「巻き肩」の記事一覧
ストレッチ, 姿勢, 巻き肩, 猫背, 肩こり, 身体の歪み
2023/07/17(月)
自覚している首の動き【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】
「〇〇さん、首が傾いてるよ」
そう言われて、自分の歪みを自覚していたYさん。
実は先日ご来院いただいたお姉さんが当院のお話をしていただいて
妹さんが「身体をみてほしい」とご連絡をくれました。
家族や職場の方から歪みを指摘されて、鏡で確認して初めて歪みを自覚する
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姿勢, 巻き肩, 猫背, 肩こり, 肩コリ 原因, 身体の歪み, 頭痛, 首コリ
2023/06/26(月)
目線から分かる首への負担の落とし穴【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】
毎日重いリュックを背負って通勤されているHさん。
リュックの重たさを少しでも軽減する
満員電車でリュックが邪魔にならないように
こういった理由からリュックを身体の前で背負っていました。
その結果、数日前から左首に違和感が発
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2023/05/30(火)
こんにちは＾＾
整体院 -AQUA-院長の丹羽です！
先日のワークショップ内での写真です。
姿勢が悪い人には共通点があります。
それは「肘が曲がっている」ということです。
これを読んでいただいてるあなた
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すべり症, 反り腰, 反り腰, 姿勢, 巻き肩, 慢性腰痛, 猫背, 腰痛
2023/05/01(月)
体幹と反り腰について【名古屋 金山にある整体院 -AQUA-】
こんにちは^ ^
整体院 -AQUA- 院長の丹羽です。
よく聞くインナーマッスル（体幹）の重要性を写真でわかりやすく解説しました。
体幹は「天然のコルセット」の働きをしてくれます。
立位姿勢で自然と姿勢がスッと真っ直ぐに立てる。
しかし、立位姿勢で腰を反らせてしまうと腰椎がつまり
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ストレッチ, 反り腰, 呼吸が浅い, 姿勢, 巻き肩, 産後の腰痛, 産後太り, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ
2020/10/20(火)
こんにちは！
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
「胸郭ストレッチ」
と聞いても、胸郭って何？？
って疑問が出るかと思います。
それも当然。
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イライラ, ストレス, ストレッチ, 偏頭痛, 四十肩, 巻き肩, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 腕のしびれ, 頭痛, 首コリ
2020/05/27(水)
【簡単ストレッチ】ガッチガチに凝り固まった肩をスッと楽にする方法！
こんにちは！
整体院-AQUA-
院長の丹羽です。
今回はガッチガチに凝り固まった肩をスッと楽にする方法！
という事で、
自宅でできる簡単ストレッチです！
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ぎっくり腰, ストレッチ, 体幹トレーニング, 偏頭痛, 反り腰, 四十肩, 巻き肩, 慢性腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 首コリ
2020/04/12(日)
その不調『巻き肩』が原因かも!?その真の原因や悪習慣、解消法
こんにちは！
整体院-AQUA-
院長の丹羽です。
いきなりですが
あなたは『巻き肩』ですか？
この言葉を聞いた事ある方は多いかと思います
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