こんにちは！
こんにちは！名古屋、金山で「唯一」の慢性腰痛専門
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
前回の股関節ストレッチはいかがでしょうか。
疑問などあればお気軽にご連絡くださいね＾＾
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
今回は猫背改善ストレッチです！
・巻き型
・猫背
・肩こり
・ストレートネック
こういった症状は全て関連があるんです！
実は肩こりって簡単に自分で治せるんですよ＾＾
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
整体院 -AQUA- 丹羽 勇貴
Posted: 12月 8th, 2021 under 偏頭痛, 四十肩, 慢性腰痛, 猫背, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 腰痛 自宅ストレッチ, 頭痛, 首コリ.
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こんにちは！
整体院-AQUA-
院長の丹羽です。
いきなりですが
あなたは『巻き肩』ですか？
この言葉を聞いた事ある方は多いかと思います
いわゆる肩が前の巻いてしまっている状況です
では、その巻き肩がなぜいけないのか？
そもそもなぜ巻き肩になるのか？
あなたはご存知ですか？
巻き肩になってします『原因』があるんです
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
坐骨神経痛
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ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
整体院-AQUA-
丹羽 勇貴
Posted: 4月 12th, 2020 under ぎっくり腰, ストレッチ, 体幹トレーニング, 偏頭痛, 反り腰, 四十肩, 巻き肩, 慢性腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 首コリ.
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こんにちは！
整体院-AQUA-
院長の丹羽です。
今日は手首の痛みです
手首の痛みは実は様々で
骨折後の痛みや、腱鞘炎などもあります
そして全てに言えることは、
手首が痛いからと言って
手を振ってないですか？？
そんなことをしていたら
間違いなく悪化しますよ^^;
手首の痛みは
知らずのうちに悪化させている
行動があります！
〇〇に注意しないと
いつまで経っても痛いまま、
やがて手首が曲がらない！
なんてことにも
なりかねません。。
では何に注意すべきか？
これだけ知ってください＾＾
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
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丹羽 勇貴
Posted: 3月 26th, 2020 under 手首の痛み, 産後 手首の痛み, 腱鞘炎.
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こんにちは！
整体院-AQUA-
院長の丹羽です。
私は現在の整体院 -AQUA-を始める前に
鍼灸接骨院で修行していました
国家資格取得後
やっと治療ができる！そんな思いがあったんですが、、、、
またしても甘い考えでした。
本当に人生は思うようにいかないものです、、、笑
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
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丹羽 勇貴
Posted: 3月 17th, 2020 under ごあいさつ, 院長ブログ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
朝起きたら首が痛い！
変な体勢で寝たら首を痛めた！！
そんな時、あなたはどうしますか？
シップ貼る？
マッサージする？
たったの３０秒で簡単の首が動くようになる
とっておきのストレッチ方法知ってますか？
ストレッチ中の表情は気にしないで下さい^^;笑
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
坐骨神経痛
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ぎっくり腰
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諦めないで下さい！！
https://aqua-aqua-aqua.com/contact/
Posted: 12月 14th, 2019 under 四十肩, 寝違え, 慢性腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 身体の歪み, 首コリ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
今日は肩のお話です
以前にもお話した
「腰痛は肩コリ、首コリも起こる」
では五十肩は？
そもそも五十肩とはどんな状態？！
四十肩との違いは？
そんなあなたの五十肩を
解消させるポイントがあるとしたら？
久しぶりに両手でしっかりと
頭を洗えますよ＾＾
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諦めないで下さい！！
Posted: 12月 2nd, 2019 under ぎっくり腰, 五十肩, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 首コリ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
首コリが辛いあなたは
「頭を取りたい！！」と
一度は思ったことあるのでは？
肩コリにも言えることですが
首コリもクビが原因ではないんです！！！
「頭が【正しい位置】にないから」
ということになります
では、なぜ？
その解決法は？
全てお話しています！＾＾
しかも１０秒で＾＾
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
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Posted: 12月 1st, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 四十肩, 寝違え, 猫背, 腕のしびれ, 首コリ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
腕のしびれに悩むあなたは
なぜしびれが出ているのか
分かりますか？
神経症状の一つで
しびれを感じることがあります
ではどの場所の神経なんでしょう？？
その解消方法とは？？
動画を見て
あなたのしびれを
消して下さい＾＾
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
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Posted: 11月 30th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 四十肩, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 首コリ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
頂いたご質問にお答えいたします！！
よく旅行される方で
特にリュックを背負うことが多い方は必見ですよ＾＾
これは抱っこ紐でも言えることです
ちょっとしたポイントを押さえることで改善できます！
まさかあなたは
旅行先でマッサージなど受けていないですよね？
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
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Posted: 11月 28th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 四十肩, 坐骨神経痛, 寝違え, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 首コリ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
腰痛のあなたも肩こり、首コリに
悩まされているなんて方も多いのでは？
腰痛＝肩こり、首コリ
と言えるくらい切っても切れない関係なんです
なぜ腰痛と肩こりは関係あるのか？
そこには姿勢が関係しています
ここまで言うと
あなたはもう分かりましたね？
まさかあなたは
肩をマッサージしていませんよね？？
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
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Posted: 11月 18th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
今回はなんと！！
カリスマ整体師のKAZU先生から
治療技術を学ばせて頂きました＾＾
腰痛バスターとして
日本全国から腰痛をなくす活動をされていて
その思いに賛同し
丸一日迫田先生のもとで学びました＾＾
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
坐骨神経痛
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Posted: 9月 26th, 2019 under ぎっくり腰, ごあいさつ, すべり症, 五十肩, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 院長ブログ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
今日は肩こりにを根本改善に導く
ストレッチをご紹介します
本気で肩こり改善したいあなた
このストレッチ毎日やってください！！
毎日です＾＾
まさか
肩こりがひどいからって
肩のマッサージなんてしていないですよね？
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の肩こり
首こり
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産後の腰痛
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Posted: 9月 25th, 2019 under すべり症, 五十肩, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 慢性腰痛, 猫背, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 首コリ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
腰痛の悩むあなたは
立ち上がる時、腰痛くないですか？
立ち上がる時に
ギックリ腰をやった経験はないですか？
実は【立つ時のギックリ腰】
完全に防ぐ方法があるのを
あなたはご存知ですか？？
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
坐骨神経痛
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Posted: 9月 2nd, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 首コリ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
いきなりですが、、、
あなたは腕の力を抜くことできますか？
操り人形のように
ダラァ〜んと。
実は肩コリの方は
上手に腕の力が抜けない方が多いんです！！！
そんなことない！！
と思ったあなた！
試してみて下さい＾＾
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
Posted: 8月 22nd, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 健康, 反り腰, 四十肩, 寝違え, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 身体の歪み, 首コリ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
今日は患者様のご質問にお答えいたします。
どうしてもスマホを見ている時に姿勢が悪くなってしまう
そんなお悩みをお聞きしました
そんな時に簡単なできる解消法があるんです＾＾
ポイントをおさえるだけで簡単に改善できます
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
Posted: 8月 7th, 2019 under 五十肩, 体幹トレーニング, 四十肩, 寝違え, 椎間板ヘルニア, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 身体の歪み, 首コリ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
前回はオススメのストレッチポールの
お話でした
まだ見てない方はこちらをどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎
オススメのストレッチポール
今回は使い方です
誰でも簡単！
寝るだけで肩コリ解消できるんです^^
ただ！！
注意する所がいくつかあります
説明しているので
ご覧ください＾＾
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
肩コリ
首こり
長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
Posted: 7月 14th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 四十肩, 慢性腰痛, 枕, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 身体の歪み, 首コリ, 骨盤 歪み.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
肩コリに悩むあなたは
肩にマッサージ受けていますか？
マッサージ気持ちいいですよね〜
でもそれ、、、
一生続けますか？
「痛くなったら治療する」
それだとその場しのぎのなってしまいます
自分で理屈を理解して
自分でケアしましょう！！
あなたもその場しのぎから
卒業しませんか？
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
肩コリ
首こり
長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
Posted: 7月 11th, 2019 under 健康, 反り腰, 四十肩, 枕, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腰痛 原因, 身体の歪み, 院長ブログ, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
前回、コルセットが「必要な方」や「つける位置」
をご説明しました
そこでオススメのコルセットを
教えて欲しいとの質問を頂いたので
オススメをご紹介します
動画で詳しく説明していますで
ご覧ください^^
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
Posted: 7月 6th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 身体の歪み, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
今回はコルセットのお話です
腰痛のあなたはコルセットを
１回はしたことがあるんではないでしょうか？
まさか毎日コルセットをつけている
なんてしてないですよね？？
まずは【あなたはコルセットは必要かどうか】
判断する必要があるんです
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
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坐骨神経痛
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諦めないで下さい！！
Posted: 7月 2nd, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 身体の歪み, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
あなたは【痛みを戻さない】方法ご存知ですか？
痛くなったら治療する
それって「その場しのぎ」ですよね？
痛みを戻さない方法を
あなた自身も理解する必要があります
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
坐骨神経痛
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ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
Posted: 6月 29th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ 原因, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 身体の歪み, 骨盤 ズレ.
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こんにちは！
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
前回は
あなたの腰痛の原因は「内股」！？
というお話をしました
内股の方は
長時間歩いたりすると
腰や股関節に痛みが出やすいのです
今回はそんな「内股」のあなたに朗報です！！！
簡単１分自分で出来る治し方があるのを
ご存知ですか？
試す価値あり！！ですよ^^
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
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Posted: 6月 21st, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 産後太り, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 身体の歪み, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き.
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こんにちは！
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
当院にご来院頂く腰痛の患者様にも多いのが
「内股」なんです！！
実は「腰痛持ち＝内股」と言ってもいいくらい
とても深い関係があるんです！
腰痛に悩んでいるあなたも
「内股」ではないですか？？
いや自分は腰が痛いけど内股じゃない！！
と思ったあなた！
まさか「つま先がまっすぐだから内股ではない」
なんて思ってませんよね？？
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
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Posted: 6月 20th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 産後太り, 肩こり, 肩コリ 原因, 腰痛, 腰痛 原因, 骨盤 ズレ.
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こんにちは！
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
前回、前々回の
【お家で簡単 腰痛卒業①】
【お家で簡単 腰痛卒業②】
ご覧いただけましたか？
今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介します
腰痛のあなたは、腰にマッサージしたり電気を当てても
治らない事を知っていますか？！
ではどうすれば良いのか？？
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Posted: 6月 19th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 反り腰, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後 ダイエット, 産後の腰痛, 産後太り, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 身体の歪み, 院長ブログ, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き.
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こんにちは！
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
前回の【お家で簡単 腰痛卒業①】
ご覧いただけましたか？
今日は当院で実証済みのストレッチをご紹介します
腰痛のあなたは、腰にマッサージしたり電気を当てても
治らない事を知っていますか？！
ではどうすれば良いのか？？
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
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Posted: 6月 18th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 反り腰, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 身体の歪み, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き.
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こんにちは！
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
本日は当院の患者様の声をご紹介させていただきます。
名古屋市のお住いのA様
プロサックス奏者として活躍されています。
長年楽器（サックス）を吹かれていて
演奏姿勢による腰痛や、移動時の楽器の重さによる肩コリで悩まれていました。
日頃から湿布を貼ったり、
自分でオリジナルのストレッチをしてみたりしましたが
なかなか改善されなかったそうです。
そんなお悩みの方に私がどんな施術をしたのか？
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
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Posted: 6月 16th, 2019 under 反り腰, 患者様の声, 慢性腰痛, 猫背, 睡眠, 肩こり, 肩コリ 原因, 腰痛, 腰痛 原因, 身体の歪み, 首コリ, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み.
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こんにちは！
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
今日は肩コリのお話です！
肩コリにも腰痛と同じく肩以外に原因があります
まさかあなたは肩コリだからと
肩をマッサージしていませんによね？？
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
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Posted: 6月 15th, 2019 under 睡眠, 肩こり, 首コリ.
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こんにちは！
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
前回の「枕」のブログはご覧いただけたでしょうか？
まだご覧いただいていない方はこちら
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
【枕】は素材じゃない！！
今回は前回からの続きの
寝るときの姿勢〜横向き編〜です
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
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Posted: 6月 7th, 2019 under 枕, 産後の腰痛, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 院長ブログ.
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こんにちは！！
整体院 -AQUA-
院長の丹羽 勇貴です！
前回は、その①
「腰そのものに痛みの原因はない」
という事実をお話ししました。
今回は、その②
「急性腰痛と慢性腰痛」
腰痛には急性の痛みと慢性の痛みがあります
この鑑別を的確にしないと
治療してもあなたの腰痛が悪化してしまうこともあります
あなたはまさか急性、慢性関係なく治療を受けていないですよね？
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
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産後の腰痛
Posted: 6月 7th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ.
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はじめまして！
整体院 -AQUA-
院長の丹羽勇貴です。
本日は私の「腰痛」に対する考え、想いを聞いてください！！
なぜあなたは腰が痛いのか？
なぜ、様々な治療を受けても全く改善されず
「その場しのぎ」になってしまうのか？
それにはこんな理由があるのです。。。
↓↓↓
初めて動画を撮影したのでかなり緊張しています(^^;;
ギックリ腰
長年の腰痛
坐骨神経痛
椎間板ヘルニア
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Posted: 5月 29th, 2019 under ごあいさつ, 院長ブログ.
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