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慢性腰痛, 腰痛, 養生法

2023/12/25(月)

慢性腰痛治療の専門家が教える入浴養生法【名古屋 金山にある慢性腰痛専門整体】

    慢性腰痛でお悩みの方にとって、入浴は効果的な養生法の一つです。 正しい方法で入浴することで、筋肉の緊張をほぐし、痛みを和らげることが期待できます。   今回は、腰痛治療の専門家がおすすめする入浴の養生法をご紹介します。       入浴のタイミングを工夫する リラックス効果を期待できる夜や寝る前が理想的です
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