腰痛でお困りなら名古屋市の整体院-AQUA-

こんにちは＾＾

整体院 -AQUA-院長の丹羽です！

 

 

 

先日のワークショップ内での写真です。

 

 

 

姿勢が悪い人には共通点があります。

 

 

それは「肘が曲がっている」ということです。

 

 

 

これを読んでいただいてるあなたも一度試してみて下さい＾＾

 

 

 

立位姿勢で肘が曲がっていないですか？？

 

 

 

 

これは巻き肩から起こる状態なんです。

 

 

 

 

 

巻き肩は簡単に言うと、

つま先重心、頭の位置が前に出る、肩甲骨が外に滑る、腕が内側に捻れる

 

こういった状態から起こっています。

 

 

 

 

前回のワークショップではお一人お一人時間を使ってお身体、姿勢をしっかりと診させていただきました^ ^

 

 

 

肘を曲げない。指先までの意識。

 

 

気になる方はお気軽にお問合せくださいね＾＾

 

 

 

整体院 -AQUA-【アクア】

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Posted: 5月 30th, 2023 under 反り腰, 姿勢, 巻き肩.
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