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2020/10/12(月)

【ダイエット不要!】1日2食 健康法!

カテゴリー:アトピー, アレルギー, イライラ, ダイエット, デトックス, 便秘, 産後 ダイエット, 産後太り, 禁煙, 肥満, 花粉症

 

 

こんにちは^^

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会

愛知県あま中央 支部長

エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。

 

 

 

「1日○食健康法」

 

よくメディアで紹介されていますね

 

 

長寿は1日2食

 

 

 

実は私も基本的には1日2食です

 

施術が続く日は1日1食です

 

 

 

なぜそんなことをしているのか?

 

 

日頃から、テレビを信じるな! メディアの騙されるな!!と言って

 

そのまま鵜呑みにしているのか?

 

 

 

そんなことはありません。

 

 

私は人間の体の摂理に従っているだけです

 

 

そこでキーワードになるのが

 

「ナチュラルハイジーン」=自然健康法の理論

 

ナチュラルハイジーンとは、19世紀のアメリカにおいて、自然健康法として開発された健康法。現在では、アメリカにおいて、広く普及し、日本においても自然健康法として知られる健康法である。健康法としてのナチュラルハイジーンは、主として食生活を改善する事に主眼を置いており、その具体的な食事体系としては、野菜と果物を中心にした食事法である。

 

Wikipedia引用です^^;

 

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の花粉症

 

アレルギー

 

アトピー

 

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ダイエット

 

健康に悩んでいるあなたは決して諦めないで下さい!!

 

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丹羽勇貴

 

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