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2019/11/08(金)

便が出やすい体勢

カテゴリー:アトピー, アレルギー, ダイエット, デトックス, ファスティング, メタボ, 不妊, 便秘, 健康, 冷え性, 断食, 産後 ダイエット, 産後太り, 睡眠, 禁煙, 肥満

 

 

こんにちは^^

 

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会

愛知県あま中央 支部長
エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。

 

 

 

 

あなたは便を出すときの姿勢って意識されていますか?

 

 

実は便が出やすい姿勢、出にくい姿勢というのがあります。

 

 

また、あなたは便を出すときに力を入れていきみますか?

 

 

それって実は間違いなんです。

 

これを知らなければ、
あなたは便秘だけではなく切れ痔にも悩まされることでしょう。

 

 

やってみると、とっても簡単ですよ!
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎


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健康に悩んでいるあなたは決して諦めないで下さい!!

 

 

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丹羽 勇貴

 

 

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