腰痛でお困りなら名古屋市の整体院-AQUA-

猫背改善ストレッチ①

 

こんにちは!

 

こんにちは!名古屋、金山で「唯一」の慢性腰痛専門
整体院 -AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

 

前回の股関節ストレッチはいかがでしょうか。

 

 

 

疑問などあればお気軽にご連絡くださいね^^

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

公式LINE

 

 

今回は猫背改善ストレッチです!

 

・巻き型

・猫背

・肩こり

・ストレートネック

 

こういった症状は全て関連があるんです!

 

 

実は肩こりって簡単に自分で治せるんですよ^^

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

 

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい!!

 

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整体院 -AQUA-
丹羽 勇貴

 

その不調『巻き肩』が原因かも!?その真の原因や悪習慣、解消法

 

こんにちは!

 

 

整体院-AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

 

 

いきなりですが

あなたは『巻き肩』ですか?

 

 

この言葉を聞いた事ある方は多いかと思います

 

 

 

いわゆる肩が前の巻いてしまっている状況です

 

 

では、その巻き肩がなぜいけないのか?

 

そもそもなぜ巻き肩になるのか?

 

 

 

あなたはご存知ですか?

 

 

 

巻き肩になってします『原因』があるんです

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎


長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい!!

 

 

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丹羽 勇貴

【手首の痛み】〇〇に注意!

 

 

こんにちは!

 

 

整体院-AQUA-

院長の丹羽です。

 

 

 

今日は手首の痛みです

 

 

手首の痛みは実は様々で

骨折後の痛みや、腱鞘炎などもあります

 

 

 

そして全てに言えることは、

手首が痛いからと言って

手を振ってないですか??

 

 

そんなことをしていたら

間違いなく悪化しますよ^^;

 

 

 

手首の痛みは

知らずのうちに悪化させている

行動があります!

 

 

〇〇に注意しないと

いつまで経っても痛いまま、

やがて手首が曲がらない!

 

なんてことにも

なりかねません。。

 

 

では何に注意すべきか?

 

これだけ知ってください^^

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

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脊柱管狭窄症

 

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丹羽 勇貴

【自己紹介 part5】無能な修行時代を衝撃告白

 

こんにちは!

 

 

整体院-AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

 

 

私は現在の整体院 -AQUA-を始める前に

鍼灸接骨院で修行していました

 

 

国家資格取得後

やっと治療ができる!そんな思いがあったんですが、、、、

 

 

 

またしても甘い考えでした。

 

 

 

本当に人生は思うようにいかないものです、、、笑

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

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丹羽 勇貴

寝違えた!そんな時は!?

 

こんにちは!

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

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院長の丹羽です。

 

 

 

 

朝起きたら首が痛い!

変な体勢で寝たら首を痛めた!!

 

 

 

そんな時、あなたはどうしますか?

 

 

シップ貼る?

 

マッサージする?

 

 

たったの30秒で簡単の首が動くようになる

とっておきのストレッチ方法知ってますか?

 

 

 

ストレッチ中の表情は気にしないで下さい^^;笑

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎


長年の腰痛

 

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【効果テキメン】五十肩 ここを押せ

 

こんにちは!

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

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院長の丹羽です。

 

 

 

 

 

今日は肩のお話です

 

 

 

以前にもお話した

「腰痛は肩コリ、首コリも起こる」

 

 

 

では五十肩は?

 

 

 

そもそも五十肩とはどんな状態?!

 

 

四十肩との違いは?

 

 

 

そんなあなたの五十肩を

解消させるポイントがあるとしたら?

 

 

久しぶりに両手でしっかりと

頭を洗えますよ^^

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

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10秒で首コリを消す!

 

 

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院長の丹羽です。

 

 

 

 

首コリが辛いあなたは

「頭を取りたい!!」と

一度は思ったことあるのでは?

 

 

 

 

 

肩コリにも言えることですが

首コリもクビが原因ではないんです!!!

 

 

 

「頭が【正しい位置】にないから」

ということになります

 

 

 

では、なぜ?

その解決法は?

 

 

全てお話しています!^^

 

 

 

しかも10秒で^^

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎


長年の腰痛

 

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腕のしびれ 消す方法

 

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院長の丹羽です。

 

 

 

 

腕のしびれに悩むあなたは

なぜしびれが出ているのか

分かりますか?

 

 

 

神経症状の一つで

しびれを感じることがあります

 

 

ではどの場所の神経なんでしょう??

 

 

その解消方法とは??

 

 

動画を見て

あなたのしびれを

消して下さい^^

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎


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簡単1分! 旅行での肩コリ解消法

 

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院長の丹羽です。

 

 

頂いたご質問にお答えいたします!!

 

 

 

よく旅行される方で

特にリュックを背負うことが多い方は必見ですよ^^

 

 

これは抱っこ紐でも言えることです

 

 

ちょっとしたポイントを押さえることで改善できます!

 

 

 

 

まさかあなたは

旅行先でマッサージなど受けていないですよね?

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎


長年の腰痛

 

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肩甲骨ストレッチ

 

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院長の丹羽です。

 

 

 

腰痛のあなたも肩こり、首コリに
悩まされているなんて方も多いのでは?

 

 

腰痛=肩こり、首コリ

と言えるくらい切っても切れない関係なんです

 

 

なぜ腰痛と肩こりは関係あるのか?

 

 

そこには姿勢が関係しています

 

 

ここまで言うと
あなたはもう分かりましたね?

 

 

 

まさかあなたは
肩をマッサージしていませんよね??

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎


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寝る時の靴下はOK? NG?

 

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院長の丹羽です。

 

 

 

冷え性さん必見!!

 

寝る時の靴下は???

 

 

徹底解説しました^^

 

 

もちろんその理由も!

 

 

 

もうあなたはお分かりですよね??
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

長年の腰痛

 

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KAZU先生に治療技術学びました

 

こんにちは!

 

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院長の丹羽です。

 

 

今回はなんと!!

 

カリスマ整体師のKAZU先生から
治療技術を学ばせて頂きました^^

 

 

腰痛バスターとして
日本全国から腰痛をなくす活動をされていて
その思いに賛同し
丸一日迫田先生のもとで学びました^^

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

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脊柱管狭窄症

 

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肩こり解消法

 

こんにちは!

 

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院長の丹羽です。

 

 

 

今日は肩こりにを根本改善に導く
ストレッチをご紹介します

 

 

 

本気で肩こり改善したいあなた
このストレッチ毎日やってください!!

 

毎日です^^

 

 

 

まさか
肩こりがひどいからって
肩のマッサージなんてしていないですよね?

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

長年の肩こり

 

首こり

 

長年の腰痛

 

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【立ち上がり方】伝授します

 

こんにちは!

 

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院長の丹羽です。

 

 

 

腰痛の悩むあなたは
立ち上がる時、腰痛くないですか?

 

 

 

立ち上がる時に
ギックリ腰をやった経験はないですか?

 

 

実は【立つ時のギックリ腰】
完全に防ぐ方法があるのを
あなたはご存知ですか??

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎


長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

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【腕の力を抜く方法】

 

こんにちは!

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

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院長の丹羽です。

 

 

いきなりですが、、、

あなたは腕の力を抜くことできますか?

 

操り人形のように

ダラァ〜んと。

 

 

実は肩コリの方は
上手に腕の力が抜けない方が多いんです!!!

 

 

そんなことない!!

と思ったあなた!

 

 

試してみて下さい^^

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

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【スマホ首】解消法

こんにちは!

 

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院長の丹羽です。

 

 

 

今日は患者様のご質問にお答えいたします。

 

どうしてもスマホを見ている時に姿勢が悪くなってしまう
そんなお悩みをお聞きしました

 

そんな時に簡単なできる解消法があるんです^^

 

 

ポイントをおさえるだけで簡単に改善できます

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい!!

 

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【寝るだけ】肩コリ解消

こんにちは!

 

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院長の丹羽です。

 

 

 

 

前回はオススメのストレッチポールの
お話でした

 

 

 

まだ見てない方はこちらをどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎
オススメのストレッチポール

 

 

 

今回は使い方です

 

誰でも簡単!

寝るだけで肩コリ解消できるんです^^

 

 

ただ!!

注意する所がいくつかあります

 

説明しているので
ご覧ください^^

 

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

肩コリ

 

首こり

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい!!

 

 

 

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肩コリにはこれ!!

こんにちは!

 

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院長の丹羽です。

 

 

 

肩コリに悩むあなたは
肩にマッサージ受けていますか?

 

 

マッサージ気持ちいいですよね〜

 

 

 

でもそれ、、、

一生続けますか?

 

 

 

「痛くなったら治療する」
それだとその場しのぎのなってしまいます

 

 

 

 

自分で理屈を理解して
自分でケアしましょう!!

 

 

 

あなたもその場しのぎから
卒業しませんか?

 

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

肩コリ

 

首こり

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい!!

 

 

 

 

 

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【コルセット】どれがいいの?

 

こんにちは!

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

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院長の丹羽です。

 

 

 

 

 

前回、コルセットが「必要な方」や「つける位置」
をご説明しました

 

 

 

 

そこでオススメのコルセットを
教えて欲しいとの質問を頂いたので
オススメをご紹介します

 

 

オススメのコルセット

 

 

オススメの骨盤ベルト

 

 

動画で詳しく説明していますで
ご覧ください^^

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

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ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

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諦めないで下さい!!

 

 

 

 

 

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コルセット 必要ですか?

 

こんにちは!

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

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院長の丹羽です。

 

 

 

 

 

 

今回はコルセットのお話です

 

腰痛のあなたはコルセットを
1回はしたことがあるんではないでしょうか?

 

 

まさか毎日コルセットをつけている
なんてしてないですよね??

 

まずは【あなたはコルセットは必要かどうか】
判断する必要があるんです

 

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

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産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい!!

 

 

 

 

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痛みを戻さない方法

こんにちは!

 

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院長の丹羽です。

 

 

 

 

あなたは【痛みを戻さない】方法ご存知ですか?

 

痛くなったら治療する

 

 

それって「その場しのぎ」ですよね?

 

痛みを戻さない方法を
あなた自身も理解する必要があります

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

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簡単1分【内股】の治し方

 


こんにちは!

 

整体院 -AQUA-

院長の丹羽です。

 

 

 

前回は
あなたの腰痛の原因は「内股」!?
というお話をしました

 

 

内股の方は
長時間歩いたりすると
腰や股関節に痛みが出やすいのです

 

 

 

今回はそんな「内股」のあなたに朗報です!!!

 

 

 

簡単1分自分で出来る治し方があるのを
ご存知ですか?

 

 

 

試す価値あり!!ですよ^^
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

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諦めないで下さい!!

 

 

 

 

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腰痛の原因 「内股」

こんにちは!

 

整体院 -AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

当院にご来院頂く腰痛の患者様にも多いのが
「内股」なんです!!

 

実は「腰痛持ち=内股」と言ってもいいくらい
とても深い関係があるんです!

 

 

腰痛に悩んでいるあなたも
「内股」ではないですか??

 

 

いや自分は腰が痛いけど内股じゃない!!
と思ったあなた!

 

 

 

まさか「つま先がまっすぐだから内股ではない」
なんて思ってませんよね??

 

 

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

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諦めないで下さい!!

 

 

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お家で簡単 腰痛卒業③

 

こんにちは!

 

整体院 -AQUA-

院長の丹羽です。

 

 

 

前回、前々回の
【お家で簡単 腰痛卒業①】
【お家で簡単 腰痛卒業②】
ご覧いただけましたか?

 

今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介します

 

 

腰痛のあなたは、腰にマッサージしたり電気を当てても
治らない事を知っていますか?!

 

 

ではどうすれば良いのか??

 

 

 

 

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい!!

 

 

 

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お家で簡単 腰痛卒業②

 

こんにちは!

 

整体院 -AQUA-

院長の丹羽です。

 

 

 

前回の【お家で簡単 腰痛卒業①】
ご覧いただけましたか?

 

今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介します

 

 

腰痛のあなたは、腰にマッサージしたり電気を当てても
治らない事を知っていますか?!

 

 

ではどうすれば良いのか??

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい!!

 

 

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演奏姿勢による腰痛や、移動時の楽器の重さによる肩コリで悩まれていました


こんにちは!

 

整体院 -AQUA-

院長の丹羽です。

 

 

 

本日は当院の患者様の声をご紹介させていただきます。

 

名古屋市のお住いのA様

 

プロサックス奏者として活躍されています。

 

長年楽器(サックス)を吹かれていて

演奏姿勢による腰痛や、移動時の楽器の重さによる肩コリで悩まれていました。

 

日頃から湿布を貼ったり、
自分でオリジナルのストレッチをしてみたりしましたが
なかなか改善されなかったそうです。

 

 

そんなお悩みの方に私がどんな施術をしたのか?

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

 

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

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産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい!!

 

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肩コリの真実 その②

 

こんにちは!

 

整体院 -AQUA-

院長の丹羽です。

 

 

前回の動画は見て頂けましたか?

肩コリにも腰痛と同じく肩以外に原因があるんです!

 

 

 

まさかあなたは肩コリだからと
肩をマッサージしていませんよね??

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい!!

 

 

肩コリの真実 その①

 

こんにちは!

 

整体院 -AQUA-

院長の丹羽です。

 

 

 

今日は肩コリのお話です!

肩コリにも腰痛と同じく肩以外に原因があります

 

まさかあなたは肩コリだからと
肩をマッサージしていませんによね??
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

 

 

 

 

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい!!

 

 

まさか「腰にマッサージしてませんよね?」

こんにちは!

 

整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。

腰痛改善に大切な3つのポイント

 

前回は、その②
「急性腰痛と慢性腰痛」

というお話をしました。

 

 

 

今回は、その③

「あなたはただ腰にマッサージを受けていませんよね!?」
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

nbsp;

 

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい!!

 

 

 

 

 

 

【枕】の正しい高さとは?!

こんにちは!

 

整体院 -AQUA-

院長の丹羽です。

 

前回の「枕」のブログはご覧いただけたでしょうか?
まだご覧いただいていない方はこちら
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
【枕】は素材じゃない!!

 

 

 

 

 

今回は前回からの続きの
寝るときの姿勢〜横向き編〜です
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

 

 

 

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい!!

 

 

 

 

 

あなたの腰痛はどのタイプ?!

こんにちは!!

 

整体院 -AQUA-
院長の丹羽 勇貴です!

 

 

 

腰痛改善に大切な3つのポイント

 

前回は、その①
「腰そのものに痛みの原因はない」

という事実をお話ししました。

 

 

 

今回は、その②

「急性腰痛と慢性腰痛」

 

腰痛には急性の痛みと慢性の痛みがあります

 

 

この鑑別を的確にしないと
治療してもあなたの腰痛が悪化してしまうこともあります

 

 

あなたはまさか急性、慢性関係なく治療を受けていないですよね?

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

 

 

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないでください!!

 

 

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はじめまして!! 院長の丹羽勇貴(にわ ゆうき)です!

 

はじめまして!

整体院 -AQUA-

院長の丹羽勇貴です。

 

 

本日は私の「腰痛」に対する考え、想いを聞いてください!!

 

 

 

なぜあなたは腰が痛いのか?

 

なぜ、様々な治療を受けても全く改善されず

「その場しのぎ」になってしまうのか?

 

 

それにはこんな理由があるのです。。。

↓↓↓

初めて動画を撮影したのでかなり緊張しています(^^;;

 

 

 

 

 

 

ギックリ腰

長年の腰痛

坐骨神経痛

椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

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【完全予約制】
根本から改善したい方のみ
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【受付時間】10時~20時 
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※当院は完全予約制の為、ご予約日までにお日にちをいただく場合がございます。

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