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2020/09/19(土)

【保存版】BMI計算方法

カテゴリー:アトピー, アレルギー, ダイエット, ファスティング, 不妊, 不眠, 健康, 産後 ダイエット, 産後太り, 肥満

 

 

こんにちは^^

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会

愛知県あま中央 支部長

エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。

 

 

 

今回は保存版の内容です!!

 

 

あなたは肥満度を数値化したBMI指数をご存知ですか?

 

 

一見肥満には見えないけど意外に、、、

 

 

 

痩せ型に見えるけど実は、、、

 

 

 

自分の体重、身長から簡単にわかるんです!

 

 

 

これさえ知れば日頃の食生活も意識しやすいですね^^

 

 

 

ただ、一つ!!

 

計算方法にコツがあるんです!!

 

 

 

これを間違えると取り返しのつかない誤差になります、、

 

 

 

その重要なコツとは??

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎


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