【横向き】腰が痛い時はこうやって寝る！
こんにちは！
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
腰が痛い時ってどうやって寝れば良いの？？
よくいただく質問です。
〇〇ウィーヴ？
〇〇スリーパー？？
老舗の布団の〇〇？？？
そういうことじゃないんです、、。
結局体に負担がかからない寝方を知らないと良いマットレスも意味がありません
まぁ、そもそも一生使えるマットレスなんてありませんから^^;
旅行行けば寝具なんて変わります。
つまりはポイントさえ抑えれば寝具なんて選ばなくて良いということです！！
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諦めないで下さい！！
整体院 -AQUA-
丹羽勇貴
Posted: 10月 9th, 2020 under ぎっくり腰, ストレッチ, 反り腰, 坐骨神経痛, 姿勢, 寝る姿勢, 寝違え, 急性腰痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 肩こり, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ.
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