こんにちは！
こんにちは！名古屋、金山で「唯一」の慢性腰痛専門
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
前回の股関節ストレッチはいかがでしょうか。
疑問などあればお気軽にご連絡くださいね＾＾
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今回は猫背改善ストレッチです！
・巻き型
・猫背
・肩こり
・ストレートネック
こういった症状は全て関連があるんです！
実は肩こりって簡単に自分で治せるんですよ＾＾
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長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
整体院 -AQUA- 丹羽 勇貴
Posted: 12月 8th, 2021 under 偏頭痛, 四十肩, 慢性腰痛, 猫背, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 腰痛 自宅ストレッチ, 頭痛, 首コリ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
朝起きたら首が痛い！
変な体勢で寝たら首を痛めた！！
そんな時、あなたはどうしますか？
シップ貼る？
マッサージする？
たったの３０秒で簡単の首が動くようになる
とっておきのストレッチ方法知ってますか？
ストレッチ中の表情は気にしないで下さい^^;笑
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諦めないで下さい！！
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Posted: 12月 14th, 2019 under 四十肩, 寝違え, 慢性腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 身体の歪み, 首コリ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
首コリが辛いあなたは
「頭を取りたい！！」と
一度は思ったことあるのでは？
肩コリにも言えることですが
首コリもクビが原因ではないんです！！！
「頭が【正しい位置】にないから」
ということになります
では、なぜ？
その解決法は？
全てお話しています！＾＾
しかも１０秒で＾＾
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諦めないで下さい！！
Posted: 12月 1st, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 四十肩, 寝違え, 猫背, 腕のしびれ, 首コリ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
腕のしびれに悩むあなたは
なぜしびれが出ているのか
分かりますか？
神経症状の一つで
しびれを感じることがあります
ではどの場所の神経なんでしょう？？
その解消方法とは？？
動画を見て
あなたのしびれを
消して下さい＾＾
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Posted: 11月 30th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 四十肩, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 首コリ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
頂いたご質問にお答えいたします！！
よく旅行される方で
特にリュックを背負うことが多い方は必見ですよ＾＾
これは抱っこ紐でも言えることです
ちょっとしたポイントを押さえることで改善できます！
まさかあなたは
旅行先でマッサージなど受けていないですよね？
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Posted: 11月 28th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 四十肩, 坐骨神経痛, 寝違え, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 首コリ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
腰痛のあなたも肩こり、首コリに
悩まされているなんて方も多いのでは？
腰痛＝肩こり、首コリ
と言えるくらい切っても切れない関係なんです
なぜ腰痛と肩こりは関係あるのか？
そこには姿勢が関係しています
ここまで言うと
あなたはもう分かりましたね？
まさかあなたは
肩をマッサージしていませんよね？？
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Posted: 11月 18th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ, 骨盤 ズレ, 骨盤 歪み, 骨盤 開き.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
今日は肩こりにを根本改善に導く
ストレッチをご紹介します
本気で肩こり改善したいあなた
このストレッチ毎日やってください！！
毎日です＾＾
まさか
肩こりがひどいからって
肩のマッサージなんてしていないですよね？
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
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Posted: 9月 25th, 2019 under すべり症, 五十肩, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 慢性腰痛, 猫背, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 首コリ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
今日は患者様のご質問にお答えいたします。
どうしてもスマホを見ている時に姿勢が悪くなってしまう
そんなお悩みをお聞きしました
そんな時に簡単なできる解消法があるんです＾＾
ポイントをおさえるだけで簡単に改善できます
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
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Posted: 8月 7th, 2019 under 五十肩, 体幹トレーニング, 四十肩, 寝違え, 椎間板ヘルニア, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 身体の歪み, 首コリ.
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こんにちは！
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
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院長の丹羽です。
前回はオススメのストレッチポールの
お話でした
まだ見てない方はこちらをどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎
オススメのストレッチポール
今回は使い方です
誰でも簡単！
寝るだけで肩コリ解消できるんです^^
ただ！！
注意する所がいくつかあります
説明しているので
ご覧ください＾＾
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
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Posted: 7月 14th, 2019 under ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 四十肩, 慢性腰痛, 枕, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 身体の歪み, 首コリ, 骨盤 歪み.
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