腰痛でお困りならあま市の整体院-AQUA-

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「冷え性」の記事一覧

 

ストレッチ, 冷え性, 四十肩, 手首の痛み, 更年期, 末端冷え性, 生理痛, 産後 手首の痛み

2021/02/19(金)

【整体師が教える】手の冷えを改善する2ステップ!!

    こんにちは あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     今回は冷え性の方必見です!!     特に末端冷え性のあなた。     足先にはカイロだったり手袋で対処できる
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アトピー, アレルギー, イライラ, サプリメント, ファスティング, マグネシウム, メタボ, 下痢, 不妊, 不眠, 二日酔い, 体臭, 便秘, 偏頭痛, 健康, 冷え性, 生理痛, 産後 ダイエット

2020/10/19(月)

【ファスティングマイスターがオススメする】マグネシウムはどんなものがいい?

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     以前にもご紹介したマグネシウムのお話です!!       なぜ私がこんなにもマグネシウムのことば
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ぎっくり腰, すべり症, 冷え性, 姿勢, 急性腰痛, 慢性腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き

2020/09/29(火)

オススメの骨盤ベルトはこれ!!

  こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     今回はよくいただく質問に対するお答えです!!   「コルセットはどんなものが良いの?」       コルセットは一概にこれが良い
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アトピー, アレルギー, イライラ, ストレス, どもり, 下痢, 不妊, 不眠, 便秘, 冷え性, 吃音 改善, 吃音 治し方, 吃音症, 呼吸が浅い, 姿勢

2020/04/06(月)

【呼吸改善】胸郭を開く!

  こんにちは!   【吃音整体師】ニワ先生です^^     『吃音の方は姿勢が悪い』という話を 以前ブログでさせて頂きました     姿勢が悪い=呼吸も浅くなってしまいます     呼吸は一日2万回します  
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イライラ, ストレス, 偏頭痛, 冷え性, 睡眠, 緊張, 緊張性頭痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 自律神経, 頭痛, 首コリ

2020/03/29(日)

頭が痛いあなた!試す価値あり!!【簡単10秒】

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     頭痛持ちのあなた 辛い偏頭痛や、緊張性頭痛。       実は頭痛で悩んでいる方ってすごく多
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健康, 冷え性, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 腰痛 自宅ストレッチ, 足がつる, 身体の歪み

2020/03/20(金)

【簡単10秒】足がつりそう!そんな時はこれ!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         足がつりそう、、、   そんな時ありますよね?    
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カイロ, 健康, 冷え性, 末端冷え性, 産後 ダイエット, 産後の腰痛, 睡眠, 腹巻き

2020/03/12(木)

【冷え性予防】これがオススメ!!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     冷え性ってどんな対策してますか?     カイロ?   ヒー◯テック?  
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カイロ, 健康, 冷え性, 坐骨神経痛, 更年期, 末端冷え性, 睡眠, 貧血, 足がつる, 身体の歪み

2020/03/10(火)

【末端冷え性】カイロは〇〇に貼れ!!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       冷え性の方って多いですよね...   その中でも特に末端冷え性    
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カフェイン, ダイエット, デトックス, マグネシウム, メタボ, ルイボスティー, 不妊, 不眠, 便秘, 健康, 冷え性, 産後 ダイエット, 産後太り, 自律神経, 貧血

2020/02/17(月)

【ルイボスティー】なぜ不眠解消できるの?

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       現代はストレス社会とも言われています   眠りたくても眠れない 不眠症でお悩みの方も多くいらっしゃいま
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アトピー, アレルギー, ダイエット, デトックス, マグネシウム, メタボ, ルイボスティー, 不妊, 便秘, 健康, 冷え性

2020/02/15(土)

【ルイボスティー】なぜ冷えやむくみ改善にオススメなの?

こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       女性に多いお悩み 【冷え性、足のむくみ】   なんとそれに有効なお茶があります!   そもそも 冷
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カフェイン, コーヒー, 不妊, 便秘, 健康, 冷え性, 妊娠, 牛乳, 産後 ダイエット, 産後太り

2020/02/09(日)

妊娠中のカフェイン なぜダメなの??

こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     妊娠したらカフェインは NG   いやいや1日に2、3杯なら大丈夫でしょ? そうでしょうか?     こ
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アトピー, アレルギー, カフェイン, コーヒー, サプリメント, デトックス, マグネシウム, 不妊, 便秘, 健康, 冷え性

2020/02/07(金)

コーヒーで胃が荒れる?! カフェインのせいじゃない!!

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     コーヒーを飲むと胃が荒れる? 原因はカフェインのせい?   それについて一言物申す!! ご意見をいただきました^^;
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アトピー, アレルギー, サプリメント, ダイエット, デトックス, ファスティング, マグネシウム, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 冷え性, 牛乳, 産後 ダイエット, 産後太り

2020/01/29(水)

『骨粗鬆症にはカルシウム』 本当ですか??

      こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       高齢者 特に女性に多いのが骨粗鬆症     骨
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アトピー, アレルギー, サプリメント, ダイエット, デトックス, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 冷え性, 産後 ダイエット, 産後太り

2020/01/27(月)

【宝の水】飲んでる??

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       朝、起きたら水を一杯。   夜、寝る前に水を一杯。   この重要性をしっかりと理解され
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アトピー, アレルギー, サプリメント, ダイエット, デトックス, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 冷え性, 産後 ダイエット, 産後太り, 肥満

2020/01/26(日)

サプリメント 摂るなら、、!

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     これまでサプリメントの問題点や注意点をお伝えしてきました。   でもこのサプリメントはどうなの?   ずっ
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アトピー, アレルギー, デトックス, ファスティング, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 冷え性, 産後 ダイエット, 産後太り, 睡眠

2020/01/21(火)

ミネラルウォーター デメリット

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     あなたは水を買いますか?   毎月、何十本セットをホームセンターやコ○トコで。     ア
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2020/01/20(月)

【保存版】必要水分量 計算方法

こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     1日2リットルの水分補給 これはあくまで平均値です。       80代のおばーちゃんと20代のお兄さん
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2020/01/18(土)

【水分補給】1日2L飲む方法

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     前回のブログでは 1日2リットルの水分補給が絶対に必要な理由をお伝えしました。     2リットルを摂らなくち
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2020/01/12(日)

どんな牛乳飲めばいいの?

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。         これまで牛乳の問題点をたくさんお伝えしてきました。     花粉症やアト
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ぎっくり腰, すべり症, 不妊, 健康, 冷え性, 反り腰, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き

2019/12/30(月)

【冷え性 必見】寝る時の靴下は? OK? NG?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       冷え性のあなたは 寝る時の靴下はどうされていますか?       足が冷えちゃうから靴下履いていますって
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アトピー, アレルギー, ダイエット, デトックス, ファスティング, マグネシウム, マゴワヤサシイ, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 冷え性, 断食, 産後 ダイエット, 産後太り, 美容食

2019/12/21(土)

マゴワヤサシイ「ゴ」

      こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     健康的な食事を実践するのに 一番簡単で、 経済的で、 何より美味しいです!! &nbs
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2019/12/20(金)

マゴワヤサシイ「マ」

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     マゴワヤシイ 健康志向の方は聞いたことあると思います   今日から順番に解説です   「マ」はどんな
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2019/12/05(木)

「食べない」という選択

    こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。         「食べない」という選択      
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2019/12/03(火)

1日2食 究極健康法

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       いきなりですが 1日2食って聞くと あなたは夜を我慢するのでは??     &n
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2019/11/26(火)

減塩商品のウソに注意

    こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       健康のために減塩醤油、減塩味噌。   はっきり言います!!   こ
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2019/11/25(月)

野菜ジュースは健康に良い?

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       日頃の野菜不足を解消すべく 健康のためにジュース♪   これで日々の野菜不足を補っています^^ &n
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2019/11/23(土)

手作り味噌 オススメ

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       いきなりですが 我が家では味噌は手作りしています。   前回のタンパク質をお話で 味噌が最強だろ言う事は
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2019/11/19(火)

知らなきゃ損! 添加物のヒミツ

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       添加物。   今の日本は世界一添加物が多い 添加物大国なのをご存知ですか?   &n
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2019/11/15(金)

健康の「さしすせそ+α」そ

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     いきなりですが あなたの使っているその味噌、本物ですか?? 本物の味噌ってご存知ですか??   実は私も味噌が本物、
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2019/11/14(木)

寝る時の靴下はOK? NG?

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       冷え性さん必見!!   寝る時の靴下は???     徹底解説しました^^   &
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健康の「さしすせそ+α」せ

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     今日は醤油です。   私たち日本人には欠かすことのできない調味料ですよね。     あなた
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2019/11/13(水)

健康の「さしすせそ+α」す

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       お待たせいたしました!!!   これが健康のための「酢」の選び方です!    
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2019/11/12(火)

健康の「さしすせそ+α」し

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     塩を摂りすぎると血圧が上がる。。     勘違いしていませんか?   実はこれ、正解ではあ
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2019/11/11(月)

健康の「さしすせそ+α」さ

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       健康と料理の「さしすせそ」は違う もうご存知だと思います     健康になるためには、 「さ
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2019/11/10(日)

健康の「さしすせそ+α」知ってる?

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       本日から新シリーズ! 「さしすせそ」です^^   いわゆる料理で使う「さしすせそ」  
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2019/11/09(土)

食べ過ぎ 飲み過ぎ リセット方法

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。         いきなりですが長期の連休って食生活乱れますよね。。     お正月、GW
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2019/11/08(金)

便が出やすい体勢

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。         あなたは便を出すときの姿勢って意識されていますか?     実は便が出やすい
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2019/11/07(木)

下剤不要!オススメアイテム

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     前回は下剤についてお伝えしました。 便秘をそのままにしておくことに比べれば、 下剤でまずはすべて出してしまった方が良いということをお伝えしまし
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2019/11/06(水)

便秘解消 ー最終手段ー

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     最終手段   それは下剤です!   便秘をずっとそのままにしておくのであれば 下剤で出してあげた方が良い
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2019/11/05(火)

便秘解消 最強アイテム

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。         これまで便秘解消の方法として 本当に色々とお話しさせていただきました。    
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2019/11/04(月)

便秘解消 ー食生活 その②ー

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     便秘解消のための食事方法   発酵食品を摂ることは常識になってきました。     発酵食品
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2019/11/03(日)

便秘解消 ー食生活 その①ー

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。         便秘解消のための食事方法 食物繊維を摂れば便秘は治る!!     皆さ
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2019/11/02(土)

便秘解消 ー運動ー

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       前回は便秘解消のファーストステップとして 水分補給のお話をさせていただきました     &
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2019/11/01(金)

便秘解消 ー水分ー

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。         便秘解消のための3ステップ その1は水分補給      
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2019/10/31(木)

便秘解消に必要なステップ

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     便秘解消するには この順番を大切です! 必ず守ってください!!!     いきなりですが 便秘解消には、厳
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2019/10/30(水)

便秘の原因 ーストレスー

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     ストレス社会と言われる現代社会   いくら食べ物や飲み物に気を付けていても 自律神経というものを理解できなければ あなたの便秘の
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2019/10/28(月)

便秘の原因 ー筋力の低下ー

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     これまでは、便秘になる原因として 体の内側、すなわち内臓の問題をお伝えしました。 しかし、 便秘には内側だけではなく外側の問題も解決しなくてはな
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2019/10/27(日)

便秘の原因 ー食生活ー

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     便秘になる原因として 食べ物は切っても切り離せない関係にあるのは 皆様もご存知かと思います。   そこで 便秘になる原因と
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2019/10/26(土)

便秘の原因 ー水分不足ー

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     単刀直入にお伝えします!! 水分摂取が十分でなければ 便秘が解消されることはありえません!     では水分
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2019/10/25(金)

便秘の原因ー腸内環境ー

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。   便秘になる原因   それはあなたが子供だった時を思い出してみると 答えは見えてきます     小学校の時
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※営業時間は9時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。