腰痛でお困りなら名古屋市の整体院-AQUA-

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「肩コリ 原因」の記事一覧

 

姿勢, 巻き肩, 猫背, 肩こり, 肩コリ 原因, 身体の歪み, 頭痛, 首コリ

2023/06/26(月)

目線から分かる首への負担の落とし穴【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】

    毎日重いリュックを背負って通勤されているHさん。     リュックの重たさを少しでも軽減する   満員電車でリュックが邪魔にならないように     こういった理由からリュックを身体の前で背負っていました。       その結果、数日前から左首に違和感が発
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五十肩, 四十肩, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 身体の歪み

2023/06/06(火)

腕が耳の高さまで挙がるのが正常可動域【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】

    先日ご来院いただいた患者から「腕を挙げると肩が痛いんです」と相談を受けました。       〇〇さんでは一度腕を挙げてみて下さい。と動きを確認すると、、、     比較写真(左)の状態。   腕が目の高さまでしか挙がっていないではありませんか。     &nb
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姿勢, 手首の痛み, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 身体の歪み, 院長ブログ

2023/04/03(月)

姿勢が悪いのは手首の硬さから?!【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】

  こんにちは^ ^ 整体院 -AQUA- 院長の丹羽です!     上の写真は壁に手をついた状態です。   写真(左)は指先まで壁についていますが、 写真(右)は指と手首が浮いてしまっています。       実は姿勢が悪い(巻き肩タイプ)人は写真(右)のようになってしまいます、、。  
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偏頭痛, 四十肩, 慢性腰痛, 猫背, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 腰痛 自宅ストレッチ, 頭痛, 首コリ

2021/12/08(水)

猫背改善ストレッチ①

  こんにちは!   こんにちは!名古屋、金山で「唯一」の慢性腰痛専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       前回の股関節ストレッチはいかがでしょうか。       疑問などあればお気軽にご連絡くださいね
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ストレッチ, 反り腰, 呼吸が浅い, 姿勢, 巻き肩, 産後の腰痛, 産後太り, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ

2020/10/20(火)

【呼吸改善】胸郭ストレッチ!良い姿勢を作ろう!

  こんにちは!   整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       「胸郭ストレッチ」 と聞いても、胸郭って何??   って疑問が出るかと思います。     それも当然。  
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イライラ, ストレス, ストレッチ, 偏頭痛, 四十肩, 巻き肩, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 頭痛, 首コリ

2020/05/27(水)

【簡単ストレッチ】ガッチガチに凝り固まった肩をスッと楽にする方法!

  こんにちは!   整体院-AQUA-   院長の丹羽です。       今回はガッチガチに凝り固まった肩をスッと楽にする方法! という事で、 自宅でできる簡単ストレッチです!        
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ぎっくり腰, ストレッチ, 体幹トレーニング, 偏頭痛, 反り腰, 四十肩, 巻き肩, 慢性腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 首コリ

2020/04/12(日)

その不調『巻き肩』が原因かも!?その真の原因や悪習慣、解消法

  こんにちは!     整体院-AQUA-   院長の丹羽です。         いきなりですが あなたは『巻き肩』ですか?     この言葉を聞いた事ある方は多いかと思います &nbs
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イライラ, ストレス, 偏頭痛, 冷え性, 睡眠, 緊張, 緊張性頭痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 自律神経, 頭痛, 首コリ

2020/03/29(日)

頭が痛いあなた!試す価値あり!!【簡単10秒】

  こんにちは!     整体院-AQUA-   院長の丹羽です。     頭痛持ちのあなた 辛い偏頭痛や、緊張性頭痛。       実は頭痛で悩んでいる方ってすごく多いんですね   &n
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四十肩, 寝違え, 慢性腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 身体の歪み, 首コリ

2019/12/14(土)

寝違えた!そんな時は!?

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。         朝起きたら首が痛い! 変な体勢で寝たら首を痛めた!!       そんな時、あなた
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ぎっくり腰, 五十肩, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 首コリ

2019/12/02(月)

【効果テキメン】五十肩 ここを押せ

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。           今日は肩のお話です       以前にもお話した 「腰痛は肩コ
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2019/11/30(土)

腕のしびれ 消す方法

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。         腕のしびれに悩むあなたは なぜしびれが出ているのか 分かりますか?      
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2019/11/28(木)

簡単1分! 旅行での肩コリ解消法

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     頂いたご質問にお答えいたします!!       よく旅行される方で 特にリュックを背負うことが多い方は必見ですよ^^
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2019/11/18(月)

肩甲骨ストレッチ

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       腰痛のあなたも肩こり、首コリに 悩まされているなんて方も多いのでは?     腰痛=肩こり、首コリ と言えるくらい切
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2019/09/25(水)

肩こり解消法

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       今日は肩こりにを根本改善に導く ストレッチをご紹介します       本気で肩こり改善したいあなた この
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2019/09/24(火)

ハムストリング(裏モモ)正しいストレッチ

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     そり腰や狭窄症のあなたは 太ももの裏側の硬さに 注目したことはありますか?     この筋肉が硬いと 痛みはもちろん、足の痺れも 出
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2019/08/22(木)

【腕の力を抜く方法】

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     いきなりですが、、、 あなたは腕の力を抜くことできますか?   操り人形のように ダラァ〜んと。     実は
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【こんな患者さんは来ないで下さい】

  こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       「こんな患者さんは来ないで下さい」     いきなり厳しい言葉で申し訳ありません^^;   当院は患者さんに自
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2019/08/07(水)

【スマホ首】解消法

こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       今日は患者様のご質問にお答えいたします。   どうしてもスマホを見ている時に姿勢が悪くなってしまう そんなお悩みをお聞きしました   そ
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2019/07/14(日)

【寝るだけ】肩コリ解消

こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。         前回はオススメのストレッチポールの お話でした       まだ見てない方はこちらをどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎
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2019/07/11(木)

肩コリにはこれ!!

こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。       肩コリに悩むあなたは 肩にマッサージ受けていますか?     マッサージ気持ちいいですよね〜     &
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2019/06/29(土)

痛みを戻さない方法

こんにちは!   名古屋 金山で唯一"慢性腰痛"専門 整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。         あなたは【痛みを戻さない】方法ご存知ですか?   痛くなったら治療する     それって「その場しのぎ
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2019/06/20(木)

腰痛の原因 「内股」

こんにちは!   整体院 -AQUA-   院長の丹羽です。     当院にご来院頂く腰痛の患者様にも多いのが 「内股」なんです!!   実は「腰痛持ち=内股」と言ってもいいくらい とても深い関係があるんです!     腰痛に悩んでいるあなたも
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2019/06/18(火)

【その場しのぎ】から卒業しました!!

  こんにちは!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。     本日は当院の患者様の声をご紹介させていただきます。     大府市にお住いのF様     営業職をされている方で お仕事の負担はもちろん 産後の腰痛に悩まれてい
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2019/06/16(日)

演奏姿勢による腰痛や、移動時の楽器の重さによる肩コリで悩まれていました

こんにちは!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。       本日は当院の患者様の声をご紹介させていただきます。   名古屋市のお住いのA様   プロサックス奏者として活躍されています。   長年楽器(サックス)を吹かれていて 演奏姿
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肩コリの真実 その②

  こんにちは!   整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。     前回の動画は見て頂けましたか? 肩コリにも腰痛と同じく肩以外に原因があるんです!       まさかあなたは肩コリだからと 肩をマッサージしていませんよね?? ⬇︎⬇︎⬇︎
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