こんにちは！
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
腰が痛い時ってどうやって寝れば良いの？？
よくいただく質問です。
〇〇ウィーヴ？
〇〇スリーパー？？
老舗の布団の〇〇？？？
そういうことじゃないんです、、。
結局体に負担がかからない寝方を知らないと良いマットレスも意味がありません
まぁ、そもそも一生使えるマットレスなんてありませんから^^;
旅行行けば寝具なんて変わります。
つまりはポイントさえ抑えれば寝具なんて選ばなくて良いということです！！
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長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
整体院 -AQUA-
丹羽勇貴
Posted: 10月 9th, 2020 under ぎっくり腰, ストレッチ, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢, 寝る姿勢, 寝違え, 急性腰痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 肩こり, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ.
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こんにちは！
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
今回はよくいただく質問に対するお答えです！！
「コルセットはどんなものが良いの？」
コルセットは一概にこれが良い！というものはありません
体の状態や目的が違うからです。
そもそも「何の目的でコルセットを「使うのか」が重要ということです
腰が痛いけど、どうしても動かないといけない → 補強付コルセット
冷えによる慢性腰痛 → 腹巻タイプコルセット
重たいものを持つ際に予防として付けたい → 革ベルト
産後の腰痛 → 骨盤ベルト
ざっと書いてもこれくらいあります
そしてさらに付ける位置、付け方にも注意が必要です！
私が診てきた患者さんに中にも正しくコルセットを使えていた方はごく数人でした
そして慢性腰痛の方が、補強付きにコルセットを付けている方が多いのです
では、どんなものをどのように付けたら良いのか？
全てお話ししています
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長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
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脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
整体院 -AQUA-
丹羽 勇貴
Posted: 9月 29th, 2020 under ぎっくり腰, すべり症, 冷え性, 姿勢, 急性腰痛, 慢性腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き.
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こんにちは！
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
今回は内股の治し方をお伝えします＾＾
このブログ開設当初からご覧いただいている方はご存知かと思いますが
実は以前にも紹介した動画です！！
実はこの動画がとても反響があり
なんと１万回再生まで伸びようとしているんです！！
それだけ多くの方に見ていただいている動画ということは
それだけ内股に悩む方が多い証拠！！
そして何より、『内股はよくない』ということが広まってきたことが嬉しいです＾＾
どこでも簡単にできるストレッチ
あなたはご存知ですか？
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長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
整体院 -AQUA- 丹羽 勇貴
Posted: 9月 7th, 2020 under ぎっくり腰, ストレッチ, すべり症, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ.
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