こんにちは！
整体院-AQUA-
院長の丹羽です。
前回のブログで腰が痛いときの寝方『上むき編』を
お話しました。
いかがでしたでしょうか？
上向きでの腰の痛みは改善され、
腰が楽だったかと思います＾＾
ただ！！！！
ギックリ腰や痺れなど症状が強い場合、
まず上向きが辛いですよね、、、
そんなときはこれ！
ギックリ腰で動けない方も
必ず横向きはできます！
だって痛くても寝ますもんね^^;
そんなときはこうやって寝てください
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
整体院-AQUA-
丹羽 勇貴
Posted: 3月 24th, 2020 under ぎっくり腰, すべり症, 反り腰, 寝る姿勢, 寝違え, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ.
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こんにちは！
腰痛専門整体
整体院-AQUA-
院長の丹羽です。
本日もハワイ大学にて参加した人体解剖実習で学んだことをシェアします！！
『坐骨神経痛』
あなたもこの言葉は聞いたことあるかと思います
坐骨神経は筋肉で圧迫される
そんなことを専門学校で学びました。
しかし、実際に解剖してみると
全く違いました！！！
今日はその真実をお話しします！！
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長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
整体院-AQUA-
丹羽 勇貴
Posted: 3月 2nd, 2020 under ぎっくり腰, ハワイ大学 解剖実習, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア.
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こんにちは！
院長の丹羽です。
この度なんと！！
ハワイ大学で行われる
解剖実習へ参加できることが決まりました！！！！！
実はずっと行きたかったのですが
とても倍率が高く中々行けなかったんです。。
しかし今回は縁を頂き参加させて頂きます＾＾
私に熱い意気込みを聞いて下さい
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
Posted: 2月 18th, 2020 under ぎっくり腰, すべり症, ハワイ大学 解剖実習, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 産後太り, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 骨盤 ズレ.
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こんにちは！
院長の丹羽です。
前回のブログで『腰を曲げると痛い』に対して
動画で説明しました＾＾
今日は【腰を反らすと痛い】あなた！！
必見です！
なぜ反らすと腰が痛いのか？
そもそも正しい反り方は？
全て解説しました＾＾
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長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
Posted: 1月 31st, 2020 under ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 身体の歪み, 骨盤 ズレ, 骨盤矯正.
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こんにちは！
院長の丹羽です。
当院にご来院される方にも多いのが
『腰を曲げると痛いんです、、』
そんな方に多いのは
身体が正しく使えていない！
ということです
なぜ正しく使えてないのか？
そもそも、
正しい使い方とは？
徹底解説しました＾＾
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
長年の腰痛
坐骨神経痛
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脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
Posted: 1月 30th, 2020 under ぎっくり腰, すべり症, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 骨盤 ズレ, 骨盤矯正.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
腰痛のあなたは
こんな座り方してないですか？
はっきり言って
この座り方していると
腰痛が悪化してしまいますよ。。
これで１時間座っていると
腰が痛くて、、、と
当たり前です！！！笑
じゃあどうやって座れば良いのか？
何に気をつけて座れば良いのか？
徹底解説します
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長年の腰痛
坐骨神経痛
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ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
Posted: 12月 4th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 身体の歪み.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
今日は坐骨神経痛のお話です
【坐骨神経痛】
お尻から足にかけて痺れを感じるあなたは
一度は聞いたことあるんではないでしょうか？
冬の寒い時期や
過労や疲れが溜まるとビリビリ、、、
実は坐骨神経痛に抜群のストレッチがあるのを
あなたはご存知ですか？！
なぜ坐骨神経痛になるのか？
それを理解すれば
自ずと対処が見えて来ますね＾＾
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坐骨神経痛
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すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
Posted: 11月 29th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 健康, 反り腰, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 身体の歪み, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き.
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