛い!」についてお話します!     &
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ぎっくり腰, ストレッチ, ヒザが痛い, 五十肩, 四十肩, 坐骨神経痛

2020/06/03(水)

【保存版】その痛み 冷やす?温める?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体
整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     今回はいただいた質問にお答えいたします。     「朝起きたら首が痛かったけど、冷やした方がいいの?」  
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ぎっくり腰, ごあいさつ, ストレッチ, すべり症, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 院長ブログ

2020/05/23(土)

ご報告!!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         今回は腰痛でお悩みのあなたへ ご報告があります!!     &nbs
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ぎっくり腰, ストレッチ, 体幹トレーニング, 偏頭痛, 反り腰, 四十肩, 巻き肩, 慢性腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 首コリ

2020/04/12(日)

その不調『巻き肩』が原因かも!?その真の原因や悪習慣、解消法

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         いきなりですが あなたは『巻き肩』ですか?     この言葉を聞いた
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ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 反り腰, 坐骨神経痛, 大腰筋, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 骨盤 歪み

2020/03/31(火)

【簡単30秒】腰痛改善ストレッチ!

こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         『腰痛ストレッチ』と聞くと 何をイメージしますか?       腰を伸ば
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ぎっくり腰, ごあいさつ, すべり症, 四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 腰痛 原因, 院長ブログ

2020/03/30(月)

【国家資格者が解説】治るってどの状態??

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       『治る』のついて あなたはどのように認識していますか?       『痛
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2020/03/24(火)

【横向き】腰が痛いときはこうやって寝る!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。         前回のブログで腰が痛いときの寝方『上むき編』を お話しました。     いかがでしたでし
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ぎっくり腰, すべり症, 坐骨神経痛, 寝る姿勢, 急性腰痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ

2020/03/23(月)

【上向き】腰が痛いときはこうやって寝る!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         腰痛のあなたは上向きで寝るの辛いですよね、、     それはなぜかご存知で
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ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 坐骨神経痛, 患者様の声, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 鍼灸治療, 院長ブログ

2020/03/19(木)

鍼治療もしたけど、、、 腰痛で子供と遊べなかった私が

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         当院にご来院頂いている患者様から 『嬉しい声』を頂けるとのことで インタビューさせて頂きました^^
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ぎっくり腰, すべり症, ハワイ大学 解剖実習, 大腰筋, 慢性腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ

2020/03/03(火)

【ハワイ解剖実習】大腰筋の真実とは!?!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。     ハワイ大学解剖実習の アウトプットシリーズです!       今日は大腰筋です!   &n
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ぎっくり腰, ごあいさつ, ハワイ大学 解剖実習, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 院長ブログ

2020/03/02(月)

【ハワイ解剖実習】坐骨神経の真実!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         本日もハワイ大学にて参加した人体解剖実習で学んだことをシェアします!!    
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2020/02/21(金)

ハワイ大学へ出発!!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       先日ハワイ大学で解剖実習に参加してきました!!     セントレアからハワイ便へ乗り込む前に 意気込みを語っています^^
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2020/02/18(火)

ハワイ大学解剖実習へ参加します!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       この度なんと!!   ハワイ大学で行われる 解剖実習へ参加できることが決まりました!!!!!    
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2020/01/31(金)

『腰を反らすと痛い』あなた! 5分下さい!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         前回のブログで『腰を曲げると痛い』に対して 動画で説明しました^^     今日は【腰を反らすと痛い
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2020/01/30(木)

『腰を曲げると痛い』あなた! 5分下さい!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       当院にご来院される方にも多いのが 『腰を曲げると痛いんです、、』   そんな方に多いのは 身体が正しく使えていない! ということです
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ぎっくり腰, すべり症, 不妊, 健康, 冷え性, 反り腰, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き

2019/12/30(月)

【冷え性 必見】寝る時の靴下は? OK? NG?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       冷え性のあなたは 寝る時の靴下はどうされていますか?       足が冷えちゃうから靴下履いていますって
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ぎっくり腰, 患者様の声, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 腰痛, 院長ブログ

2019/12/22(日)

これからの【人生の安心】を手に入れることができました

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         今日は当院にて 症状が改善された患者様に インタビューさせて頂きました      
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ぎっくり腰, ごあいさつ, 患者様の声, 産後の腰痛, 院長ブログ, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き, 骨盤矯正

2019/12/16(月)

通わないで下さい!って言われたのは衝撃でした(笑)

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     本日は当院で施術させて頂いた 大治町在住のK様にインタビューさせて頂きました     私は問診時に 「通わないで下さい」と言いましした
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ぎっくり腰, ごあいさつ, 腰痛, 院長ブログ

2019/12/11(水)

お前なんかやめてしまえ!

    こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         【お前なんかやめてしまえ!】     いきなり乱暴な言葉ですいません^^; &n
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ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 身体の歪み

2019/12/04(水)

こんな座り方はダメ!絶対!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         腰痛のあなたは こんな座り方してないですか?     はっきり言って この座り方していると
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ぎっくり腰, 五十肩, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 首コリ

2019/12/02(月)

【効果テキメン】五十肩 ここを押せ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。           今日は肩のお話です       以前にもお話した 「腰痛は肩コリ
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ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 四十肩, 寝違え, 猫背, 腕のしびれ, 首コリ

2019/12/01(日)

10秒で首コリを消す!

    こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         首コリが辛いあなたは 「頭を取りたい!!」と 一度は思ったことあるのでは?    
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2019/11/30(土)

腕のしびれ 消す方法

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         腕のしびれに悩むあなたは なぜしびれが出ているのか 分かりますか?      
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2019/11/29(金)

【超簡単】坐骨神経痛 解消法

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。             今日は坐骨神経痛のお話です       【坐骨神経
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2019/11/28(木)

簡単1分! 旅行での肩コリ解消法

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     頂いたご質問にお答えいたします!!       よく旅行される方で 特にリュックを背負うことが多い方は必見ですよ^^
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2019/11/21(木)

何で反り腰になるの?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       あなたも「反り腰」 って言葉は聞いたことあるかと思います     女性のみならず、男性でも反り腰の方もいます  
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2019/11/20(水)

脊柱管狭窄症 ストレッチ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     今日は脊柱管狭窄症を 徹底解説!!!   そしてストレッチもお伝えします!     自分の体はどの様な状態で 何が原
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2019/11/18(月)

肩甲骨ストレッチ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       腰痛のあなたも肩こり、首コリに 悩まされているなんて方も多いのでは?     腰痛=肩こり、首コリ と言えるくらい切っ
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2019/11/17(日)

骨盤ストレッチ(後面)

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     今日は骨盤後面のストレッチです!   腰痛解消にはお尻が柔らかさが必須なのは ご理解頂けたかと思います   前回の側面ストレッチに加え 今回は側
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2019/11/16(土)

骨盤ストレッチ(側面)

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。       今日はストレッチをご紹介します^^   腰が痛いあなた必見!!     お尻を柔らかくするストレッチです  
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ぎっくり腰, すべり症, ダイエット, デトックス, ファスティング, 不妊, 体幹トレーニング, 健康, 冷え性, 反り腰, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛

2019/11/14(木)

寝る時の靴下はOK? NG?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       冷え性さん必見!!   寝る時の靴下は???     徹底解説しました^^   &
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2019/10/05(土)

ふくらはぎ むくみ解消ストレッチ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       今日はふくらはぎのストレッチです   「寝てるとよく足がつってしまう」 「夜になるとふくらはぎがむくむ」と ご質問を頂きましたので お話
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2019/10/03(木)

車での腰痛対策

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       車の運転が長いあなたは 腰痛対策はご存知ですか?   どうしても 運転時間が長いと腰に負担がかかります   &nbs
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2019/10/02(水)

寝たきり原因の4分の1はこれ!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       寝たきり大国日本 深刻な介護環境などが問題視されています     あなたも寝たきりになってしますかもしれない そん
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2019/09/29(日)

腰痛なのに長時間座るときは?!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       腰痛のあなたは 長時間座る続けることはいけない ということはご存知だと思います     でも、、、 どうしても座
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2019/09/28(土)

運転は2時間が限界!?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     腰痛に悩むあなたは 長時間運転しますか?     旅行やお出掛けでの長時間運転 通勤での長時間運転   様々だと思い
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2019/09/26(木)

KAZU先生に治療技術学びました

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
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2019/09/24(火)

ハムストリング(裏モモ)正しいストレッチ

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
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2019/09/13(金)

足がつる時こそストレッチ

    こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     寝ている時に足がつって飛び起きた   そんな経験、あなたもありますか??     そんな時こそ、
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2019/09/12(木)

プールで歩こう!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     本日は健康のために頑張ってウォーキングをしているあなた!   暑い時などは プールもオススメです^^   でも、プールでのウォーキングも
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2019/09/05(木)

メディアの【嘘】信じるな

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     先日、朝たまたまニュースを見ていたら 健康番組を放送していました     そこで便秘の話題でしたが 話が全然マトを得ていない。。。
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2019/09/03(火)

【ヘルニア手術】その後は?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     ヘルニア手術についてです     腰椎(腰骨)が曲がりクッションが潰れています クッションが飛び出ています   &nb
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2019/09/02(月)

【立ち上がり方】伝授します

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       腰痛の悩むあなたは 立ち上がる時、腰痛くないですか?       立ち上がる時に ギックリ腰をやった経験は
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2019/09/01(日)

「ボキボキ整体」どうなの?

    こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       患者様から頂いたご質問にお答え致します^^   「ボキボキ整体って怖いから行かないけど、効果あるの?」  
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