腰痛でお困りならあま市の整体院-AQUA-

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「健康」の記事一覧

 

ストレッチ, ヒザが痛い, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢, 腰痛, 腰痛 自宅ストレッチ, 膝痛, 足がつる

2020/11/16(月)

【簡単10秒】足がつりそう!そんな時は?!

  こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       ヤバイ!!足がつる!!!!!!!!!     あーーーーーつるつる!!!!!       ヤ
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アトピー, アレルギー, イライラ, サプリメント, ファスティング, マグネシウム, メタボ, 下痢, 不妊, 不眠, 二日酔い, 体臭, 便秘, 偏頭痛, 健康, 冷え性, 生理痛, 産後 ダイエット

2020/10/19(月)

【ファスティングマイスターがオススメする】マグネシウムはどんなものがいい?

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     以前にもご紹介したマグネシウムのお話です!!       なぜ私がこんなにもマグネシウムのことば
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ties-do, アトピー, アレルギー, イライラ, ダイエット, チアシード, デトックス, 不妊, 不眠, 便秘, 健康, 生理痛, 産後太り

2020/10/11(日)

チアシードこれに注意

  こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       昨今の健康ブームでよく聞くチアシード     最近はあまり珍しいものではなくなりましたが、、^^; &nb
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アトピー, アレルギー, ダイエット, デトックス, マゴワヤサシイ, 不妊, 不眠, 便秘, 健康, 産後太り

2020/10/07(水)

【ファスティング回復食】なに食べる?

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。         昨今の健康ブームにより、   ファスティングに興味を持っていただく方が増えてきました^^
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アトピー, アレルギー, ダイエット, ファスティング, 不妊, 不眠, 健康, 産後 ダイエット, 産後太り, 肥満

2020/09/19(土)

【保存版】BMI計算方法

  こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       今回は保存版の内容です!!     あなたは肥満度を数値化したBMI指数をご存知ですか?  
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SOD, アトピー, アレルギー, イライラ, サプリメント, デトックス, ファスティング, マグネシウム, 便秘, 偏頭痛, 健康, 睡眠

2020/09/05(土)

【ファスティングマイスターがオススメする】マグネシウムはどんなものがいい?

  こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       今回はマグネシウムについてのお話です     マグネシウムの必要性については 以前にもお話ししていますので
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ストレッチ, 体幹トレーニング, 便秘, 健康, 反り腰, 吃音 改善, 吃音 治し方, 吃音症, 呼吸が浅い, 姿勢, 慢性腰痛, 緊張, 自律神経, 自律神経 影響

2020/07/11(土)

横隔膜のストレッチはムリ!!深い呼吸をするストレッチ!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体
整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         「呼吸=横隔膜」     そう。   呼吸にはとても大切で
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イライラ, ごあいさつ, ストレス, 健康, 吃音症, 自律神経, 自律神経 影響, 院長ブログ

2020/05/17(日)

【ぼやき動画】この時代に思うことを語りました

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体
整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     今回は最近思うことをボヤいてみました^^;     様々なストレスの元となる「情報」   &nbs
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アトピー, アレルギー, ダイエット, デトックス, 下痢, 便秘, 健康, 酵素ドリンク

2020/05/09(土)

【難病指定】なぜ潰瘍性大腸炎の症状がなくなったのか?

こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     「潰瘍性大腸炎」あなたはご存知ですか?     大腸の粘膜に潰瘍などができる「炎症疾患」です    
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アトピー, アレルギー, イライラ, ダイエット, ファスティング, マグネシウム, マゴワヤサシイ, メタボ, 下痢, 不妊, 便秘, 健康, 肥満, 花粉症

2020/05/05(火)

23キロのダイエットに成功!その方法とは??

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       本日はファスティングをきっかけに 体重が減少した例をご紹介したいと思います^^    
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アトピー, アレルギー, オカアサンヤスメハハキトク, ダイエット, デトックス, ファスティング, マグネシウム, マゴワヤサシイ, メタボ, 不妊, 健康, 断食, 産後 ダイエット, 産後太り, 美容食, 肥満

2020/03/22(日)

【ファスティングマイスターが教える】なぜ白米はNGなの?徹底解説!

  こんばんわ^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       ファスティングをする上でも 準備食や回復食にて玄米を推奨していますが そもそもなぜ白米はNGなの??  
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健康, 冷え性, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 腰痛 自宅ストレッチ, 足がつる, 身体の歪み

2020/03/20(金)

【簡単10秒】足がつりそう!そんな時はこれ!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         足がつりそう、、、   そんな時ありますよね?    
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ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 坐骨神経痛, 患者様の声, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 鍼灸治療, 院長ブログ

2020/03/19(木)

鍼治療もしたけど、、、 腰痛で子供と遊べなかった私が

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         当院にご来院頂いている患者様から 『嬉しい声』を頂けるとのことで インタビューさせて頂きました^^
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カイロ, 健康, 冷え性, 末端冷え性, 産後 ダイエット, 産後の腰痛, 睡眠, 腹巻き

2020/03/12(木)

【冷え性予防】これがオススメ!!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。     冷え性ってどんな対策してますか?     カイロ?   ヒー◯テック?  
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カイロ, 健康, 冷え性, 坐骨神経痛, 更年期, 末端冷え性, 睡眠, 貧血, 足がつる, 身体の歪み

2020/03/10(火)

【末端冷え性】カイロは〇〇に貼れ!!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA   院長の丹羽です。       冷え性の方って多いですよね...   その中でも特に末端冷え性    
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SOD, デトックス, ノンカフェイン, マグネシウム, ルイボスティー, 二日酔い, 健康, 頭痛

2020/02/28(金)

【ルイボスティー】二日酔い解消!!

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       つい場の雰囲気で飲みすぎて・・・     二日酔い、嫌ですよね 次の日が無駄になってしまう
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アトピー, アレルギー, ダイエット, デトックス, マグネシウム, ルイボスティー, 不妊, 健康, 産後太り, 花粉症

2020/02/20(木)

【ルイボスティー】花粉症、アトピー根本改善!

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       花粉症、アトピーなどの アレルギー症状に効くお茶とは?     そもそも、 花粉症やアト
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カフェイン, ダイエット, デトックス, マグネシウム, メタボ, ルイボスティー, 不妊, 不眠, 便秘, 健康, 冷え性, 産後 ダイエット, 産後太り, 自律神経, 貧血

2020/02/17(月)

【ルイボスティー】なぜ不眠解消できるの?

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       現代はストレス社会とも言われています   眠りたくても眠れない 不眠症でお悩みの方も多くいらっしゃいま
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アトピー, アレルギー, ダイエット, デトックス, マグネシウム, メタボ, ルイボスティー, 不妊, 便秘, 健康, 冷え性

2020/02/15(土)

【ルイボスティー】なぜ冷えやむくみ改善にオススメなの?

こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       女性に多いお悩み 【冷え性、足のむくみ】   なんとそれに有効なお茶があります!   そもそも 冷
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アトピー, アレルギー, カフェイン, ダイエット, デトックス, マグネシウム, ルイボスティー, 不妊, 便秘, 健康, 妊娠, 産後 ダイエット, 産後太り

2020/02/14(金)

【ルイボスティー】不妊対策はこれ!

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     昨今、晩婚化が進む現代社会 不妊症でお悩みの方は決して少なくはありません!       &
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アトピー, アレルギー, カフェイン, ダイエット, デトックス, ファスティング, マグネシウム, メタボ, ルイボスティー, 不妊, 便秘, 健康, 妊娠, 産後 ダイエット, 産後太り, 肥満

2020/02/13(木)

【ルイボスティー】ダイエットの効果的! でも、何が良いの?

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     普段の水分補給をルイボスティーに置き換えるだけで 簡単にダイエット効果を得られるのをご存知ですか?     そ
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アトピー, アレルギー, カフェイン, ダイエット, デトックス, マグネシウム, ルイボスティー, 便秘, 健康, 産後 ダイエット, 産後太り

2020/02/12(水)

【ルイボスティー】アンチエイジング効果? 活性酸素?抗酸化作用?

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     肌のシミ、シワ 年齢を重ねれば、仕方ないことと考えていませんか?     それは間違いです。  
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アトピー, アレルギー, ダイエット, デトックス, マグネシウム, ルイボスティー, 不妊, 便秘, 健康, 妊娠, 断食, 産後 ダイエット, 産後太り

2020/02/10(月)

【ルイボスティー】ダイエット・アンチエイジング・美容効果

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     あなたは普段、 どんなお茶を飲んでいますか?   それはどんな目的で飲んでいますか??    
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カフェイン, コーヒー, 不妊, 便秘, 健康, 冷え性, 妊娠, 牛乳, 産後 ダイエット, 産後太り

2020/02/09(日)

妊娠中のカフェイン なぜダメなの??

こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     妊娠したらカフェインは NG   いやいや1日に2、3杯なら大丈夫でしょ? そうでしょうか?     こ
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カフェイン, コーヒー, サプリメント, ダイエット, デトックス, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 牛乳, 肥満, 自律神経, 酵素ドリンク

2020/02/08(土)

カフェインは1日何杯まで? 【摂りすぎは命の危険も】

    こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       事実、 カフェインの摂り過ぎは命の危険があります。   では 1日にどれだけ摂ると危
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アトピー, アレルギー, カフェイン, コーヒー, サプリメント, デトックス, マグネシウム, 不妊, 便秘, 健康, 冷え性

2020/02/07(金)

コーヒーで胃が荒れる?! カフェインのせいじゃない!!

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     コーヒーを飲むと胃が荒れる? 原因はカフェインのせい?   それについて一言物申す!! ご意見をいただきました^^;
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アトピー, アレルギー, サプリメント, ダイエット, デトックス, マグネシウム, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 断食, 産後 ダイエット, 産後太り, 禁煙, 肥満

2020/02/05(水)

【疲れやすい】【太りやすい】なぜ??

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       マグネシウムを摂ることによって あなたの肉体的な疲れ、精神的な疲れが吹き飛びます!   それはマグネシウム
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アトピー, アレルギー, サプリメント, ダイエット, デトックス, マグネシウム, マゴワヤサシイ, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 断食, 産後 ダイエット, 産後太り

2020/02/04(火)

便秘解消に必要な栄養素とは??

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       私は便秘解消の必殺技を持っています。   浣腸ではありませんよ^^;   便秘に関して
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アトピー, アレルギー, サプリメント, ダイエット, デトックス, ファスティング, マグネシウム, 不妊, 便秘, 健康, 断食, 産後 ダイエット, 産後太り

2020/02/03(月)

マグネシウム 突然死。。。

こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     いきなりですが これを伝えたかったんです!!     マグネシウム不足による体への悪い影響は本当に様々ですが、 一番深刻なケ
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2020/02/02(日)

【慢性頭痛】 根本改善する方法とは?

    こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       私は整体の仕事をしているのですが、 本当に多いです「偏頭痛」でお悩みの方。   肩こり
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アトピー, アレルギー, サプリメント, ダイエット, デトックス, ファスティング, マグネシウム, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 足がつる

2020/02/01(土)

なんで足がつるの? 予防はこれ!

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       足がつる 痛いですよね、、、   運動をしている時につる方もいらっしゃいますが、 寝ている時 つまり夜
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ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 身体の歪み, 骨盤 ズレ, 骨盤矯正

2020/01/31(金)

『腰を反らすと痛い』あなた! 5分下さい!

  こんにちは!   あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA   院長の丹羽です。         前回のブログで『腰を曲げると痛い』に対して 動画で説明しました^^     今日は【腰を反らすと痛い
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アトピー, アレルギー, サプリメント, ダイエット, デトックス, ファスティング, マグネシウム, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 冷え性, 牛乳, 産後 ダイエット, 産後太り

2020/01/29(水)

『骨粗鬆症にはカルシウム』 本当ですか??

      こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       高齢者 特に女性に多いのが骨粗鬆症     骨
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アトピー, アレルギー, サプリメント, ダイエット, デトックス, マグネシウム, マゴワヤサシイ, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 断食, 産後 ダイエット, 産後太り, 睡眠, 肥満

2020/01/28(火)

ミネラルの王様『マグネシウム』

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     『ミネラルの王様』   前回の動画をご覧になった方はお分りかと思いますが、 そうです!マグネシウムです。  
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アトピー, アレルギー, サプリメント, ダイエット, デトックス, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 冷え性, 産後 ダイエット, 産後太り

2020/01/27(月)

【宝の水】飲んでる??

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       朝、起きたら水を一杯。   夜、寝る前に水を一杯。   この重要性をしっかりと理解され
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2020/01/26(日)

サプリメント 摂るなら、、!

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     これまでサプリメントの問題点や注意点をお伝えしてきました。   でもこのサプリメントはどうなの?   ずっ
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アトピー, アレルギー, サプリメント, デトックス, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 断食, 産後 ダイエット, 産後太り, 睡眠, 肥満

2020/01/25(土)

サプリメント 不要な体とは?!

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       これまでは サプリメントの問題点を3つお伝えしました。     今回は サプリメントとい
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アトピー, アレルギー, サプリメント, ダイエット, デトックス, ファスティング, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 産後 ダイエット, 産後太り

2020/01/24(金)

サプリメント 注意点③

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。         サプリメントを摂る上で 絶対に守らなくてはいけないルールがあります。   &nbs
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アトピー, アレルギー, サプリメント, ダイエット, デトックス, ファスティング, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 産後 ダイエット, 産後太り, 肥満

2020/01/23(木)

サプリメント 注意点②

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     サプリメントは本当に健康に良いのか?     あなたをキレイにするために欠かせないものなのか?  
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2020/01/22(水)

サプリメント 注意点①

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     サプリメントや健康食品 あなたは摂っていますか?   私のお客様のほとんどは 何かしらにサプリメントを摂っています。
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2020/01/21(火)

ミネラルウォーター デメリット

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     あなたは水を買いますか?   毎月、何十本セットをホームセンターやコ○トコで。     ア
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2020/01/20(月)

【保存版】必要水分量 計算方法

こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     1日2リットルの水分補給 これはあくまで平均値です。       80代のおばーちゃんと20代のお兄さん
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2020/01/19(日)

【水分補給】何がOK!? コーヒーは?紅茶は?お茶は?

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     よくお茶やコーヒーで水分補給をしている つもりの方がいらっしゃいます。     はっきりお伝えします。
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2020/01/18(土)

【水分補給】1日2L飲む方法

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     前回のブログでは 1日2リットルの水分補給が絶対に必要な理由をお伝えしました。     2リットルを摂らなくち
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アトピー, アレルギー, ダイエット, デトックス, ファスティング, 不妊, 便秘, 健康

2020/01/17(金)

【水分補給】なぜ?1日2L必要?

こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       私たちは1日2リットルの水分補給が必要です。     これは「できれば」ではなく 「絶対」です。   そ
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アトピー, アレルギー, ダイエット, デトックス, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 牛乳, 産後 ダイエット, 産後太り, 肥満

2020/01/11(土)

【安い牛肉】要注意!

      こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       いきなりですが 焼肉は好きですか??    
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アトピー, アレルギー, ダイエット, デトックス, 不妊, 健康, 牛乳, 産後 ダイエット, 産後太り, 肥満

2020/01/10(金)

牛乳の真実 その②

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       これが私が一番伝えたかったことです。   「牛乳を飲むとガンになる」    
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アトピー, アレルギー, ダイエット, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 牛乳, 産後 ダイエット, 産後太り, 肥満

2020/01/09(木)

牛乳の真実 その①

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       あなたは現在、日本で売られている 牛乳はどうやって作られているのか知っていますか?    
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アトピー, アレルギー, ダイエット, デトックス, ファスティング, メタボ, 健康, 牛乳, 産後 ダイエット, 産後太り, 肥満

2020/01/07(火)

牛乳は骨を弱くする?!

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。       さあ、いよいよ始まります! 牛乳シリーズ!!     このお話をしたくてしたくてたまら
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アトピー, アレルギー, オカアサンヤスメハハキトク, ダイエット, デトックス, ファスティング, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 産後 ダイエット, 産後太り

2020/01/06(月)

【体に悪い食べ物】これに注意!!

  こんにちは^^   一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。     「オカアサンヤスメ」と「ハハキトク」は体に悪い     これは理解していただけましたでしょうか? &nbs
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