2021/10/16(土)
【腰痛改善編】お尻のストレッチ（後編）
カテゴリー：ぎっくり腰, ストレッチ, すべり症, 坐骨神経痛, 急性腰痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 自宅ストレッチ
こんにちは！
名古屋、金山で「唯一」の慢性腰痛専門
整体院 -AQUA-
院長の丹羽です。
前回のテニスボールでやるお尻のストレッチはいかがでしたか？？
たかがテニスボール
されどテニスボール
かな〜り効きますよね＾＾
位置がよくわからない方や、やり方がわからない方や
お気軽に公式LINEから聞いてくださいね＾＾
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整体院 -AQUA-公式ライン
http://nav.cx/i1PUWku
さて今回はその続きで後編です！！
実は今回のポイントが腰痛改善に必須なのです
ぎっくり腰をしたときに応急処置にもなります！！
ぜひマスターしてください＾＾
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長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
整体院 -AQUA- 丹羽 勇貴
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