2019/09/12(木)
プールで歩こう!
カテゴリー:ぎっくり腰, すべり症, 体幹トレーニング, 健康, 反り腰, 四十肩, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後の腰痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 身体の歪み, 院長ブログ
こんにちは!
名古屋 金山で唯一”慢性腰痛”専門
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
本日は健康のために頑張ってウォーキングをしているあなた!
暑い時などは
プールもオススメです^^
でも、プールでのウォーキングも
ただ歩けばいいって訳ではないんです。。
せっかく歩くなら、
ポイントを押さえて正しく歩きたいですよね
わかりやすく説明しています^^
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諦めないで下さい!!