2019/06/09(日)
おしりのほぐし方 ①
カテゴリー：ぎっくり腰, すべり症, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 睡眠, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ
こんにちは！
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
腰痛持ちの方は必ずと言っていいほど
カチカチになっている筋肉があります
その一つが「おしり」の筋肉です
あなたの腰痛にとても関係のある筋肉
その① 大殿筋
あなたのおしりも硬くなっているはず！？
では、どうすればいいのか？
誰でも簡単１分で柔らかくする方法があるんです^^
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