腰痛でお困りなら名古屋市の整体院-AQUA-

この座り方。姿勢悪いですね〜、、。

これでは肩こり、頭痛、腰痛などなど不定愁訴など無限に出てきそうです。


姿勢の良い、悪いは頭の位置でわかります。



姿勢が良いとはこういうことです。
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頭の位置が全然違いますよね。

骨盤の上に頭がある。


まずはこの意識で姿勢をなおすと良いですよ〜！！

デスクワークではもちろん、運転中でも心掛けるのが大切です。

自分の姿勢がよく分からないという方は写真を送ってもらえたらアドバイス致しますので

LINEからどうぞ＾＾
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整体院 -AQUA-【アクア】

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