腰痛でお困りなら名古屋市の整体院-AQUA-

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2019/07/14(日)

【寝るだけ】肩コリ解消

カテゴリー:ぎっくり腰, すべり症, 五十肩, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 四十肩, 慢性腰痛, , 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 肩コリ ストレッチ, 肩コリ 原因, 身体の歪み, 首コリ, 骨盤 歪み

 

こんにちは!

 

名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門

整体院 -AQUA-

 

院長の丹羽です。

 

 

 

 

前回はオススメのストレッチポールの
お話でした

 

 

 

まだ見てない方はこちらをどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎
オススメのストレッチポール

 

 

 

今回は使い方です

 

誰でも簡単!

寝るだけで肩コリ解消できるんです^^

 

 

ただ!!

注意する所がいくつかあります

 

説明しているので
ご覧ください^^

 

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

肩コリ

 

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坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

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