腰痛でお困りなら名古屋市の整体院-AQUA-

 

こんにちは！

 

 

整体院-AQUA-

院長の丹羽です。

 

 

 

 

前回のブログで腰が痛いときの寝方『上むき編』を

お話しました。

 

 

いかがでしたでしょうか？

 

 

上向きでの腰の痛みは改善され、

腰が楽だったかと思います＾＾

 

 

 

 

 

 

 

ただ！！！！

 

 

 

ギックリ腰や痺れなど症状が強い場合、

まず上向きが辛いですよね、、、

 

 

 

そんなときはこれ！

 

 

 

ギックリ腰で動けない方も

必ず横向きはできます！

 

 

だって痛くても寝ますもんね^^;

 

 

 

そんなときはこうやって寝てください

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

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諦めないで下さい！！

 

 

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整体院-AQUA-

丹羽　勇貴

Posted: 3月 24th, 2020 under ぎっくり腰, すべり症, 反り腰, 寝る姿勢, 寝違え, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛　原因, 腰痛　自宅ストレッチ.
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