腰痛でお困りならあま市のからだサロンAQUA

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2020/04/09(木)

【簡単30秒】目の疲れ ストレッチ

カテゴリー:ストレス, 偏頭痛, 呼吸が浅い, 目の疲れ, 自律神経, 頭痛

 

 

こんにちは!

 

あま市で「唯一」の腰痛専門整体

整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA

 

院長の丹羽です。

 

 

 

世間がとてもとても大変な状況になってしまいました、、。

 

 

 

関東、関西含め7都道府県に緊急事態宣言。

 

 

愛知県もいつ発令してもおかしくない状況で

各イベントの自粛やテレワークで

普段と異なる生活を送り

ストレスをたまるかと思います。

 

 

 

そんな中、まずは自分でできることをやりましょう!

 

 

今回の目の疲れや頭痛に

効果あるストレッチです

 

 

家にいて出来ることからやって

大変な状況を一緒に乗り越えましょう!!

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

長年の腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

産後の腰痛

 

 

諦めないで下さい!!

 

 

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整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA

丹羽 勇貴

 

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